Sağlıkla büyüsün canımBugün kızımın doğum günü bir dilim pasta yedim dayanamadım almira su 2 yaşına girdi❤❤❤
Doğum günü kutlu olsun. 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Doğum günü kutlu olsun. 
- Katılım
- 18 Mart 2018
- Mesajlar
- 31.203
- Emoji Skoru
- 124.524
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 50
Nice mutlu, huzurlu yaşları olsun canımBugün kızımın doğum günü bir dilim pasta yedim dayanamadım almira su 2 yaşına girdi
Aynen öyle kuzumAbla bende bu sabah eşime boyunluk takmak istedim, sen beni boğacak mısın diyor, bende çıkardımerkeklere yaranilmiyor
beter olsunlar da hasta olunca biz bakıyoruz 
Kıyarım kız elin oğlu değil miKıyamıyorum demiyor da
eppek bitti sabaha çıkacak
birazcik kıyamıyor diyelim en azından
İkinize de afiyet olsun canımÇay içiyorum, kızım da ayran
kızının olduğunu yeni öğrendim. Sağlıkla yaşasın prenses. 
Nice mutlu yıllarıniz olsun canimBugün kızımın doğum günü bir dilim pasta yedim dayanamadım almira su 2 yaşına girdi
Mutlu yaşları olsun canımBugün kızımın doğum günü bir dilim pasta yedim dayanamadım almira su 2 yaşına girdi
- Katılım
- 30 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 3.776
- Emoji Skoru
- 16.195
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
Sana güveniyorum canım, fazlasıyla telafi edersinİyi akşamlar herkese. Bugünüm bomboş geçti. Ne doğru düzgün temizlik yapabildim, ne kendimle ilgilenebildim… Resmen başladığım her işi yarım bıraktım.
Dün gece yine yeme atağım geldi ve karşı koyamadım, daha doğrusu karşı koymadım. Baya oturup 2 dilim tahıllı ekmeğe 1 yk çikolatayı sürdüm yedim yani
She-Raa telafi edeceğim ama
Teşekkür ederim kaptanım işlem tamamdır.Evet su içmek her açıdan faydalı
Çok güzel menü. Bende brokoli var bugün
Bugün temizim. 
- Katılım
- 30 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 3.776
- Emoji Skoru
- 16.195
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
Afiyet olsun kuzumBugünün menüsüne gelirsek,
Sabah 10.00
4 dilim sucuk ve 2 yumurta ile omlet,
1 kk peynir, 6 tuzsuz zeytin,
3 yk kadar yazdan hazırladığım domates sosu,
2 parça mercimek ekmeği. (Mercimek, yumurta ve yoğurtla yaptığım ekmek. İçinde hiç un yok)
Akşam 16.00
1 küçük boy avokado,
1 kk peynir ve bol limonla sos hazırladım,
1 parça mercimek ekmeğiyle yedim.
Ve son olarak 18.30
Eki Görüntüle 3029703
Su : 2 lt ye tamamlayacağım.
suyu kilona göre hesaplayıp içersen daha fazla etkisini görürsün canım
Bugün ezogelinin gezme günü sanırım.Firinda tavuk patates, ezogelin çorba, pilav.
salata ve ayran yaparim yanina
- Katılım
- 30 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 3.776
- Emoji Skoru
- 16.195
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
Kuzum mümkün olduğunca akşam yemekten sonra bir şey yememeye çalış. Sadece diyet ve kilo vermek için değil, mide sağlığın içinBugün ben kötü uyandım ama. Daha önce ‘amann yediysem yedim.’ diyorken bu sabah 06.45 te büyük bir pişmanlık ve rahatsızlıkla uyandım. Sabah aç karnına tiroid ilacı alıyorum normalde, ‘Aç karnına içiliyor bu ilaç, aç mısın sen?! Yok sana ilaç milaç’ diye paraladım falan kendimi.
Hoş geldin tatlım.Selaaaaaaam yeni geldim eve evim evim canım evim
- Katılım
- 30 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 3.776
- Emoji Skoru
- 16.195
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
Urfa kebap güzeldir ben de çok severim
ama yanında lavaş yoktur inşallah canım 
sen Adana’da mıydın kuzum . Adımların güzel canım . Afiyet olsun ve ayaklarına sağlık
- Katılım
- 30 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 3.776
- Emoji Skoru
- 16.195
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
Harikasın
- Katılım
- 30 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 3.776
- Emoji Skoru
- 16.195
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
Hoş gelmiş kaptanımDün aksam geldi canim pazartesi gidecek
Bu kadarını gerçekten beklemiyordum.Menü
Sabah 11.00
İki yumurtadan sucuklu omlet
2 wasa bir dilim süzme peynir
1 tatlı kaşığı lutenitsa
1 tatlı kaşığı tahin pekmez
Akşam 15.00
Büyük tabak içinde
Köz patlıcan salatası
Köz biber salatası
Tavuk salatası
İki sarma
Küçücük minicik 1 sosisli börek
Yeşil mercimekli salata
Su yatana kadar 2 litreyi geçer
Adımları gece atarım
@Zipzip- @s i d e l y a
Afiyet olsun canım
içimden önüme ne konulduysa onu yedim diyeceksin diye geçti ama çok şükür seçimlerin harika...minicik sosisli börek de nazarligi olsun 
