- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
Sanki çok fazlada yani59-60 gidip geliyorum
ne 58 oluyorum ne 61
54 olmam lazm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 24 Ağustos 2012
- 12.446
- 28.896
- 798
Amin sagolRabbim şifa versin inşallah
Anladim canimHerkesi etiketliyorum canim
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
fazla tabi abla
- 8 Eylül 2016
- 103.214
- 437.871
- 898
- 36
Günaydın canimGünaydın kızlar
Afiyet olsun canimpazar menusu
9.00 4 yk yumurtali menemen,3 siyah zeytin ,1 yk lor,1 ctl labne,salatalik,maydonoz,2 dilim ekmek ,2 brdak siyah cay,1 kupa yesilcay
1 lt tarcinli su
2 lt normal su
0.7 lt yesilcayli madensuyu
(büyük başarı boyle bol sulu bir gün :))
haftanın hareketlerinden;
200ip .. 2000 p
65 squat....650p
42 sn....420p
toplam....3070 puan
Zipzip-
Cordelia
@Lavinia_98
Günaydın canimgünaydın herkese
Eksin cok guzel tebrik ederim canim
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
O klo çok değilki aslında doğum yaptın gayet iyi gider en kısa zmanada.fazla tabi abla
- 8 Eylül 2016
- 103.214
- 437.871
- 898
- 36
Eksin cok guzel tebrik ederim canim
günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Günaydın canim
Günaydın ablacim gecmis olsun kızına
Eksin çok güzel tebrik ederim canim
Helal olsunŞimdi gördüm kusura bakma.fesang .
Dengeledim hep. Ne yersem yiyeyim hareketi artırdım. Misal 1 simit yerine yarım simit 40 dk dans zumba 2000 adım gibi.
Zihnimde de hep hareket kilo verdidir dedim.yediklerim bana saç olsun dedim .
Bu arada saçlarımda kuvvetlendi.
Spor yaparken aldığım enerjiyi yakıyorum ve depolarıma geldi şimdi onuda yaktım dedim. Evde kolumu bacağımı hep hareket ettirdim. Evde oğlanı bebek arabasında uyuttum başka türlü uyumazdı 1 saat evde bebek arabasıyla gezerdim.. gece 3 de
saç olayına ayrı imrendim
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
25 küsür kilo verdim abla
son 5-6 gitmiyor
bence sporsuz yürüyüşsüz gitmez.. hareket lazım...
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
Mutlaka onalrında olması lazım ki gitsin kioda emzirme durumu nasıl şimdi
Çok geçmiş olsun kaptanımBu saate kadar hastanedeydim kızlarım hastaKüçükte ateşlendi çok ağlıyordu oda ortakulak iltihabı olmuş
Büyükte idrar enfeksıyon bir sürü test şu bu hepimiz bittik
ateşleri düşüp çıkıyor ben sabahlarım bu gece
Eksik alıntılarım var herkese teşekkür ederim. İyi geceler
- 8 Eylül 2016
- 103.214
- 437.871
- 898
- 36
Eksin cok guzel tebrik ederim canim
cuma
Eki Görüntüle 3020621
pazartesi
Eki Görüntüle 3020622
fark -1.2 kg
@Lavinia_98
Günaydın kaptanimGünaydın hayırlı haftalar olsun.
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
emzirmiyorum abla ben
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
Çok geçmiş olsun..Bu saate kadar hastanedeydim kızlarım hasta
Eksik alıntılarım var herkese teşekkür ederim. İyi geceler
- 20 Mart 2008
- 141.951
- 213.884
- 1.423
- 60
Bir ara azaldı demiştin.
Sevgimi her harfe sindirip hissederek yazıyorum daydayimTeşekkürler ablacım
Yavrum benim hep mutlu ol tırnağına taş degmesin kuzumm
Dur azıcık da utanayim
- 8 Eylül 2016
- 103.214
- 437.871
- 898
- 36
Hafta ici dikkat eder yine verirsin ablacim
İnşallah canımSorunsuz bir operasyon olur insallah canim
