Elhanım çok az değil mi ya neyse afiyet olsun23 Ocak
8.00 Sade kahve
12.00 Yulaf tost ( iki kaşık yulaf, yoğurt, yumurta , peynir) , maydanoz, çay
15.00 Yeşil elma
17.30 Bir tabak kabak sote limonlu
Yeşil çay iki kupa
Bir litre detoks suyu ( maydanoz, limon)
İki litre su uyuyana kadar bir litre daha eklenecek
Zipzip-
Cordelia
ugurbocuuu
Eki Görüntüle 2994195
Az bebeğimElhanım çok az değil mi ya neyse afiyet olsun
Ne sandın tabi 1 2 kilo diyorumBöcüğüm yarın yavru kuşlarimizi korumak adına tartı yarışı yapiciz
Pek havalisin 100 200 derken bir iki kilo demiyorsun di miKabus gördürme bana gece gece
Niye böyle birşey yaptın hiç yememişsin23 Ocak
8.00 Sade kahve
12.00 Yulaf tost ( iki kaşık yulaf, yoğurt, yumurta , peynir) , maydanoz, çay
15.00 Yeşil elma
17.30 Bir tabak kabak sote limonlu
Yeşil çay iki kupa
Bir litre detoks suyu ( maydanoz, limon)
İki litre su uyuyana kadar bir litre daha eklenecek
Eki Görüntüle 2994195
kız benle yarışıyorsun diye niye canına eziyet ettin
bir öğününü güzel yiyeydin bari nasıl uyuyacaksınHadi bakalım bekliyoruz :))Az bebeğim
Çok teşekkür ederim. Şu an deneme sürecindeyim. Pazartesiyi atlatayim menüm biraz değişek.
kaptanlık korkusu sarmış onuElhanım çok az değil mi ya neyse afiyet olsun
Ne olduoffffffffffffffffff
Ne yedin.offffffffffffffffff
adımların fotosunu çekmeyi unutmuşum. saat 24.00 olunca da adımlar sıfırlandı. telefondaki program da açılmadı. şimdi zorla ulaştım Allahtan.Ne yedin.
Çok geçmiş olsun tatlım.menüm
sabah 10.00 peynirli salamlı yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği 3 zeytin
12.00 kremalı nescafe
15.00 bir portakal bir mandalina bir avuç badem
17.30 civarı fırında tavuk biraz patates ve 2 dilim tam buğday ekmeği
adım 8.200 de kaldı çocuk hasta çok yürüyemedim tam istediğim gibi
bir de hafta sonu su ne içtim hatırlamıyorum
ve bolca ev temizliği, çocukla yuvarlanmacalar
Elhan
Korktum bir şey yedin sandım.neyse buldun ya süper.
Rakiplik yine var sanırım da, çok düzgün yiyemedigim icin utancimdan etiket yapmadim seniAnladim canim hayat zor ve pahali Allah yardimcmi ilsun hepimizin
Tamam iyi seylerden konusalimmesela ne kadar cok kilo verdin ya sen
bu arada artikrakip arkadas degil miyiz yani bu hafta o yok mu yoksa ben etiketlemiim seni surekli menume
Tamam canisi
Karnabahar mantisi nasil oluyor?
