Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Kızlar bu hafta ikili takımlar kuralım diyorum yani herkes 2li takım olacak ve en çok yüzdeyi veren takım birinci olacak. Rakip değil ortak olacağiz Şu an düşünce aşamasında ne diyorsunuz,?
Uygun diyorsanız kendinize bir orti bulun. Ya da ben gece belirleyeyim.
Benim Ortim s i d e l y a s i d e l y a kabul mu tatlım?

Zipzip- Zipzip- Benim bilgisayarım kapalı canım duyurabilir misin bunu müsaitsen?
Çok güzel :KK9::KK9:
Benim ortim belli :KK5:
Karşı takımda ama o :cry:
 
Menümü yazayım
Sabah
Tavada çok az sıvı yağla bir yumurta
Bir dilim peynir
Üç tane zeytin
Bir tatlı kaşığı Lutenitsa
Ihlamur

Öğle
Bir tabak pırasa yemeği
Bir kase yoğurt

Ara
Bir tane orta boy muz
Ballı tarçınlı zencefilli zerdeçallı ve limonlu su

Akşam
Altı tane köfte
Domates çorbası
Salata

Su 2.5 litre spor yok adımları sonra paylaşacam

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Kinoalihatun Kinoalihatun
 
Menümü yazayım
Sabah
Tavada çok az sıvı yağla bir yumurta
Bir dilim peynir
Üç tane zeytin
Bir tatlı kaşığı Lutenitsa
Ihlamur

Öğle
Bir tabak pırasa yemeği
Bir kase yoğurt

Ara
Bir tane orta boy muz
Ballı tarçınlı zencefilli zerdeçallı ve limonlu su

Akşam
Altı tane köfte
Domates çorbası
Salata

Su 2.5 litre spor yok adımları sonra paylaşacam

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Kinoalihatun Kinoalihatun
Afiyet olsun canim ❤
 
Back
X