Sevin yahu
Sevinsem mi üzülsem mi bilemedin gelsin bakalım
benim için sevin en azından nooolur tatil olsun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
benim için sevin en azından nooolur tatil olsunİşte benim minnoşumCanım inşallah bir an önce iyileşirler. Çocuk hasta olunca çok zor, üzülüyosun yetemiyosun. Ama geçecek
İnşallah
Eşimde gelsin diye dua ediyor
7 Mart ( Şubat atta gitti 
)
11.00 Dört büyük yaprak marul, bir buçuk haş yumurta, peynir, üç zeytin, iki ceviz, bir kayısı , çay
12.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Sütlü filtre kahve
18.30 Dört köfte, bir servis kaşığı kuru fasulye , bol salata
İki litre su, üç bardak detoks suyu, bitki çayı
Zipzip-
Cordelia
L u c i a
pastelfit
300 ipsiz ip atlama
) 11.00 Dört büyük yaprak marul, bir buçuk haş yumurta, peynir, üç zeytin, iki ceviz, bir kayısı , çay
12.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Sütlü filtre kahve
18.30 Dört köfte, bir servis kaşığı kuru fasulye , bol salata
İki litre su, üç bardak detoks suyu, bitki çayı
Zipzip-
Cordelia
L u c i a
pastelfit
300 ipsiz ip atlama
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun, pirasali omleti nasıl yapıyorsun?
Pırasanın yeşil yapraklarından 4 dal doğrayıp yağda yumuşayana kadar kavurdum. Üstüne yumurta ve azıcık kaşar peyniri ekledim. Alt üst kızarttım canım 
Allah kabul etsinEşimde gelsin diye dua ediyor
Afiyet olsun biricikim7 Mart ( Şubat atta gitti
11.00 Dört büyük yaprak marul, bir buçuk haş yumurta, peynir, üç zeytin, iki ceviz, bir kayısı , çay
12.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Sütlü filtre kahve
18.30 Dört köfte, bir servis kaşığı kuru fasulye , bol salata
İki litre su, üç bardak detoks suyu, bitki çayı
Eki Görüntüle 3021217
300 ipsiz ip atlama
Çocuklar için iyi olmuştur ne yapalım analık..
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Menüm
10:00 kahvaltı
1 dilim peynir
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmek
6 adet zeytin
Domates salatalık
1 bardak çay
Ara 14:00 3 adet Beypazarı kurusu 1 adet hurma
17:30 akşam
1 kase yoğurtlu brokoli salatası
1 tabak etli bezelye yemeği
1 maden suyu
3 litre su
Adımlarım foto olarak ekledim
Zipzip-
Cordelia
_ASTRAL_
10:00 kahvaltı
1 dilim peynir
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmek
6 adet zeytin
Domates salatalık
1 bardak çay
Ara 14:00 3 adet Beypazarı kurusu 1 adet hurma
17:30 akşam
1 kase yoğurtlu brokoli salatası
1 tabak etli bezelye yemeği
1 maden suyu
3 litre su
Adımlarım foto olarak ekledim
Zipzip-
Cordelia
_ASTRAL_Eklentiler
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Afiyet olsun canımİyi akşamlar herkese. Bende günü bitireyim artık, adım atmaya mecalim kalmadı.
Kahvaltı 10.00
2 yumurta ile omlet,
1 dilim çavdar ekmeği,
Bol yeşillik
Öğlen 13.30
Yarım porsiyon tavuk ızgara,
Bol yeşil salata,
Yarım avuç çiğ kuruyemiş.
Akşam 18.15
1 dolu tabak kabak yemeği,
1 dilim çavdar ekmeği,
1 portakal.
Su:2 litre
Spor: 25 dk zumba +
Eki Görüntüle 3021204
Eki Görüntüle 3021205
O kadar yorgundum ki, sadece 2.bölüm ve karın hareketlerini yaparım diyordum ama baştan yaptım. Kendimi tebrik ediyorum
She-Raa
Afiyet olsun canım güzel menü yapmışsın7 Mart ( Şubat atta gitti
11.00 Dört büyük yaprak marul, bir buçuk haş yumurta, peynir, üç zeytin, iki ceviz, bir kayısı , çay
12.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Sütlü filtre kahve
18.30 Dört köfte, bir servis kaşığı kuru fasulye , bol salata
İki litre su, üç bardak detoks suyu, bitki çayı
Eki Görüntüle 3021217
300 ipsiz ip atlama
- 6 Şubat 2022
- 2.551
- 14.560
- 138
Harikasinİyi akşamlar herkese. Bende günü bitireyim artık, adım atmaya mecalim kalmadı.
