• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydın canım, birşeyler ile oyalamaya çalış kendini dinledikçe daha sinir bozucu olabilir
Günaydın canım 💋 internetten ve yaşayanların paylaşımlarini okuyorum sanki beni anlatıyor.dun akşam başladı geçmek nedir bilmiyor🥴
Günaydın canim gecmis olsun😔😔
Günaydın kaptan teşekkür ederim canım 🥰
 
Gecmis olsun canim Allah sifa versin 😔

Günaydın canımmm 🥰🥰🥰

Günaydın canım 🌸🌸🌸

Geçmiş olsun Allah şifa versin canım 🤲🤲

Günaydın🥰

Geçmiş olsun canım 🙏

Günaydın🥰

Günaydın🥰

Günaydın 😂

Günaydın🥰

Olmamışsındır😍

Geçmiş olsun. Ne rahatsızlığı var şimdi nasıl?

Bugün nasılsın, kaldı 2 gün:cool:
Sağolun kizlar babam persembe grip olmustu sonra bronşit e cevirdi.bir de konuşması peltek olmaya basladi,sonra yemek yemedi su bile içemedi.serumla verildi ilaçları.dün kulak burun boğaza gittiler,o da norolojiye yollamış.emg cektirdik.myastenia gravis diye bir hastalık teshisi kondu.teshisi koyan profesör dakikalar bile önemli tedavisi hemen başlamalı dedi.biz de hastane hastane gezdik.bu hastalık özel bir tedavi gerektiriyormus.üniversite hastanesine gidin dediler.acilden yonlendirilirsiniz denildi.acillerde hic bisey yapılmadı artık gece aldık babamı imza atıp çıktık hastaneden.insallah bugün tedavisine baslayabilirler.simdi kızkardeşimle hastaneye gidiyorlar.dua edin babama ne olur.Çok korkuyorum.1haftada 6 kilo zayıfladı.nefes slmakta da zorlanıyor😢😢😢😢
 
Sağolun kizlar babam persembe grip olmustu sonra bronşit e cevirdi.bir de konuşması peltek olmaya basladi,sonra yemek yemedi su bile içemedi.serumla verildi ilaçları.dün kulak burun boğaza gittiler,o da norolojiye yollamış.emg cektirdik.myastenia gravis diye bir hastalık teshisi kondu.teshisi koyan profesör dakikalar bile önemli tedavisi hemen başlamalı dedi.biz de hastane hastane gezdik.bu hastalık özel bir tedavi gerektiriyormus.üniversite hastanesine gidin dediler.acilden yonlendirilirsiniz denildi.acillerde hic bisey yapılmadı artık gece aldık babamı imza atıp çıktık hastaneden.insallah bugün tedavisine baslayabilirler.simdi kızkardeşimle hastaneye gidiyorlar.dua edin babama ne olur.Çok korkuyorum.1haftada 6 kilo zayıfladı.nefes slmakta da zorlanıyor😢😢😢😢
Yaaaaa çok çok geçmiş olsun canim çok üzüldüm. Allah acil şifalar versin inşallah bizleri habersiz bırakma😔
 
Sağolun kizlar babam persembe grip olmustu sonra bronşit e cevirdi.bir de konuşması peltek olmaya basladi,sonra yemek yemedi su bile içemedi.serumla verildi ilaçları.dün kulak burun boğaza gittiler,o da norolojiye yollamış.emg cektirdik.myastenia gravis diye bir hastalık teshisi kondu.teshisi koyan profesör dakikalar bile önemli tedavisi hemen başlamalı dedi.biz de hastane hastane gezdik.bu hastalık özel bir tedavi gerektiriyormus.üniversite hastanesine gidin dediler.acilden yonlendirilirsiniz denildi.acillerde hic bisey yapılmadı artık gece aldık babamı imza atıp çıktık hastaneden.insallah bugün tedavisine baslayabilirler.simdi kızkardeşimle hastaneye gidiyorlar.dua edin babama ne olur.Çok korkuyorum.1haftada 6 kilo zayıfladı.nefes slmakta da zorlanıyor😢😢😢😢
Allah sifa versin canim🙏
 
Günaydın🥰

She-Raa She-Raa siyatiğin varsa neden zorluyorsun🙃 Biran önce dr a görün lütfen. Hafife alınacak bir durum değil.
@DombiliKus Kilona göre yediklerin fazla değil ama tercihlerin (ton balıklı salata hariç) daha iyi olabilir. Suyu arttır lütfen🥰
Kuzum şimdi geldim doktordan. Emzirdiğim için kas gevşetici hap, iğne vs veremiyorlar. Parol yazdı onu içeceğim.
Yürüyüş yapıyorum dedim, tek başına yetmez fizik tedavi de gerek dedi. İki hafta sonra geçip geçmeme durumuna göre tekrar gel dedi.
Normalde ağrı başlayınca yürüyemiyordum ama bence burda attığım adımlar rahatlattı biraz. Hafif bir şekilde atlatırım inşallah
 
