Çok uzun zamandir boyle bir ortamda bulunmadim, çok uzun zamandir yemedimde. O yüzden pişman degilimBismillahirrahmanirrahim
Afiyet olsun bacı da gün tabagi ömrümden ömür yedi. Sanırım yirmi beş yaşıma düştüm aniden
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Aha ben tatli.istegi beynimi kemirirken su icmek , vucudum uyumak isterken ite kaka spor yapmak ne zordur
Hem emzirme hem insulin direnci. Geçen sene ikiside cok uyaniyordu cocuklarin. Nerde uyudugum belli olmuyodu. Kaç gece sütle midemi bastirdigimi bilirim...
- 30 Kasım 2014
- 29.808
- 131.720
- 798
Yarın öbür gün karbonhidrat hiç almazsan belki telafi edersin. Kendi adına pişman olmayabilirsin ama biz bir takım kurduk değil miÇok uzun zamandir boyle bir ortamda bulunmadim, çok uzun zamandir yemedimde. O yüzden pişman degilim
Gerci ona da bir lafın vardır senin. Ben mi beni alın dedim, dersin mesela...Neyse ilerleyen günlerde sopalarimi yağlayım .
Oyle demem tabiki. Takim oldugumuzun bilincindeyim..Yarın öbür gün karbonhidrat hiç almazsan belki telafi edersin. Kendi adına pişman olmayabilirsin ama biz bir takım kurduk değil mi
Neyse ilerleyen günlerde sopalarimi yağlayım .
Dün yeşil takımda olacağımı söylemiştim. Elif kaptanim spordan kaçtığımızı söyleyince masterfite girdim.
Yani sabahtan takimdayim düşüncem yoktu
- 30 Kasım 2014
- 29.808
- 131.720
- 798
kız bugün cuma. hepimiz yedikYarın öbür gün karbonhidrat hiç almazsan belki telafi edersin. Kendi adına pişman olmayabilirsin ama biz bir takım kurduk değil mi
Neyse ilerleyen günlerde sopalarimi yağlayım .
Ölüm orucuna girmene gerek yok. Sadece ortamlarda muhabbetin tadına bak.Gaza getirme beni. Ölüm orucuna girerim bak
Şekerden daha çok faydası var. 
Bu hafta bütün odemleri atmadan en az bir kilo vermeden ölemezsin.
Çürük dişler sabaha kadar sizladigi ile kalacak. Kızın mi var derdin var
Kim kaptan seçmişti beni
kız bugün cuma. hepimiz yedik
Şeker orucuna girdimÖlüm orucuna girmene gerek yok. Sadece ortamlarda muhabbetin tadına bak.
Bu hafta bütün odemleri atmadan en az bir kilo vermeden ölemezsin.
Çürük dişler sabaha kadar sizladigi ile kalacak. Kızın mi var derdin var
Kim kaptan seçmişti beni
Artık geçti. Sen kırmızı takımın has kızısın. Bu saatten itibaren kendin için ne yapabilirsin onu düşün. Tabi ucu bize de değecek .
menüm
sabah tost ve sütlü kahve
14.00 iş yoğunluğundan ablafırında et/ mısır çorbası/ pilav / havuç rende yoğurtşu adını unuttum onu getirmiş inanın hepsinden 1 kaşık almışımdır yiyemedim
17.00 bir sade türk kahvesi
20.00 3 dilim pizza ve kola o da yarım bardak falan
yine yoğunluktan tüm gün aç gezip akşam abanmaya döndüm acil kesmem lazım bunu
su herhalde 3 litre içmişimdir inanılmaz hararet yaptı.
sabah tost ve sütlü kahve
14.00 iş yoğunluğundan ablafırında et/ mısır çorbası/ pilav / havuç rende yoğurtşu adını unuttum onu getirmiş inanın hepsinden 1 kaşık almışımdır yiyemedim
17.00 bir sade türk kahvesi
20.00 3 dilim pizza ve kola o da yarım bardak falan
yine yoğunluktan tüm gün aç gezip akşam abanmaya döndüm acil kesmem lazım bunu
su herhalde 3 litre içmişimdir inanılmaz hararet yaptı.
Yedik de bir ödül yersin. Abartmişsiniz iyice. Yarın sabah tartılıp bakın halinize o kadar emek çöp...kız bugün cuma. hepimiz yedik
- 30 Kasım 2014
- 29.808
- 131.720
- 798
benim maviş kızlarım akıllıdırGidip biraz dua edeyim.
60kiloyum ' un kızları da güne müne, doğum gününe takılsın yarın.
İyi geceler tatlı uykular.
Yi me yin
yarından itibaren sen de göreceksin şahane menülerle gelecekler 
dolunaydagel
Hallederiz
YaparsinMinii
DeryaOnDiet
Wilma11
- 30 Kasım 2014
- 29.808
- 131.720
- 798
olmaz inşallahYedik de bir ödül yersin. Abartmişsiniz iyice. Yarın sabah tartılıp bakın halinize o kadar emek çöp...
yarın bakarım. 
Hayırlı olsun cnm kaptanligin
