Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Meyaski .!.:

Menümü yazıp kaçıyorum
5 Mart cumartesi

Kahvaltı 11.30
4-5 ince dilim sucukla 1 yumurta
3-4 parça köy peyniri
2 dilim ekmek
2 kupa çay
Salata
Yarım domates+ 1 küçük boy salatalik

Ara öğün: maden suyu

İkinci ana öğün: 2 yk yulaf+3-4 kaşık yoğurt
1 porsiyon meyve+tarçın+pekmez+öğütülmüş ceviz fındık 1 yk

Akşam: 5 yk makarna+ 4-5 yk et sote
1 bardak ayran+ salata

Ara öğün: 5-6 fındık
A4 kağıdı büyüklüğünde tarhana

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Adım tamamlıyım , gözüm kapanıyo kalacak valla

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Aaa doğru

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Arkadaşlarınla bugün mü görüştün canım?

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Tatlım pazı kavurmanin üzerine bol yoğurt koydum bugün niye acıktım ki
Neyse daha pazar günü var plan uygulanmaya devam edecek kirmizi takım bu gece Kıbrıs tatlısı hayaliyle uyur yarın kalkıp yaparlar gibi sanki

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Korku sevmiyorsun. Gerilim istiyorsun öyle mi

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Biricikim ben her akşam Arap pilavlarından başlıyorum yemek fotosu videosu bakmaya. Tatlı bir işkence aramıza hoşgeldin

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Şiracim sen kırmızı takimdasin sanırım
Seni gidi seni

Genişletmek için tıkla...

erenmothers .!.:

Adım sayım kızlar Zipzip- _ASTRAL_ Cordelia

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Biricikim ben her akşam Arap pilavlarından başlıyorum yemek fotosu videosu bakmaya. Tatlı bir işkence aramıza hoşgeldin

Genişletmek için tıkla...

Arap, Ortadoğu ile uzak doğu pilavları çeşnili oluyor. ben de bayılıyorum evde suşi pirinci var. onunla yapayım. bir de pirinç topları yapacağım

Elhan .!.:

Arap pilavlari çok mu güzel oluyor kuzum diyet tarifleri tercihim oluyor genelde araya bazıları da sızıyor işte

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Arap pilavlari çok mu güzel oluyor kuzum diyet tarifleri tercihim oluyor genelde araya bazıları da sızıyor işte

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

Arap, Ortadoğu ile uzak doğu pilavları çeşnili oluyor. ben de bayılıyorum evde suşi pirinci var. onunla yapayım. bir de pirinç topları yapacağım

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

Arap, Ortadoğu ile uzak doğu pilavları çeşnili oluyor. ben de bayılıyorum evde suşi pirinci var. onunla yapayım. bir de pirinç topları yapacağım

Genişletmek için tıkla...

Busra 17 .!.:

İyi Akşamlar

Yazdiklarim dışında lokma bile yemedim, balon gibi şişim, agzima kadar doluyum. Fazlami yedim ben ne yaptim ya

Genişletmek için tıkla...

Migim .!.:

Elhan abla şunları yemek yarışmasına teşvik et yapsın bi göreyim

Genişletmek için tıkla...