- 8 Eylül 2016
- 103.238
- 437.922
- 898
- 36
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Günaydın kaptanım
- 8 Eylül 2016
- 103.238
- 437.922
- 898
- 36
- 8 Eylül 2016
- 103.238
- 437.922
- 898
- 36
Afiyet olsun canim
Cok az yemissin canim afiyet olsunBugün
Sabah küçük 1 dilim cikolatalı ekmek
Öğlen kabak çekirdeği
Aksam az çorba
Zipzip- @MaYa_MiLa (yeni rakip ama arkadaşım)
- 8 Eylül 2016
- 103.238
- 437.922
- 898
- 36
Afiyet olsun ablacim7 Şubat
10.30 Simit, peynir, zeytin, domates, maydanoz, çay
11.20 Sade Türk kahvesi
18.00 Salata, haş.et ( yemek sonrası midem bulandı birkaç kuru üzüm, bir hurma yedim)
19.00 Bir elma
Su ölcemedim okulda olunca .
fesang
Cordelia
Eki Görüntüle 3002711
Afiyet olsun ablacim
Kahvaltı 09.00
1 d tost ekmeği
1 h yumurta 4 zeytin
Yarım d süzme peynir
domates 2 ceviz
Öğle 12.30
Kıymalı pırasalı kinoa 5 kaşık
3 kaşık yoğurt
Ara 17.00
Yarım d tam buğday
Yarım dilim süzme peynir
1 tane zeytinyağlı sarma
Akşam 19.30
3 köfte
4 kaşık zeytinyağlı pırasa
Su 2,5
Spor
30 dk tempolu yürüyüş 150 p
Adım 9647964 p
Afiyet olsun canim7 Şubat Menüm
09.00: 2 yumurtadan omlet
1 dilim ekmek
1 dilim peynir
2 tk gül reçeli
13.00: 1 tabak haşlanmış pancar
18.00: 2 tabak kuru fasulye
1 kase şehriyeli pilav
1 kase soğan salatası
20.00: 1muz
1 portakal
2 lt su
Eki Görüntüle 3002719
- 8 Eylül 2016
- 103.238
- 437.922
- 898
- 36
Günaydın ablacimGünaydın
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 36
Canım benim çok üzüldüm. İçini ferah tut Allah esirgesin hiçbir şey olmadan vücudundan çıksın inşallah
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 36
Kuzum çok üzüldüm yaAnnem pozitif çıktıManavgat'ta bugün teyzemle dayımın oturduğu binada elektrik panosu patlamış dayım yatalak teyzemle ikisi duman altında kalmışlar itfaiye gelip kurtarmış. Dayımı yoğun bakıma almışlar teyzem de acilde hava veriliyormuş. Allah'ım hepsi bir an önce iyileşsin inşallah
Allah'ım iyilik sağlık versin 
sen görüşmüş müydün ? Sanki mesajlarda biraz rahatsızlığın mi vardı
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 36
- 8 Eylül 2016
- 103.238
- 437.922
- 898
- 36
Günaydın canimGünaydın güzel takımın güzel insanları
Canım biraz ağrım birazdan hastaneye gideceğimNasil oldun şimdi canim
Afiyet olsun canim ❤
Gecmis yapmadan sohbete dalabilirsin geldiginde canim
Cekinecek birsey yok
Hehehe ben de bu grupta öğrendim emojilerin yeriniGünaydın canlaremijileri buldum
nerden yapıldığını bilmiyordum
Amin kuzum hepimize inşallah. Evet canım görüştüm ve öpüştüm annemle valla :) neyse kısmetKuzum çok üzüldüm ya
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 8 Eylül 2016
- 103.238
- 437.922
- 898
- 36
Günaydın canimHerkese gunaydin
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
- 8 Eylül 2016
- 103.238
- 437.922
- 898
- 36
Afiyet olsun canim Allah kabul etsin07.01.2022
Oruç tuttum sahur yok
İftar 18:30
1 yt mantı
1 elma
Su
1,5 lt
Spor malesef yok. Adımıda tamamlayamadım.
HanimKelesimiGetir
Gunaydin canimGünaydınn kızlarr
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Günaydın kızlar. Herkese sağlıklı, enerjik, sabır ve motivasyon dolu bir gün diliyorum
Dün bütün gün boğazımda bir kaşıntı vardı, gün boyu o kadar silkeledim ki boğazımı tahriş ettim. Akşam 9 buçuk gibi daha kötü olacak, 1 kase sadece mercimek ve havuçla yaptığım çorbadan içtim bol limonlu
fesang
iyi haber, bıgün bişeyim yok 
Bu da sana gelsin
Cordelia
Kalça egzersizi
.
Dün bütün gün boğazımda bir kaşıntı vardı, gün boyu o kadar silkeledim ki boğazımı tahriş ettim. Akşam 9 buçuk gibi daha kötü olacak, 1 kase sadece mercimek ve havuçla yaptığım çorbadan içtim bol limonlu
fesang
iyi haber, bıgün bişeyim yok Bu da sana gelsin
Cordelia
Kalça egzersizi
.
- 8 Eylül 2016
- 103.238
- 437.922
- 898
- 36
Günaydın canim gecmis olsunGünaydın kızlar. Herkese sağlıklı, enerjik, sabır ve motivasyon dolu bir gün diliyorum
Dün bütün gün boğazımda bir kaşıntı vardı, gün boyu o kadar silkeledim ki boğazımı tahriş ettim. Akşam 9 buçuk gibi daha kötü olacak, 1 kase sadece mercimek ve havuçla yaptığım çorbadan içtim bol limonlu
Bu da sana gelsin
Eki Görüntüle 3002795
Kalça egzersizi
