Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Aynen bol yeşillikli filan olunca bide bol limonlu süper yeniyor

Dün spğr yoktu bende pazartesi leslie 3 yaptım ağrımayan kemiklerim kalmadı özellikle sağ kürek kemiğim fert hala.
Birazbekleyip denerim kol germe hareketleri mahvetti ..
Dikkat at canım zorlama. Geçmiş olsun 🙏
 
Dün akşam tam yatağına yatırırken çocuğumun boynunda bir yumru gördüm bilye büyüklüğünde. Aklım başımdan gitti çocuğa da belli etmiyim dedim gittim banyoda ağladım.

Birkaç arkadaşa yazdım bazen hastalıklardan sonra şişebilir demişler ama birkaç gün geçmezse doktora götüreceğim
Rabbim beterinden korusun canım geçmiş olsun 😔
 
Geçen hafta ne kasardı hiç hatırlaöıyorum bu cuma yazarım bende,sıkıntı telden foto atma işi olmuot nedense yaarım sayfaya sıkıntı olmazsa.
Olsun abla yaa sorun olmaz bildirsendr yeterli olur🥰🥰
Gunaydin kizlar hemen dunku menumu yazayim

Kahvalti
4 pankek
Sut

Ogle 1 kase corba
2 elma

Ara 1 avuc cerez

Aksam
1 tabak eksili kofte
Yogurt

Son ara sutlu kahve
Günaydin canim afiyet olsun♥️
Adim fotografi yok mu
Herkese güzel sağlıklı huzurlu günler dilerim ♥️💙💜🤍💛💚🧡
Günaydin canim♥️
Zipzip- Zipzip- kaptan sende ihmal etme sakın görün mutlaka geçmiş olsun 😘
Teşekkür ederim canım ♥️♥️
Herkese günaydın 💋♥️💋♥️
Günaydin canim nasil oldun ağrıların geçti mi biraz♥️
 
Agustos gibi çıktı abla da unutuyorum bazen oldugunu 😔😔
Ben kulağımı deldirdim, tragus piercing taktım. Ondan 1 hafta kadar sonra çene kemiğimin bittiği yerde bezelye büyüklüğünde bir kitle fark ettim. İlk zamanlar çok dert ettim ama 1 hafta bekleyeceğim diye tuttum kendimi. 1 hafta sonra kulak arkasına gelmişti o kitle, sonra gittikçe yukarı çıktı. Kendimi "iltihap kaynaklıdır" diyerek rahatlatıyorum çünkü genelde öyle oluyormuş. Ama seninki çok uzun sürmüş canım. Bence geciktirme artık.
 
Dün akşam tam yatağına yatırırken çocuğumun boynunda bir yumru gördüm bilye büyüklüğünde. Aklım başımdan gitti çocuğa da belli etmiyim dedim gittim banyoda ağladım.

Birkaç arkadaşa yazdım bazen hastalıklardan sonra şişebilir demişler ama birkaç gün geçmezse doktora götüreceğim
Çok geçmiş olsun, o şişlikler genelde enfeksiyon durumu varsa neredeyse o bölgede olur.
Boğazında enfeksiyon varmıyduı bu aralar.
Krkulacak bişi değil meraketme sakın bendede var dişlerimde sıkıntı var o yüsden yanağıma vuruyor şişliği,kbb doktoru ultrason istemişti onda çıkmıştı.

Dikkat at canım zorlama. Geçmiş olsun 🙏
Tek parça geldim zorlamadım bu sefer kol hareketlerinde.
Bugün hayatimin en zor günümü yaşıyorum
Hastalıklar birakmadı peşimi
Hepsi hasta
Herkes ama herkes!
Allahım nolur güç ve sabir ver 😑🤲😢
Geçm,şler olsun ne oldu
Olsun abla yaa sorun olmaz bildirsendr yeterli olur🥰🥰

Günaydin canim afiyet olsun♥️
Adim fotografi yok mu

Günaydin canim♥️

Teşekkür ederim canım ♥️♥️

Günaydin canim nasil oldun ağrıların geçti mi biraz♥️
Tamam canısı cuma yazarım kiloyu :KK200:
 
Allah korusun canım. Geçmiş olsun. 😔😔😔 Sakın kötü düşünme.. inşallah birşeyi yoktur. 🙏
İnşallah bitanem😇 sen nasıl oldun??
8650 adimdayim:)
Ooo bitmiş bile benim 492 hahahaha
Ben kulağımı deldirdim, tragus piercing taktım. Ondan 1 hafta kadar sonra çene kemiğimin bittiği yerde bezelye büyüklüğünde bir kitle fark ettim. İlk zamanlar çok dert ettim ama 1 hafta bekleyeceğim diye tuttum kendimi. 1 hafta sonra kulak arkasına gelmişti o kitle, sonra gittikçe yukarı çıktı. Kendimi "iltihap kaynaklıdır" diyerek rahatlatıyorum çünkü genelde öyle oluyormuş. Ama seninki çok uzun sürmüş canım. Bence geciktirme artık.
Canım konudan bağımsız ben de tragus istiyorum zorluk cektin mi çok acıdı mı? Hem tragus istiyorum hem de kıkırdağa
Çok geçmiş olsun, o şişlikler genelde enfeksiyon durumu varsa neredeyse o bölgede olur.
Boğazında enfeksiyon varmıyduı bu aralar.
Krkulacak bişi değil meraketme sakın bendede var dişlerimde sıkıntı var o yüsden yanağıma vuruyor şişliği,kbb doktoru ultrason istemişti onda çıkmıştı.
Ablacım aslında enfeksiyon yok ama bitmeyen geniz akıntısı var umarım ondandır
 
Dünkü menüm
Sabah 10'da 2 yumurtalı biberli yulaflı omlet çay
Ara öğün saat 12 de yeşil çay kraker.

Öğlen yemedim
Ara öğün 5'te 1 portakal 1 tane kurabiye kendim yaptım

Akşam saat 9da bir kase çorba,portakallı yoğurtlu yulaf ezmesi
2 kaşık bulgur pilavı.

Çay ve 1 tane kurabiye.

Spor dün yoktu adım yaklaşık 5 bin filandı.
 
Back
X