• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Çavdsrlı ekmek alıyorum 1 dilim yiyorum kahvaltıda.
Bende öğlenleri yemek olayı hiç olmadı hep salladım abur cubur yedim .
Akşamda ekmek yemiyorum artık,az bişi yetmeye başladı bana.
Abur cubur yerine yemek yemen daha saglikli olur abla
 
Sa bah 9'da kahvaltı yapıyorum,öğlende 2 gibi filan yoğrutlu yulaf yesen olurmu hazırladım.
Yemek yemek zor geliyor bana hayatımda hiç diyet yapmadım çünkü böyle sebzeyle filan geçiştirsem olurmu öğlenleri.
K.bahar ve havuç haşladım onuda yerim olur demi.
Olur abla ama protein de al 👍 hepsini dengele.
 
Ya haftasonu iyi getiriyorum eksiyi hafta içi iyi getiremiyorum🙄🙄
Demek ki haftasonu daha dikkat etmeye başladın. Bence haftasonu dikkat etmek daha önemli çünkü çocuk eş faktörü var ya da gezme gibi güzel gidiyorsun bozma.
 
Siteye girmezsen nasıl gonul alabilirim dun baktim yoktun
Demek ki bakiyormusum sitede olup olmadigina 🙄🙄
Etiket neyim olunca maille bildirim geliyor...arayan soran olmayınca gelmedim işte...:63:Sen küsünce elim ayağım dolaşıyor alttan girip üstten çikiyorum di mi :KK51:
 
Back
X