Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Sabah 7.15
1dilim tt ekmek
2 wasa
Bir tereyagli yumurta
Peynir
2köfte

Ara 11
Yesil cay
Biraz findik

Ara 15
Bir mandalina
Biraz uzum

Aksam 18.30
2kepce sebze corbasi
Karnibahar haslama yogurtlu kiymali
2yk bulgur

Su 2lt



Zipzip- Zipzip- @Li_zigi @Cordeliaa
IMG_20211027_184622.webp@Cordeliaa
 
Nasilmis 🤣

Yazin sebzeler ciktiginda cok yoruldum gercekten ama simdi dinleniyorum :-)

Elektiriksiz hayat cok zor 😔😔
Bunun için öncelikle 5.5 milyon dolarımız olması lazım sonra amerikaya gidip astronot eğitimi alıp uzaya çıkıp bir kaç ay sonra geri döndüğümüz de boyumuz 1,66 65 oluyor ne kadar güzel bir haber değil mi 😂
 
iyi akşamlar kızlar menumu vereyim ve geçmiş yapaykm hızlıca
Sabah 10 00
2 yumurta 2 kaşık yulaf omlet
3 hindi füme 1 tk fıstık ezmesi 1 kupa yesilcay
Ara
1 paketten biraz az form bisküvi
3 kuru kayisi
akşam 16 00
8 kaşık tavuk sote
1 kase salata
3 yk yoğurt
ara 18 20
2 ceviz 1 kupa kahve
2,5lt şu
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Wilma11 Wilma11
 
Sabah 7.15
1dilim tt ekmek
2 wasa
Bir tereyagli yumurta
Peynir
2köfte

Ara 11
Yesil cay
Biraz findik

Ara 15
Bir mandalina
Biraz uzum

Aksam 18.30
2kepce sebze corbasi
Karnibahar haslama yogurtlu kiymali
2yk bulgur

Su 2lt



Zipzip- Zipzip- @Li_zigi @Cordeliaa
Afiyet olsun canim ❤
iyi akşamlar kızlar menumu vereyim ve geçmiş yapaykm hızlıca
Sabah 10 00
2 yumurta 2 kaşık yulaf omlet
3 hindi füme 1 tk fıstık ezmesi 1 kupa yesilcay
Ara
1 paketten biraz az form bisküvi
3 kuru kayisi
akşam 16 00
8 kaşık tavuk sote
1 kase salata
3 yk yoğurt
ara 18 20
2 ceviz 1 kupa kahve
2,5lt şu
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Wilma11 Wilma11
Afiyet olsun canim ❤
 
Valla köfte yapıcam normal köfte 🙄 yenilebilir mi
e tabi yanına salata yoğurt
27 Ekim menü
13.00
1 haşlanmış orta boy patates

15.30
3 kaşık un helvası
1 bardak Pepsi

17.30
Yarım kepçe zeytinyağlı taze fasulye
Küçük porsiyon mor lahana turşusu

Su 2 lt olur geceye kadar

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Wilma11 Wilma11
afiyet olsun 😶
Az önce eşim aradı çok yakın arkadaşının annesi hastanedeydi korona yüzünden bugün entube edilmiş çocuğun babası vefat etmişti 8 sene önce bugün annesi de böyle olunca fenalaşmış buna hazır değilim diye annesi için çok üzüldüm ben de Allah kimseyi onların yokluğuyla sınamasın kendi annemin hastanede yattığı zaman geldi aklıma ne kadar büyük bi çaresizlik 😭 kıslar dualarınızda hastaları da eksik etmeyin Rabbim hepsine acil şifalar versin 🤲🏻😔
çok geçmiş olsun rabbim şifalar versin inş.
Sabah 7.15
1dilim tt ekmek
2 wasa
Bir tereyagli yumurta
Peynir
2köfte

Ara 11
Yesil cay
Biraz findik

Ara 15
Bir mandalina
Biraz uzum

Aksam 18.30
2kepce sebze corbasi
Karnibahar haslama yogurtlu kiymali
2yk bulgur

Su 2lt



Zipzip- Zipzip- @Li_zigi @Cordeliaa
afiyet olsun 🥰
 
Az önce eşim aradı çok yakın arkadaşının annesi hastanedeydi korona yüzünden bugün entube edilmiş çocuğun babası vefat etmişti 8 sene önce bugün annesi de böyle olunca fenalaşmış buna hazır değilim diye annesi için çok üzüldüm ben de Allah kimseyi onların yokluğuyla sınamasın kendi annemin hastanede yattığı zaman geldi aklıma ne kadar büyük bi çaresizlik 😭 kıslar dualarınızda hastaları da eksik etmeyin Rabbim hepsine acil şifalar versin 🤲🏻😔
Allah şifa versin cok üzüldüm
 
Sabah 7.15
1dilim tt ekmek
2 wasa
Bir tereyagli yumurta
Peynir
2köfte

Ara 11
Yesil cay
Biraz findik

Ara 15
Bir mandalina
Biraz uzum

Aksam 18.30
2kepce sebze corbasi
Karnibahar haslama yogurtlu kiymali
2yk bulgur

Su 2lt



Zipzip- Zipzip- @Li_zigi @Cordeliaa

iyi akşamlar kızlar menumu vereyim ve geçmiş yapaykm hızlıca
Sabah 10 00
2 yumurta 2 kaşık yulaf omlet
3 hindi füme 1 tk fıstık ezmesi 1 kupa yesilcay
Ara
1 paketten biraz az form bisküvi
3 kuru kayisi
akşam 16 00
8 kaşık tavuk sote
1 kase salata
3 yk yoğurt
ara 18 20
2 ceviz 1 kupa kahve
2,5lt şu
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Wilma11 Wilma11
Afiyet olsun kizlar 💕
 
Back
X