- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Umutcugum kaptanligim bitmeden bi kabak ye yoksa gözüm açık gidecekKızlarcımmmm bugünki menü
Sabah 3 yesil biber ,1 domates ,1 yumurta ,1 diş sarımsak ve 1 çay kaşiğı yağla menemem +1.5 dilim ekmek+ 1 parça peynir+ çay
Ara 3 ceviz ve ayran
Öğle 1 tabak nohut 1 ufak tas yoğurt 1 kaşık pilav
Ara kafeinsiz türk kahvesi 1 mandalina
Akşam 1 tabak nohut salata 2 salatalik turşusu 1 dilim ekmek
2litre suZipzip-
Fitt_anne E Elif_Eylul
Cordelia

Cnm bugun kesinlikle nohut yeme lütfen yarın tartıda şişlik gaz kaynaklı artı çıkarsın üzülürüm
