-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.107
- 798
- 36
para ödemek zor geliyor 47 liraAlmaya korkmuyorsun ödemeye mi korkuyorsun anlamadım.
- 22 Ocak 2013
- 41.524
- 210.170
- 798
O zaman alma.para ödemek zor geliyor 47 lira
- 30 Kasım 2014
- 29.815
- 131.761
- 798
Evet canım çok şükür. Ama eksi gelsem daha güzel olacaktı. Artık bu 80 lerden kurtulmak istiyorumMerhaba canim
Artin cok degil cumaya eksielrle gelirsin
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Kızlar yoğunluktan giriş yapmadım.
Çamaşır makinesi bozuldu, her taraf köpük ve su içinde kaldı. Onu yapmaya çalıştık, çamaşırları yıkatabildim en azından. Sonra eşimin takımlarını ütüledim, sonra bebeğim uyandı. Onunla ilgilendim vs. Çamaşırları asıp yatacağım inşallah.
Adım sayımı paylaşayım.
Aslında 14 bin demiştim ama ben 9 bin yapabildim bu aksiliklerden dolayı.
Herkese iyi geceler diliyorum
Cordelia @yildiz4kc @DombiliKus
Cordelia
9238 adım canım 
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Emeğinize sağlık böyle görünce çok iyi hissettimGünaydın Tekrardan. genel olarak durum harika.
MasterFit Yarışması 25 Hafta 04.03.2022 Cuma 07.03.2022 P.tesi Fark Oran Yorumlarrr elmas @erenmothers Kırmızı Canım bu efsane bir eksi Maşallah yakut She-Raa
Kırmızı Harikasın Canım. yakut @DombiliKus Kırmızı hafta sonu stabil geçmiş. Süper altın @sandriyon Kırmızı Harikasın Canım. pırlanta @gewezebidik Kırmızı Mükemmel Sonuç pırlanta Wilma11
Kırmızı Ekside gelirmiş maşallah altın Maviokur
Kırmızı Muhteşemmmm @Aomine Daiki Kırmızı Vavvv harika canım @Kinoalihatun Kırmızı Sarı Canım Sarı Takımdasın Yine de dikkat et. mercan @sara_28 Mavi Regl gelecekti galiba zümrüt @Busra 17 Mavi Bak eksi olmuş boşuna üzülmüşşün. Maşallah turkuaz Mavi hımmmmmmm safir Elhan
Mavi 63 gelmiş. Elhanımmmmm mükemmel safir pastelfit
Mavi oppssss 62 olmuş. Mendillerimizi yolla ağlıyoruz kehribar @HanimKelesimiGetir Yeşil Cumaya kadar işleri sıkı tutmak gerek kristal @gezegenfeza Yeşil Sabit olmak çok iyi. ametist @dolunaydagel Yeşil oooo süpersinn ametist @Meyaski Yeşil Neden artı oldu canım lapis @ugurbocuuu Yeşil Harikasın Canım. Muhteşem kristal @Nefesimmmsin Yeşil Neden artı oldu canım @Kmsl Hnd Yeşil Tekrar Hayırlı olsun. Hoş geldin
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Ay bunu yapsam mı acabaEki Görüntüle 3020842 şuraya before ekleyim sonra after gelecek 2 ay sonra
acayip heves ettim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Yap canim insan sürekli kendine baktığı için fark edemiyor ama böyle daha çok farkına veriyorsun neydim ne oldum diyeAy bunu yapsam mı acaba
- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.107
- 798
- 36
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Sabah 8/9 arası filtre kahve, 11 smooti, 11.45 gibi türk kahvesi, 12.40 yulaf lapası muzlu sabah sabah baya yoğun oldu 
ben dışarıda çalışıyorum arkadaşlar hava buz bir yere sığıninca birşeyler mecbur içmek yemek gerekiyor ben de bugünkü kahve kotami doldurdum ikindi gibi ara öğünü soda fln belki az kuruyemiş ile hallederim yoğunluktan belki yapmam bile bakalım 
ben dışarıda çalışıyorum arkadaşlar hava buz bir yere sığıninca birşeyler mecbur içmek yemek gerekiyor ben de bugünkü kahve kotami doldurdum ikindi gibi ara öğünü soda fln belki az kuruyemiş ile hallederim yoğunluktan belki yapmam bile bakalım 
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Sabah yapıyim bari
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
BKM ye baktınız mı belki seçtikleriniz daha uygundur ben hep oradan yaparım kitap alışverişini
- 22 Ocak 2013
- 41.524
- 210.170
- 798
- 22 Ocak 2013
- 41.524
- 210.170
- 798
İsteyince her şey oluyor.Evet canım çok şükür. Ama eksi gelsem daha güzel olacaktı. Artık bu 80 lerden kurtulmak istiyorum
- 22 Ocak 2013
- 41.524
- 210.170
- 798
Güle güle Şubat.6 Mart ( Şubat gitti kordişim)
8.00 Sütlü kahve
11.00 Yarım köy yufkasina bir buçuk yumurta, maydanoz, roka, bolca pul biber konup dürüm yapıldı. Çay , iki yeşil zeytin, bir çatal peynir
12.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Bir elma
16.00 Bir yulaf bar , filtre kahve
19.00 Bir porsiyon haş tavuk , roka salatası, üç kaşık yoğurt
Bitki çayı şu an içiliyor
Detoks suyu bir bardak , iki litre su
Zipzip-
L u c i a
Eki Görüntüle 3020484
Elhan
i sevdi uzun kaldı Şubat ta işi biliyor. 
- 29 Nisan 2010
- 7.844
- 3.456
- 448
Hangi gruba dahil oldun canım?
Ben pazartesi grup seçilecek sandım . Cumartesi gecesi seçilmiş
Plank ve squat yaptim sabah
İyi dinlenmeler canımBebeğimi uyuttum ben biraz uyuyayım basım catliyo ağrıdan çok öpüyorum
Dedektif CordiŞıra dün ki adımları bildirdin mi?
yardım lazım olursa söyle canım. Gerçi zipzip 2 sn de bulduCumaya çok var yaparsın
kolay gelsin canım Kaçırcak bişey yok , açız sadeceKızlar sporların içine daldım.cok yazamıyorum. Bir şey kaçırırsam kızmayın.
o egzersiz çok zordu yaaaaAaa yapmaz olur muyum. C.tesi de Pazar da 30 dk tüm vücut antrenman yaptım, aynı egzersizi. O kadar konuştuk C.tesi günü..
sol bacağım ağrıdı bütün gece, bir daha yapmaya cesaret edemedimKolay gelsin canım
Hadi gayretlen sen iyi kilo verebiliyorsunEvet canım çok şükür. Ama eksi gelsem daha güzel olacaktı. Artık bu 80 lerden kurtulmak istiyorum
Valla hiçbişeyin yok 2 aya manken olursunEki Görüntüle 3020842 şuraya before ekleyim sonra after gelecek 2 ay sonra
