• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Zipzip- Zipzip- ve Cordelia Cordelia bu hafta çok aktif olamadığım gibi tartılmayı unutacak kadar yoğun ve unutkan oldum çıktım bunun sebepleri hakkında bakalım kan tahlili ne diyecek bu yüzde özellikle ikinizden ve takım arkadaşlarımdan özür diliyorum hakkınızı helal edin
Lütfen öyle söyleme olurmu hiç,yinede hela olsun .
 
teşekkür ederim inşallah canım unutkanlık beni çok yormaya başladı bide çok fazla üşüyorum az yesem bile midem hemen şişmiş gibi geliyor
Üşğme genelde kansızlıktan kaynaklı olur,onun çaresi var nesılsa takviye ile değerlerin yükselir gene.
Mide şişmesi bendede oluyordu hep,sanırsın ki tabaklarca yemek yedim.
Olmazsa gastroentorolojiyede bir gitme imkanın varsa git bence.
 
Kızlar 77 buçuk olmuşum maşallah bana böyle devam eder inşallah
 

Eklentiler

  • EC8E5BC8-FB0F-481D-965D-2C0391A7FAAC.webp
    EC8E5BC8-FB0F-481D-965D-2C0391A7FAAC.webp
    47,5 KB · Görüntüleme: 31
Kızlar Merhaba :KK200: :KK200: :KK200:


Bu hafta karın ve sırt yağları için spor yapıyoruz.

15 dakikalık bu videoyu yapanlara 750 puan sporlarına ekleyeceğim. Cumartesi başlıyoruz. Çarşamba son gün.

Hamileler, hasta olanlar ve spor yapmak istemeyenler bu mesajı dikkate almasın.





her sabah uyanır uyanmaz, işe gitmeden yapacağım :spor:
 
Üşğme genelde kansızlıktan kaynaklı olur,onun çaresi var nesılsa takviye ile değerlerin yükselir gene.
Mide şişmesi bendede oluyordu hep,sanırsın ki tabaklarca yemek yedim.
Olmazsa gastroentorolojiyede bir gitme imkanın varsa git bence.
doktorla bir görüşeyim bakalım ne diyecek ona göre gastroentrolojiye gidip endoskopi yaptıracam canım sanada geçmiş olsun sen gitmişmiydin doktora mide şişmesi ile ilgili olarak
 
Zipzip- Zipzip- ve Cordelia Cordelia bu hafta çok aktif olamadığım gibi tartılmayı unutacak kadar yoğun ve unutkan oldum çıktım bunun sebepleri hakkında bakalım kan tahlili ne diyecek bu yüzde özellikle ikinizden ve takım arkadaşlarımdan özür diliyorum hakkınızı helal edin
Haftaya bekliyoruz. Haftaya ben de başlayacağım. Tartilmaya korkuyorum. 😔🙈😱
 
Gözümden kaçan cevaplayamadigim mesajlar varsa affola :oops:
Güzel bir cuma günü yaşadığım kalbinizdeki güzel enerjiyi samimiyetle hissettiriyorsunuz canım grup arkadaşlarım mavi kırmızı diğer renkler hepiniz gökkuşağı 🌈 güzelliğinde hayatıma renk neşe katiyorsunuz. Hepinizi çok seviyorum. :KK68:
Ben şimdilik kaçıyorum. İyi bakın kendinize. :KK25::KK25::KK25:
Bizse seni cok seviyoruz ablacim♥️♥️
merhaba kızlar dün gelemedim biraz rahatsızdım bugünde sabah erkenden hastaneye gittim kan tahlili verdim sonuçların çıkmasını bekliyorum o yüzden tartılamadım akşam eve gidince tartılır yazarım ama tabi listeye girmez değilmi kusura bakmayın bu aralar istesemde aktif olamıyorum o yüzden bu haftada kabul ederseniz sadece menü bildirmek istiyorum sonuçlarım çıksın doktorla görüşeyim yazarım yine size.
Gecmis olsun canim ♥️
Zipzip- Zipzip- ve Cordelia Cordelia bu hafta çok aktif olamadığım gibi tartılmayı unutacak kadar yoğun ve unutkan oldum çıktım bunun sebepleri hakkında bakalım kan tahlili ne diyecek bu yüzde özellikle ikinizden ve takım arkadaşlarımdan özür diliyorum hakkınızı helal edin
Yaa olur mu oyle şey helal olsun canim 🥰🥰
Kızlar 77 buçuk olmuşum maşallah bana böyle devam eder inşallah
Katildiginda kac kiloydun canim
Kızlar bizim tablomuz varmı
Haftaya ekleriz canim senide tabloya
Daha cok gel menülerini bildir♥️
Eline sağlık canım kimse zayıflamak istemiyor herhalde 10 kişi kalmış Masterfit. :ıslık:
Herkes hedefine ulasti demek ki :))
Ben 56.5-57 arasındayim bu aralar
 
Back
X