- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Harikasın. Afiyet olsun.Sabah 1 yumurta 1 dilim tb ekmeği 5 zeytin 1 incecik dilim peynir
Öğlen 2 kaşık pilav 5 10 tane patates kızartması
Akşam 2 kase çorba
Aralarda kalori değeri olmayan yeşilçay şekersiz kahve
Gün boyu 2 litre suyu tamamladım
Cumayı sabırsızlıkla bekliyorum
