- Katılım
- 17 Ocak 2020
- Mesajlar
- 114.966
- Emoji Skoru
- 556.970
- Puanlar
- 828
Afiyet olsun canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 13 Aralık 2014
- Mesajlar
- 4.195
- Emoji Skoru
- 17.392
- Puanlar
- 458
Afiyet olsun cnm
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.584
- Emoji Skoru
- 438.852
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 37
Afiyet olsun canim ❤
- Katılım
- 13 Aralık 2014
- Mesajlar
- 4.195
- Emoji Skoru
- 17.392
- Puanlar
- 458
Saol kaptanimAfiyet olsun canım
- Katılım
- 13 Aralık 2014
- Mesajlar
- 4.195
- Emoji Skoru
- 17.392
- Puanlar
- 458
Saol kaptanim
- Katılım
- 10 Şubat 2017
- Mesajlar
- 8.807
- Emoji Skoru
- 39.225
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 36
- Katılım
- 9 Nisan 2021
- Mesajlar
- 21.196
- Emoji Skoru
- 115.009
- Puanlar
- 518
Afiyet olsun canımSabah aç karnına limonlu su
Kahvaltı 10:30
Eki Görüntüle 2934777
Ara 5 ceviz
1 muz 2 mandalina
Saat 15:30
Yarım tabak yeşil m.corbası
Yarım tabak kıymalı ıspanak yemeği
4 küçük dolma biber kıymalı
Bugün haftanın bütün proteini aldım sanırım
Su : 3.5
@Zipzip- @Filiz16
@Cordeliaa @madamhd
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım9 00
2 dilim tb ekmek domates salatalık yeşillik 1 kaşar peynir çay 1 tane tostta tavukburger
14 00
Salata sebzelerden yapılmış köfte yağda kızartılmış 3 tane 1 cappucino doğum gününde yemekte idik
19 00
Salata 1 dilim ekmek 1 kase yoğurt içinde karabiber pulbiber
2 lt su belki sonra çay yada kahve
@Filiz16 @Zipzip- @madamhd
Afiyet olsun canımEki Görüntüle 2934807 Menümü yazayım
Kahvaltım
Çay
Ara: sütlü kahve
Akşam 20:00
1 kepçe şehriye çorbası
6 adet fırında kaşarlı mantar
Bi kepçeden az kadar tavuk döner
Yogurt
2 çatal salata
AdımDaha atabilirim
Siz benim yaptıklarımı yapmayınAfiyet olsun kaptanim❤
Tam benlik bir menüAfiyet olsun. Bittere, kahveye, patates salatasina,pirasaya bayilirim
Pazardan pirasa aldim bugün. Hafta icinde yapar yerim bende.
Benim esimde bana kestane almis bugün. Sana kestane pisiricem dedi. Bugün gec oldu yarin erken saatte yiyelim deyip vazgecirdim. Yarin gündüz saatlerinde yiyip sporumu yapicam
Maşallah canım Allah bağışlasın
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
- Katılım
- 9 Nisan 2021
- Mesajlar
- 21.196
- Emoji Skoru
- 115.009
- Puanlar
- 518
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.584
- Emoji Skoru
- 438.852
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 37
Iyi geceler canim ❤İyi geceler kızlar
- Katılım
- 1 Haziran 2021
- Mesajlar
- 599
- Emoji Skoru
- 4.460
- Puanlar
- 28
Bugünkü menüm
Sabah 12 de 2 yumurtayla yaptiğım menemen 3 y k yumurta 2 dilim ekmek
Ara öğün yok
Akşam 19 00 bulgur pilavi 2 kaşık 2 parça tavuk yanina tursu 3 dilim
1 5 litre su
@Cordeliaa @Zipzip- @Filiz16 @Tostombalakanne
Sabah 12 de 2 yumurtayla yaptiğım menemen 3 y k yumurta 2 dilim ekmek
Ara öğün yok
Akşam 19 00 bulgur pilavi 2 kaşık 2 parça tavuk yanina tursu 3 dilim
1 5 litre su
@Cordeliaa @Zipzip- @Filiz16 @Tostombalakanne
Eklentiler
- Katılım
- 10 Şubat 2017
- Mesajlar
- 8.807
- Emoji Skoru
- 39.225
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 36
Sağol canımAfiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Siz benim yaptıklarımı yapmayın
Maşallah canım Allah bağışlasın
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
- Katılım
- 1 Haziran 2021
- Mesajlar
- 599
- Emoji Skoru
- 4.460
- Puanlar
- 28
Teşekkür ederimSağol canım
Afiyet olsun canım
- Katılım
- 3 Haziran 2015
- Mesajlar
- 37.289
- Emoji Skoru
- 121.057
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 37
Pırasanın her türlüsü harika oluyor hele ki lahana pırasa buluştıuran lezzet yapmışım
Harika bir kapsuka oldu zaten salça degildi
Çok güzel bir lezzet oldu
Bide pırasalı arpa şehriye pilavi da on nurmara oluyor
Bence sadece pırasa yemeginden ibaret degildir çeşit çeşit itinayla yapılır :)
Pırasalı peynirli yumurta var
Hep yaparım onu
Lahanadan en çok pırasalısına bayıldım yine yapıp yerim
Harika bir kapsuka oldu zaten salça degildi
Çok güzel bir lezzet oldu
Bide pırasalı arpa şehriye pilavi da on nurmara oluyor
Bence sadece pırasa yemeginden ibaret degildir çeşit çeşit itinayla yapılır :)
Pırasalı peynirli yumurta var
Hep yaparım onu
Lahanadan en çok pırasalısına bayıldım yine yapıp yerim
- Katılım
- 3 Mart 2020
- Mesajlar
- 992
- Emoji Skoru
- 3.910
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 38
- Katılım
- 7 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 5.439
- Emoji Skoru
- 21.544
- Puanlar
- 348
Kızartma olmasa iyiymiş afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Ayaklarına sağlık canım
- Katılım
- 22 Mart 2015
- Mesajlar
- 37.077
- Emoji Skoru
- 184.491
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 39
Aa cok gecmis olsun ondan gelemedi galiba
Rabbim şifa versin canım
çok geçmiş olsun gülüm azda ılık suya bal ver kuzuma hem midesine iyi gelir hem kusmaktan boğazı tahriş olmuştur boğazına iyi gelir
Geçmiş olsun canım
Geçmiş olsun
Maalesef
Benim küçükte aynı tabağa koyuyorum arkamı döndüğümde avuçlamış kaçıyordu
Hani hani kim demiş kırmızılara serbest diyeama mavişlere serbest
Çok geçmiş olsun canım Rabbim acil şifalar versin
Kalk migim ac bi roman havası 30 dk sonra 10 bin olur
Senin için çerez 10 bin balım bir eva ya bakar
Geçmiş olsun beybi.
Tesekkur ederim kızlar@Filiz16 @sena zeynep gecmis olsun kızlar
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.817
- Emoji Skoru
- 210.936
- Puanlar
- 798
Kapsuka ne peki?Pırasanın her türlüsü harika oluyor hele ki lahana pırasa buluştıuran lezzet yapmışım
Harika bir kapsuka oldu zaten salça degildi
Çok güzel bir lezzet oldu
Bide pırasalı arpa şehriye pilavi da on nurmara oluyor
Bence sadece pırasa yemeginden ibaret degildir çeşit çeşit itinayla yapılır :)
Pırasalı peynirli yumurta var
Hep yaparım onu
Lahanadan en çok pırasalısına bayıldım yine yapıp yerim
