Makarna çok değilse menü güzel afiyet olsun27 Haziran Cuma
09.30
Chialı fındıklı muzlu yoğurt
3 tane Brezilya cevizi
15.00
Etli pilav
Yeşil fasülye
17.00
10 tane kayısı
19.30
1 kase düğün çorbası
Makarna
Su: 3 lt
Spor: 10.715 adım
Dil-i bitab
Ellssa @Boncuk2307
Eki Görüntüle 3610583
Öyle imiş sonradan fark ettim bidahaki seferecanımmm benim teşekkür ederim pazartesiye kadar şehir dışındayım o yüzden bu hafta hazırlığa geçtim
Yok kaptanım ince lavaş idi zaten hepsini yiyemedimUfff tavuk dürüm inşallah kalın ekmekle değildir
Kalın ise de ne diyelim afiyet olsun. Ama bu hafta daha dikkat edelim
Teşekkür ederim hoşbuldumHoşgeldin
Teşekkür ederiz
malatya maalesef depremden sonra eski güzelliğini kaybetti inşallah en kısa zamanda toparlayacak bizde şuan eşimin görevi nedeniyle başka bir şehirde yaşıyoruz ama ikimizinde tüm sülalesi malatyada 
Afiyet olsun canım o zaman. Bu şekilde devam ediyoruz.Yok kaptanım ince lavaş idi zaten hepsini yiyemedim
Çok değildi kaptanım tadımlık yedim, Glutensiz yiyoruz biz, bu makarnayı ilk defa almıştım tadı nasıl diye merak ettimMakarna çok değilse menü güzel afiyet olsun
Brezilya cevizini bir sebepten mi yiyorsun zevkine mi
Çok sıcak canım ben de 19.00 bekliyorum çıkmak için
Afiyet şifa olsunÇok değildi kaptanım tadımlık yedim, Glutensiz yiyoruz biz, bu makarnayı ilk defa almıştım tadı nasıl diye merak ettim
Ben haşimato hastasıyım kaptanım, ve selenyum kullanımını öneriyorlar ama doktor kontrolü şartmış o yüzden doğal kaynaklardan alayım dedim o da Brezilya cevizinde bolca bulunurmuş haftada 2-3 gün 2-3 adet yemek selenyum açısından faydalıymış o yüzden