Sağolun kizlar babam persembe grip olmustu sonra bronşit e cevirdi.bir de konuşması peltek olmaya basladi,sonra yemek yemedi su bile içemedi.serumla verildi ilaçları.dün kulak burun boğaza gittiler,o da norolojiye yollamış.emg cektirdik.myastenia gravis diye bir hastalık teshisi kondu.teshisi koyan profesör dakikalar bile önemli tedavisi hemen başlamalı dedi.biz de hastane hastane gezdik.bu hastalık özel bir tedavi gerektiriyormus.üniversite hastanesine gidin dediler.acilden yonlendirilirsiniz denildi.acillerde hic bisey yapılmadı artık gece aldık babamı imza atıp çıktık hastaneden.insallah bugün tedavisine baslayabilirler.simdi kızkardeşimle hastaneye gidiyorlar.dua edin babama ne olur.Çok korkuyorum.1haftada 6 kilo zayıfladı.nefes slmakta da zorlanıyor😢😢😢😢
Canım çok geçmiş olsun, çok üzüldüm.Bu hastalık sinir ve kas hastalığı. İnşallah ilerlemeden en kısa zamanda en doğru tedavi uygulanır 🙏🏻
 
Kuzum şimdi geldim doktordan. Emzirdiğim için kas gevşetici hap, iğne vs veremiyorlar. Parol yazdı onu içeceğim.
Yürüyüş yapıyorum dedim, tek başına yetmez fizik tedavi de gerek dedi. İki hafta sonra geçip geçmeme durumuna göre tekrar gel dedi.
Normalde ağrı başlayınca yürüyemiyordum ama bence burda attığım adımlar rahatlattı biraz. Hafif bir şekilde atlatırım inşallah
Gecmis olsun canim 🥰
 
🌿sali menusu🌿

➡️ 7.40 3 siyah zeytin ,2 dilim cavdar ekmekten tost,1 has yumurta
➡️10.30 1 latte
➡️14.30 3 yk susuz kabak yemegi,4 yk yogurt,3 yk mercimek yemegi
➡️16.30 3 kare bitter
➡️18.30 2 yk nohut yemegi,2 yk pilav,1 bardak ayran
➡️23.40 1 elma ,1tane kucuk biskuvi

biraz karısık gune karısık bir menu oldu begenmedim bide aclik hissimde vardi



💧1 lt tarcinli su
0.5lt normal su
1 bardak karisim suyu

Zipzip- Zipzip-

Cordelia Cordelia


100ip .. 1000 p
15 squat....150p
15 sn....150p
toplam....1300 puan
kısa bir surede olsa biraz spor yapabildim ✨
Efsane come back...
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
 
😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Eksin cok guzel tebrik ederim canim 🤩🤩

Günaydın kaptanim ♥️
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Yeşil soğan ekmek arasında limon, biberle harika oluyor bence denemelisin tatlım . :super:
tyesilsogan ve biber cig yiyemiyorum sadece salatada birazcik belki 😐
Afiyet olsun canım 💙 Sınavda başarılar dilerim. Sorular çalıştığın yerden gelsin inşallah:dua::KK200:
sagol abla olmadik persembeye ertelndi 😘😘😘
Cok gecmis olsun canim
Simdi nasillar

Tebrikler cnm

Ooooow masallah Tebrikler cnm
tesekkur ederimm canimm
Bugün kim tutar seni :KK9::KK9::KK9:
Supperrr :emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:
Tebrikler ederim canım 💙
cok teskkur ederim abla 😘😘😘😘
Canım hemen maydanoz limon , elmayi ocağa koy kaynasın. Sonra da içine bir tutam yeşil çay ve tarçın koy demlensin. Gün boyu iç. En son tartıyı kabul edelim. Kaldığın yerden devam. Bir kilo artı var. Bir iki güne dikkat edersen normale dönersin hiç merak etme. 😘
bununyaptım ictim 😍
İşte bu👏👏👏
Dün 3 ayda 10 kilo hatta daha fazlasını verirsin demiştim ya , onu 15 yapalım😍
ay insallah yaaaa😘😘😘
Muhteşem sin canım
sagol kaptanim 😘😘
Tutku44 Tutku44 sinavin nasil gecti canim
persembeye ertlendi kaptanim 😘😘
Afiyet şifa olsun bitanem ❤️💙
Utandirma beni sen tanıdığımdan beri zaten çok minnoş çok zarif bir hatunsun :oops:
:KK60:
insa istedigim bedene ulasabilirim o içimde zaten 😍😍
acaba kacinci gundesiniz bende ordan baslasam 😍😘







⭐⭐⭐⭐ALINTILARİM BİRAZ GERİDEN HAKKİNİZİ HELAL EDİN ⭐⭐⭐⭐
 
Gecmis olsun canim 🥰
Aslında benim bu ağrılarım, ne zaman kilo aldım o zaman başladı. 26 yaşıma kadar ağrım falan yoktu. Çünkü en fazla 67 yi görmüştüm o dönemler. 70 üstüne çıktığımda vücut kaldıramıyor sanki. Zayıflarsam bu ağrılarım da geçecek, inanıyorum ☺️
 
Back
X