Kahvaltı 10.00
2 yumurta ile omlet,
1 dilim çavdar ekmeği,
Bol yeşillik
Öğlen 13.30
Yarım porsiyon tavuk ızgara,
Bol yeşil salata,
Yarım avuç çiğ kuruyemiş.
Akşam 18.15
1 dolu tabak kabak yemeği,
1 dilim çavdar ekmeği,
1 portakal.
Su:2 litre
Spor: 25 dk zumba +
Eki Görüntüle 3021204
Eki Görüntüle 3021205
O kadar yorgundum ki, sadece 2.bölüm ve karın hareketlerini yaparım diyordum ama baştan yaptım. Kendimi tebrik ediyorum
İnşallah Allah şifa versinAfiyet olsun saracım
Ellerine sağlık kaptan
Herkesi tebrik ederim
Teşekkürler yıldızcım kızlar daha iyi gibi insallah gece ateşlenmeden rahatca uyurlar
- 11 Şubat 2022
- 757
- 4.061
- 28
PastelGüzel zıplamışsın
Canım inşallah bir an önce iyileşirler. Çocuk hasta olunca çok zor, üzülüyosun yetemiyosun. Ama geçecek
İnşallah
Evet gerçekten ikisi birden olunca sabah mı uyudum kaçtı hatırlamıyorum 39 üstüydü ıkısıde
Onlar iyi olsun bana da bulaşmasın bomba gibi döneyimteşekkürler
Bıktım kıştan yaz gelsin ama daha kiloları veremedim tamam yağsın yağsınSevin yahu
Afiyet olsun canımTeşekkür ederim canım
Güzel tarifmiş.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.165
- 798
Hazal kayayı severim. Ahmet Hakan in ne düşündüğü umrumda olmaz.Magazin haberleri
Ahmet hakan hazal kayaya nefretinin 5 maddesini yazmiş tüm ünlüler tepki göstermiş
Berk oktay yıldz çagri atıksoy eylülde evlenecekmiş ( ikisini de sevmiyorum nr diyim mutluluklar )neyse magazini yazmicam bugün son
- 11 Şubat 2022
- 757
- 4.061
- 28
Afiyet olsun7 Mart ( Şubat atta gitti
11.00 Dört büyük yaprak marul, bir buçuk haş yumurta, peynir, üç zeytin, iki ceviz, bir kayısı , çay
12.00 Sade Türk kahvesi
15.00 Sütlü filtre kahve
18.30 Dört köfte, bir servis kaşığı kuru fasulye , bol salata
İki litre su, üç bardak detoks suyu, bitki çayı
Eki Görüntüle 3021217
300 ipsiz ip atlama
- 6 Şubat 2022
- 2.551
- 14.560
- 138
Çok güzel olmuşMenüm
10:00 kahvaltı
1 dilim peynir
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmek
6 adet zeytin
Domates salatalık
1 bardak çay
Ara 14:00 3 adet Beypazarı kurusu 1 adet hurma
17:30 akşam
1 kase yoğurtlu brokoli salatası
1 tabak etli bezelye yemeği
1 maden suyu
3 litre su
Adımlarım foto olarak ekledim
Valla hiç iyi olmuş gibi degil eve geldik kucuk buyuge vurup duruyor napcam sastim kaldim
Afiyet olsun canımMenüm
10:00 kahvaltı
1 dilim peynir
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmek
6 adet zeytin
Domates salatalık
1 bardak çay
Ara 14:00 3 adet Beypazarı kurusu 1 adet hurma
17:30 akşam
1 kase yoğurtlu brokoli salatası
1 tabak etli bezelye yemeği
1 maden suyu
3 litre su
Adımlarım foto olarak ekledim
