Canım ilk yolladığım masterfit yarışması için. O yarışmada 8000 adım üzeri sayılmıyor. İkinci yolladıgimsa bireysel spor yarışması orada bütün adımlar sayılıyor bütün sporlar.Baktım baktım canım orda doğrusu yazıyor eline sağlık
senin hedef kaç?
Bu hafta mi annem hastaneden çıkacak.. hedefim en az 10.000 adım 100 squat 50 mekik.
yapalım yapalim
canım benim ben teşekkür ederimHerkese Hayırlı Akşamlar
MasterFit 16. ETAP H.içi Kazan Takım MAVİ Takım olmuştur.
60kiloyum ve ekibini özellikle eksiksiz adımları ve büyük başarıları için tebrik ederim.
Kırmızı Takım veAnkee Muhteşem sporlar için sizi de tebrik ederim.
MasterFit takımı 16. Etap Spor Yarışması Haftaiçi Sıra No Üye Adı Takım 31 Aralık Cuma Kg. 03 Ocak Pazartesi Adım Sayısı 04 Ocak Adım Sayısı 05 Ocak Çarşamba Adım Sayısı TOPLAM ADIM SAYISI Kırmızı Kaptan 57,2 fesang
Kırmızı 61,6 Elhan
Kırmızı 68 sara_28 transfer
Kırmızı 99,4 Aomine Daiki
Kırmızı 62,4 North River
Kırmızı 74,55 Tutku44
Kırmızı 79,5 menekse_kokusu
Kırmızı DOP,ED askrhpozitif
Kırmızı 76,2 Wilma11
Kırmızı Sarı 71,6 masal3487
Kırmızı Sarı 69,3 TOPLAM Mavi Kaptan 85,1 pastelfit
Mavi 68,2 dolunaydagel
Mavi 86,5 DeryaOnDiet
Mavi 73,8 K KarlarKralicesi Mavi 65,5 Cordelia
ÜE 61,05 aytozuvegece
Mavi 82,9 sardunya1038
Mavi 66,2 @aypare askerman Mavi Sarı 56,8 Zipzip-
Mavi Sarı TOPLAM
senin de
Zipzip-
in de elinize sağlık. emek veriyorsunuz 
arkadaşlar hepinize çok teşekkür ederim
Perşembe bugün az yenir
Yılbaşında çok kilo aldım
bugün bitti normal diyete geçicem zor bi haftaydi
Evet katılırım nasıl katılacağım bu cumartesi başlayabilirimTakimlara katilirsan Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba gunleri adim Yarışması yapiyoruz,en cok adim atan takim avantaj kazanıyor
Spor listesinde 8000 adim ve onun disinda olan sporlar hesaplaniyor
Yarin bildirim yapmalısın
Aaaaaa nasıl duruyorsun sen bisey yememissin
Ne diyeceğim ne kadar çok adim atarsam mi yoksa 8000 yetiyor muYarin bildirim yapmalısın
Takimlara seçildiğinde menulerini eksiksiz yazman gerekiyor
5 gunde en fazla 8000 adim yariis yapiyoriz
Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)MasterFit (Kilo +Adim yarisi)(menü yazmak zorunlu)
Kilo yarısi (menü yazmak zorunlu )
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli)
Cordelia
Elhan
North River
askrhpozitif
Mefkurem
aypare ackerman
sardunya1038
eceboce
60kiloyum
masal3487
Kahve __Kokusu
sara_28
menekse_kokusu
dolunaydagel
fesang
Bal0ncuk
pastelfit
aytozuvegece
Tutku44
Wilma11
Ankee
DeryaOnDiet
Aomine Daiki
Zeynep_Nihal
SonsuzUmut
clara
Ben MasterFit yarışmasında varım inşallah.
Yarin bildirimlerinizi en gec 13.00 a kadar bekliyorum fotoğrafli olarak,tarih ve nik yazılı notla olmasına dikkat edelim
Hangi takimda olmak isterseniz bildirimle birlikte bildirmeyi unutmayın...
En cok kiloyu veren Kırmızı kaptan secilecek
K KarlarKralicesi
U ugurbocuu
O oya17
Sadece adımda olacaktım ama vazcaydim masterfit istiyorum zıpzıpcım
Yarin bildirimlerinizi en gec 13.00 a kadar bekliyorum fotoğrafli olarak,tarih ve nik yazılı notla olmasına dikkat edelim
Hangi takimda olmak isterseniz bildirimle birlikte bildirmeyi unutmayın...
En cok kiloyu veren Kırmızı kaptan secilecek
K KarlarKralicesi
U ugurbocuu
O oya17
