DeryaOnDiet
seni de özledim nerelerdesin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
DeryaOnDiet
seni de özledim nerelerdesin
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Tamam canim ekledim listeye
Sari takima girecek misin peki
- 28 Ekim 2018
- 325
- 1.381
- 113
- 47
Öyle yapıcam haklısın.Ama esas sorunum bu ara spora zaman ayıramaz oldum.İşim de biraz pasif,öncesine göre.Bi de menopoz.
daha ne olsunBana ve böcüküme mor takım olmayacaksa sarı takimdayimTamam canim ekledim listeye
Sari takima girecek misin peki
Ben nacizane vücut diyete alışana kadar spor yapmıyorum.Öyle yapıcam haklısın.Ama esas sorunum bu ara spora zaman ayıramaz oldum.İşim de biraz pasif,öncesine göre.Bi de menopoz.
- 28 Ekim 2018
- 325
- 1.381
- 113
- 47
Neden,ikisi birarada sanki daha hızlı yanıt oluyor,motivasyon açısından
- 8 Eylül 2016
- 103.201
- 437.846
- 898
- 35
Mor takim yapariz tabi ki istersenizBana ve böcüküme mor takım olmayacaksa sarı takimdayim
Tabi motivasyon konusunda haklısın. Ama ben diyete başladığımda vücudumda bir halsizlik oluyor ilk zamanlar, o yüzden spor yapamıyorum
- 28 Ekim 2018
- 325
- 1.381
- 113
- 47
Geçmiş olsun,kolay gelsinÖn göremiyoruz şuan 1.5 ay daha var ramazan da ztn yasak oruç tutacağım için o rahatsızlığı kaldıramam, zamanla beslenmemin içine işte biraz peynir biraz yoğurt vb. Sonra bulgur diye azar azar koyucax ama dün biraz çiğ köfte yedim dayanamadım mahvoldum sancidan ağrıdan şişlik cabası alışıyorum ama
- 28 Ekim 2018
- 325
- 1.381
- 113
- 47
Haklısın kesinlikle her bünye farklı
Senin kilon da çok az zaten
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Ama kilonuz iyi daha da mı vermeniz lazımHem de nasıl,eğer böyle de kilo veremezsem daha da uğraşmayım boş yere
- 28 Ekim 2018
- 325
- 1.381
- 113
- 47
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Evet şartlar artık çok daha iyi ztn her şey pahalı olduğu için pek koymuyor glutensizler de
- 28 Ekim 2018
- 325
- 1.381
- 113
- 47
Boyum 1.52,o yüzden 50 kilonun üstünde olduğumda kendimi ağır hissediyotumAma kilonuz iyi daha da mı vermeniz lazım
- 2 Şubat 2020
- 1.641
- 6.276
- 158
- 36
Aaa çok doğru sağlık açısından boy kilo indeksinde çıkar ztn ideal kilo tez zamanda hep beraber hafiflemeye inşallah
Vki değerin gayet iyi zaten, birkaç haftada istediğin kiloya ulaşırsın bence
- 28 Ekim 2018
- 325
- 1.381
- 113
- 47
Sağol canım,ekibin motivasyonuyla daha azimli oluyor insan
