- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
Anladim canim. Tek iyi olun hersey yolunda olsun da
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.262
- Emoji Skoru
- 214.692
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Bende öyleyim illa hızlı yürüyecem sabah sporda yoktu benim şu qnda bile 5300 adımdayım.Çok yoğun iş yerim bu aralar. Öğle arası da eksik tamamlamaya çıktım. Yavaş yürüme özelliğim yok zaten, mağaza gezmeye bile çıksam yarışır gibi yürüyorum
Aaaa bak o da muhteşem bir şey denedim. Hatta bir arkadaşa yaptırdım onun da hoşuna gitti.Simdiden Fiyet olsun canim. Biberli receli ilk defa duydum
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.262
- Emoji Skoru
- 214.692
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Hocam o süt tadını aldınmı içerken bende merak ediyorum deneyim diyorum.Normal yemeğini ye canim. Bunu bitki cayin lezzetli olsun diye yaparsın . Tokluk süresini biraz uzatmanın zararı olmaz.
Kupanın üçte birini boş bırakıp o bölüme süt ekliyorum. İki bardak içtim bugün. Yumuşacık hoşuma gitti.
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Tamam canimZipzip- canım ben bu hafta da sarı takimda olayım. Haftaya geçeceğim masterfite
10.000 i tamamladim az once :)13.379 adımdayım..
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
Kaptancim dunden beri bebis de buyuk kizim da hasta. Bir de evden calisiyorum. Dun isimi bitirip paptopu kapattigimda saat 23tu. Tun gece de ateslendi bebis. Hic gelemedim. Bugun de durum ayni simdi doktordayiz. Bu saatten sonra eve gidip bir de caliscam yine geceye ancak niter isim. Esim rapor aldi cocuklara bakacak yarin. Ben annelik izninden yeni dondugum icin rapor almak istemedim.DeryaOnDiet sende yoksun canim nerelerdesin
Kotu beslenmedim ama duzensiz oldu.
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.262
- Emoji Skoru
- 214.692
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Ben hrp öyleyim bir sıkıntı yok yani tercihim böyle.Anladim canim. Tek iyi olun hersey yolunda olsun da
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Canım çocuk çok hasta yazmışsın nasıl oldu İyi mi şimdi?menüm
sabah 10.00 peynirli salamlı yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği 3 zeytin
12.00 kremalı nescafe
15.00 bir portakal bir mandalina bir avuç badem
17.30 civarı fırında tavuk biraz patates ve 2 dilim tam buğday ekmeği
adım 8.200 de kaldı çocuk hasta çok yürüyemedim tam istediğim gibi
bir de hafta sonu su ne içtim hatırlamıyorum
ve bolca ev temizliği, çocukla yuvarlanmacalar
Cordelia
Elhan
- Katılım
- 8 Eylül 2016
- Mesajlar
- 103.563
- Emoji Skoru
- 438.803
- Puanlar
- 898
- Yaş
- 36
Yaa cok gecmis olsun canim
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Çok geçmiş olsun canım.
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
Kirmizi biberim yok ama karabiberle deneyeyim o zaman
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
Sagol kaptancim.Yaa cok gecmis olsun canim
- Katılım
- 5 Şubat 2017
- Mesajlar
- 19.657
- Emoji Skoru
- 59.324
- Puanlar
- 598
Cok sagol canim. Grip bir iki gune iyilesir cocuklar. Rabbim caresuz hastalik vermesinYaa cok gecmis olsun canim
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Canım dün icin adımin var mı?
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Amin canım. İnşallah.Cok sagol canim. Grip bir iki gune iyilesir cocuklar. Rabbim caresuz hastalik vermesin
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.262
- Emoji Skoru
- 214.692
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Çok geçmiş olsun çocuklara.
- Katılım
- 14 Ocak 2022
- Mesajlar
- 2.502
- Emoji Skoru
- 13.871
- Puanlar
- 138
Detoks namına yapmayı denemiştim bir ara. Artık sütü kahveye bile eklemiyorum, dokunduğunu fark ettim ya bir kere.. Size afiyet olsunNormal yemeğini ye canim. Bunu bitki cayin lezzetli olsun diye yaparsın . Tokluk süresini biraz uzatmanın zararı olmaz.
Kupanın üçte birini boş bırakıp o bölüme süt ekliyorum. İki bardak içtim bugün. Yumuşacık hoşuma gitti.
kuzum çok geçmiş olsun
ya tam düzelmedi geceleri hala ağlıyor sıkılıyor arada
kalk et bi saat sonra uyu, sonra yine kalkıyor falan...
iş yerinde bugün ayın 27 si saat 4ü geçiyor patronlardan biri hala yok, maaşlar ne olacak belli değil gelince bakacakmışız
şimdi kal derlerse ben kalamam yani zaten demiştim çıkış saati 7 yani eve gitmem 8!
yani sinir küpüyüm anlatamam dokunsan ağlayacağım.
o maaşların bittikten sonra bile o kadar çok işi var ki.
neyse çok sinirliyim gerçekten bir de ben de gribim.
keza akşam annemin doğum günü
canım yaa
çok geçmiş olsun
