- Katılım
- 3 Haziran 2015
- Mesajlar
- 37.287
- Emoji Skoru
- 120.842
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 36
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Allah kolaylık versin
ben 2 gün maşallah feci karbonhidrat yedim.vicdan azabı çekiyorum 
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.804
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Sagol canimAllah kolaylık versin
Bende dun 57.5 u gorunce diyete baslaidm sabah 57 ciktim
Sende yeniden basla.
- Katılım
- 3 Haziran 2015
- Mesajlar
- 37.287
- Emoji Skoru
- 120.842
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 36
Geçmiş olsun baharcımKizim yine hasta ama cok sukur vitaminler ise yaradi her hafta olurken 1 aydir ilk defa oldu buna sukredecegim aklima gelmezdi valla . Ilaclarimizi aldik geldik mutlu mutlu
Aynen eskiden 2 gün azitsam amann nasıl olsa yedim diyip abartiyordum.simdi ise hemen kaldığım yerden devam ediyorum.yoksa ömür boyu bu diyet işini ben yapamam. 1 hafta tıka basa da yesem yine dikkat etmeye devam ediyorumSagol canim
Bende dun 57.5 u gorunce diyete baslaidm sabah 57 ciktim
Sende yeniden basla.
- Katılım
- 17 Ocak 2020
- Mesajlar
- 114.966
- Emoji Skoru
- 556.970
- Puanlar
- 828
Kim canım oDun fark ettim de yazmayi unuttum
Yine üye kacirdim
Menu disinda birsey paylasmiyorsun dedim.dun kilo bildirimide yapmadi
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.804
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Suheda
- Katılım
- 17 Ocak 2020
- Mesajlar
- 114.966
- Emoji Skoru
- 556.970
- Puanlar
- 828
Hee kaçmışmı
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.804
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Ben dedikten sonra gelmedi canım gormedimHee kaçmışmı
Menude paylasmadi
Kiloda bildirmedi
- Katılım
- 17 Ocak 2020
- Mesajlar
- 114.966
- Emoji Skoru
- 556.970
- Puanlar
- 828
Isteseydi gelirdi gerek duymadı demekki buraya kendi zayiflasin
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.804
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Aynen oyle canim
Güle güle kullan canım tekrardan. Bakalım ben de kararsız kaldım, bir süre telefonla devam :))haklısın canım fiyatlar yüksek. ben de çok düşündüm alırken. sonra özellikleri iyi olsun bir tane olsun dedim. telefonu üzerimde taşımak hoşuma gitmiyor. ayrıca çok zararlı zaten.
ama baktım kilom çok fazla. beni çok motive edeceğini gördüm ve aldım. gerçekten de öyle oldu.
ben indirimde iyi fiyata aldım sayılır. dolar yükselince şimdiki indirimli fiyatı benim aldığımdan 100 TL daha fazla olmuşben iyi zamanda almışım çok şükür.
- Katılım
- 17 Ocak 2020
- Mesajlar
- 114.966
- Emoji Skoru
- 556.970
- Puanlar
- 828
Saģol canım biraz tatsızlık yaşadim gecti gitti
Allah bir daha yaşatmasın canımSaģol canım biraz tatsızlık yaşadim gecti gitti
Bu arada menümü yazmadım bugün.
Saat 12.00
Peynirli omlet biraz sucuk
Köz biber birkaç zeytin
Ekşi mayalı garip bir ekmek bir dilim
Öğrencim baklava getirmiş kendi yapmış onun da tadına baktım
Şu ana kadar 6000 civarı adım attım ve 2 litreye yakın su içtim. Ama tam adım miktarını gece fotolu atarım.
Bir de gece eşimle biraz keyif yapalım dedik henüz ne yiyeceğimizi bilmiyorum ama çok abartmayacağım kesinlikle. Sofrada olanlardan tadımlık alırım pazartesi kesinlikle eksi istiyorum çünkü
Zipzip-
E
Elif_Eylul
AseliccA
Saat 12.00
Peynirli omlet biraz sucuk
Köz biber birkaç zeytin
Ekşi mayalı garip bir ekmek bir dilim
Öğrencim baklava getirmiş kendi yapmış onun da tadına baktım
Şu ana kadar 6000 civarı adım attım ve 2 litreye yakın su içtim. Ama tam adım miktarını gece fotolu atarım.
Bir de gece eşimle biraz keyif yapalım dedik henüz ne yiyeceğimizi bilmiyorum ama çok abartmayacağım kesinlikle. Sofrada olanlardan tadımlık alırım pazartesi kesinlikle eksi istiyorum çünkü
Zipzip-
E
Elif_Eylul
AseliccA
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.804
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Aksam yedikten sonra yazsaydin canim :)Bu arada menümü yazmadım bugün.
Saat 12.00
Peynirli omlet biraz sucuk
Köz biber birkaç zeytin
Ekşi mayalı garip bir ekmek bir dilim
Öğrencim baklava getirmiş kendi yapmış onun da tadına baktım
Şu ana kadar 6000 civarı adım attım ve 2 litreye yakın su içtim. Ama tam adım miktarını gece fotolu atarım.
Bir de gece eşimle biraz keyif yapalım dedik henüz ne yiyeceğimizi bilmiyorum ama çok abartmayacağım kesinlikle. Sofrada olanlardan tadımlık alırım pazartesi kesinlikle eksi istiyorum çünkü
Odul olarak baklavayı yemissin zaten
Diger kısmı merak ediyorum :)
- Katılım
- 17 Ocak 2020
- Mesajlar
- 114.966
- Emoji Skoru
- 556.970
- Puanlar
- 828
Elifte demiş zaten aksama toplu yazarsan sevinirimBu arada menümü yazmadım bugün.
Saat 12.00
Peynirli omlet biraz sucuk
Köz biber birkaç zeytin
Ekşi mayalı garip bir ekmek bir dilim
Öğrencim baklava getirmiş kendi yapmış onun da tadına baktım
Şu ana kadar 6000 civarı adım attım ve 2 litreye yakın su içtim. Ama tam adım miktarını gece fotolu atarım.
Bir de gece eşimle biraz keyif yapalım dedik henüz ne yiyeceğimizi bilmiyorum ama çok abartmayacağım kesinlikle. Sofrada olanlardan tadımlık alırım pazartesi kesinlikle eksi istiyorum çünkü
Akşam bir daha yazayım madem. Ama o vakte kadar ağzıma bir şey sürmeyecegim. İki saat sonra da yürüyüş yapicam
