Okuyunca oturdum şap gibiSen beni geçsen de ben senden ayrılmam
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 3 Haziran 2015
- 36.936
- 119.140
- 798
- 36
Manken gibi kahve bardak var mi kiDaha çok midemi bulandırır kız
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 3 Haziran 2015
- 36.936
- 119.140
- 798
- 36
Bi bakıyım var mi
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Hadi bak bulursan bizede haber verBi bakıyım var mi
- 30 Kasım 2014
- 29.846
- 131.843
- 798
eve geç geldim ondan oldu. yoksa iş günleri 19.15 te yiyorum.Akşam saati geç biraz,ama menü cok guzel
- 3 Haziran 2015
- 36.936
- 119.140
- 798
- 36
- 30 Kasım 2014
- 29.846
- 131.843
- 798
ben iş günleri en geç 16.30 gibi içiyorum. tatilde en geç 18.00 de. yoksa uyuyamıyorum.Kahve iciyorum inşallah uyuyabilirim
- 30 Kasım 2014
- 29.846
- 131.843
- 798
1. fotoHangisi güzel
- 3 Haziran 2015
- 36.936
- 119.140
- 798
- 36
Valla kafama taktikca sıkılıyorum.bacaklarima kadar çok sancım var ayak parmaklarim yanıyor.bana zaten sporu yasakladı doktor fıtıkta var bende.iki hafta hergün yaptım sonra bir daha yapamadım fayda var demişsin içim rahatladı çok teşekkür ederimCnm öyle deme benimde seninki gibi yürüyüşün büyük faydası var bende sağlık sorunundan ötürü ne yazzik ki başka spor yapamiyorum bunada şükür diyorum yinede
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
Iyi geceler kizlar
Bugun hiç halim yok aksam 6 dan beri koltuktan kalkamiyorum sifir enerji o yuzden bugun hiç adim atamadim hatta okulda bile sandalyeden hiç kalkamadim
Insallah tatil ustu hasta olmam.
Bugunku menum
Sabah 2 dl ekmekle bol malzemeli sandivic
Ogle 1 koca tabak mercimek çorbası
Yogurt
Ara elma
Aksam corba
Et sote
Marul ayran
Son ara 1 portakal
Bugun hiç halim yok aksam 6 dan beri koltuktan kalkamiyorum sifir enerji o yuzden bugun hiç adim atamadim hatta okulda bile sandalyeden hiç kalkamadim
Insallah tatil ustu hasta olmam.
Bugunku menum
Sabah 2 dl ekmekle bol malzemeli sandivic
Ogle 1 koca tabak mercimek çorbası
Yogurt
Ara elma
Aksam corba
Et sote
Marul ayran
Son ara 1 portakal
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
Canım biz seninle orti mıydıkolabilir canim belki oyleyizdir
- 3 Haziran 2015
- 36.936
- 119.140
- 798
- 36
Geçmiiş olsun
- 3 Haziran 2015
- 36.936
- 119.140
- 798
- 36
Geçmiş olsunValla kafama taktikca sıkılıyorum.bacaklarima kadar çok sancım var ayak parmaklarim yanıyor.bana zaten sporu yasakladı doktor fıtıkta var bende.iki hafta hergün yaptım sonra bir daha yapamadım fayda var demişsin içim rahatladı çok teşekkür ederim
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
Tesekkurederim canimGeçmiiş olsun
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Bugunku menum
10:00- 1 kase yogurt, 3yk yupaf, 1 elma, bolca tarcin
13:00- 2 bardak ayran, 10 findik
18:00- 1 tabak yesil fasulye, 1 kase yogurt
Biliyorum az oldu ama tatilde cok abarttim. Telafi etmem lazim.
Su:3lt
Spor: 14 000 adim
10 dk tabata
Zipzip-
Amine Busra
10:00- 1 kase yogurt, 3yk yupaf, 1 elma, bolca tarcin
13:00- 2 bardak ayran, 10 findik
18:00- 1 tabak yesil fasulye, 1 kase yogurt
Biliyorum az oldu ama tatilde cok abarttim. Telafi etmem lazim.
Su:3lt
Spor: 14 000 adim
10 dk tabata
Zipzip-
Amine BusraEklentiler
- 2 Ekim 2019
- 619
- 3.933
- 113
- 37
10.3p dilim tb ekmeği arası peynir
11 kahve
13 bi kaç kaşık kısır ve turşu
16 yeşilçay 1 muz
19 2 dilim tb ekmek menemen
3lt su
Cordelia
Zipzip-
Amine Busra
11 kahve
13 bi kaç kaşık kısır ve turşu
16 yeşilçay 1 muz
19 2 dilim tb ekmek menemen
3lt su
Cordelia
Zipzip-
Amine Busra
