Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

MaYa_MiLa .!.:

tamam kızlar şu soğanı koymadım, bu akşam onu da koyayım
bana zeytinyağında bekletilmiş sarımsak ayaklara sürünce çok iyi gelmişti, kızlar onu yapıyormuş çocuklara onu yaptım bir de ama burnu iyicene akmaya başladı. gerçi belki geçiyordur akmaya başladıysa inşallah yaa



kız sen gofretleri yiye yiye nasıl 1.6 kilo verdim 2 günde yaa??

Elhan bu arada menülerime şifreli lahmacunlarımı eklemeyi unutmuşum, her gün 2 tane acılı

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Gümnaydınlar hanımlar

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Günaydın ablacim

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Dün işk defa kaç günler sonra 60.3 gördüm,dün akşam biraz kuru yemiş yedim wc durumuda yok şu an ne kadarım bilmiyorum

Dünkü menü 23 ocak

Sabah kahvaltı saat 11
Domates peynir zeytin 1 yumurta ekmek üstü sucuk çay
Kahvaltı öncesi 1 bardak maydon limon detoksu

Akşam 6 bir tabak çorba
1 dilim ekmek

Kuru yemiş 3 hurma 3 kayısı
Çay.

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Guzel eksi görmüşsün abla
Afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

EppekArasi .!.:

Gunaydin ben dun kizimi uyuturken uyumusum adimlarim eksik kaldi ya
Eki Görüntüle 2994312 @Cordelia @ugurbocuuu

Genişletmek için tıkla...

EppekArasi .!.:

Menu

Sabah
1 dlm yumurtali ekmek
1kk peynir ve yesillikle.salata

Ogle
1 kase yayla corbasi

Ara
10 findik
2 hurma

Aksam
1 avuc içi kadar tavuk gogus
2 yk pilav
Salata

Su: 2.5lt Zipzip- @Cordelia @ugurbocuuu

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Gümnaydınlar hanımlar

Genişletmek için tıkla...

limonlutarcinlikek .!.:

cuma: 61.6
Pazartesi :60.0
giden :1.6
@Emma3 Zipzip-
Annemlere gidene kadar aksam yemegi yok
zaten 4 gunum kaldi
Persembe cikicaz yola zaten cuma tarti gunu
Insallah orada tarti bulabilirim
Oraya gidene kadar 59 olsam cok iyi
59.6 olsam 2 kilo vermis olcam 1 haftada
Aksam yememek acayip etkiliyor vucudu
gunduz yenilen yaglari yaktigi icin hic depo edecek bir sey bulamiyor.

neyse simdi guzel bir kahvalti yapayim odul olsun bana
Ondan sonra evi kirklicam

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Günaydın canım

Afiyet olsun canım

Günaydın canım

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Doğrucu Davutluk ruhumuza işlemiş.
Ben de unuttum bir dilim havuç dilimi baklavayı Lahmacunlarini yazdım tatlım.

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Dün işk defa kaç günler sonra 60.3 gördüm,dün akşam biraz kuru yemiş yedim wc durumuda yok şu an ne kadarım bilmiyorum

Dünkü menü 23 ocak

Sabah kahvaltı saat 11
Domates peynir zeytin 1 yumurta ekmek üstü sucuk çay
Kahvaltı öncesi 1 bardak maydon limon detoksu

Akşam 6 bir tabak çorba
1 dilim ekmek

Kuru yemiş 3 hurma 3 kayısı
Çay.

3 mil leslie
12.500 adım

Genişletmek için tıkla...

MaYa_MiLa .!.:

kız işin kötüsü tuvalete de çıktım yani vallahi anlamadım, sabah sinir oldum 3-4 kere tartıyı farklı yere çektim yok yok düşmedi namıssız. eşim de diyor ki anladım birileriyle rekabet halindesin ama bu ladar stres yapma cuma günü mantım bile dolu dolu bi tabak değildi normalde 2 katını yerim rahat.. neyse bakalım bir uyku kaldı geriye...

Hallederiz canım burun banyosu yazmışsın bi onu yapmadık yani solüsyonla temizledik kaç kere ama acaba komple banyo mu yaptırsaydım üşür diye çekindim ona eşimi görünce kaçıyor çocuk burnunu temizleyecek yine diye

Genişletmek için tıkla...

oya17 .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Elhan
Watch this reel by serdar__oger on Instagram

Genişletmek için tıkla...

oya17 .!.:

Günaydın

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Makine değiliz canım. Öyle her hafta bol bol gitmiyor. Normali de bu. Süreç bir şekilde devam edecek. Sonunda mutlu olan taraf biz olacağız. Almak kolay vermek zor.

Genişletmek için tıkla...

MaYa_MiLa .!.:

ooo e süpermiş menü de adımlar da tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

HanimKelesimiGetir .!.:

Çok ta yemedim aslında kaçamak yaptım kuru yemişte kaju fıstık filan götürdüm

Genişletmek için tıkla...