Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Elhan .!.:

Tebrikler böcüğüm bu hafta ikimize de iyi geldi. Daim olsun

Genişletmek için tıkla...

erenmothers .!.:

Kendinin en iyi hali ol geçmiş olsun tatlım inşallah geçici bir durumdur rabbim şifa versin inşallah

@aydingelini hoşgeldin canım güzel kilolar vereceğiz hepberaber inşallah

Genişletmek için tıkla...

She-Raa .!.:

Cuma 88 kg
Pazartesi 87.8
Bugün 86.6
Fark 1.4 kg
Yüzde 1,59

Genişletmek için tıkla...

aydingelini .!.:

ADINIZ: Yağmur
YAŞINIZ:28
BOYUNUZ:158
KİLONUZ:74
HEDEF KİLONUZ:60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ: muhasebe
ÇOCUK SAYISI:1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: hamilelik
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: hayır
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ kendimi böyle mutlu hissetmemem.

2012 yılında cuma yarışmalarında 3 ayda 84 ten 58 kiloya kadar düşmüştüm. Onu evlenip hamile kalana kadar da korumuştum. 2018 yılında hamilelikte 25 kilo aldım doğum sonrası süt olsun diye yemeye devam edince hiç kilo veremedim. Geçen sene yine cuma yarışmalarında 84 ten 66 ya kadar düştüm. Tekrar 74 e çıktım şuan. Birkaç kez girişimde bulundum ama ben burası olmadan kilo veremiyorum onu anladım kendime bi konu açtım ama orada kimse yok motive olamıyorum aktif konu olması motivasyon açısından çok daha iyi oluyo. İnşallah bayrama kadar gözle görülecek şekilde bi incelme sağlarım.
Hep fit ana olacam derken fot ana oldum diyorum kendime

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Gecmis olsun canim
Bu hafta yesile ekleyelim istersen yesildede kaptan oluyor artik

Genişletmek için tıkla...

HAYAT40INDABASLAR .!.:

Geçmiş olsun canım,anemi bile solunum sıkıntısı yapabilir.Ama kalple ilgi bir durumda olabilir.İhmal etme,önce kardiyologa git,duruma göre hematolojiye de bi gidebilirsin.

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Arzu eden hanımlar, ibremi büyütüp ,mikroskobik de olsa, yeşile geçişimi görebilirler

Genişletmek için tıkla...

s i d e l y a .!.:

Sağol Şiram. Ben de seni tebrik ederim. Çok güzel kilo vermişsin yine.

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Hepinize geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Hoşgeldin canım, burası 3 ayda incecik olma garantili. Tabi sen kararlıysan







Hayırlı cumalar



Tebrik ederim canım



Afiyet olsun canım

Simit yiyerek tebrik ederim canım

Ben de ordan geliyorum , çok belli oluyor mu

tebrik ederim canım

Tebrik ederim canım



Tebrik ederim canım



tebrik ederim canım

Yok yaaa, o sende sonuç veriyo



İnşallah canım gelirim

İyi uykular

Maşallah gayet gğzel brnce



Tabi kihaftata hepsi gidecek

Tebrik ederim canım

Tebrik ederim canım

Afiyet olsun canım

Yorgunluk stres

Hadi önce kendini rahat bırak, sonra hiçbirşey olmamış gibi bizimle devam et

Ben de yavaşım

Kaydettim canım teşekkür ederiz

Kolay gelsin canım

Eşim sabah kızdı , 4 günde 1 kilo mu verilir diye. Ben de ödem o dedim. Siz kadınların işi gücü ödem zaten dedi

Tebrik ederim canım

Üzülecek hiç birşey yok

Hayatım, sen bir aralık belirle orada kalmaya çalış. Mesela 56-57 veya 57-58 gibi. Çünkü bir yerden sonra olmuyor. Ben de inşallah böyle yapmak istiyorum

Geçmiş olsun canım

Harikasın aşkitom tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

s i d e l y a .!.:

Sağol pastelfitim. Senin de eksin çok güzeldi

Genişletmek için tıkla...

She-Raa .!.:

Tamam artık, yeşili gördüğüne göre diyeti bırakabilirsin canım

Genişletmek için tıkla...

Kinoalihatun .!.:

Tebrikler canım

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Hoşgeldin canım, burası 3 ayda incecik olma garantili. Tabi sen kararlıysan







Hayırlı cumalar



Tebrik ederim canım



Afiyet olsun canım

Simit yiyerek tebrik ederim canım

Ben de ordan geliyorum , çok belli oluyor mu

tebrik ederim canım

Tebrik ederim canım



Tebrik ederim canım



tebrik ederim canım

Yok yaaa, o sende sonuç veriyo



İnşallah canım gelirim

İyi uykular

Maşallah gayet gğzel brnce



Tabi kihaftata hepsi gidecek

Tebrik ederim canım

Tebrik ederim canım

Afiyet olsun canım

Yorgunluk stres

Hadi önce kendini rahat bırak, sonra hiçbirşey olmamış gibi bizimle devam et

Ben de yavaşım

Kaydettim canım teşekkür ederiz

Kolay gelsin canım

Eşim sabah kızdı , 4 günde 1 kilo mu verilir diye. Ben de ödem o dedim. Siz kadınların işi gücü ödem zaten dedi

Tebrik ederim canım

Üzülecek hiç birşey yok

Hayatım, sen bir aralık belirle orada kalmaya çalış. Mesela 56-57 veya 57-58 gibi. Çünkü bir yerden sonra olmuyor. Ben de inşallah böyle yapmak istiyorum

Geçmiş olsun canım

Harikasın aşkitom tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

Kinoalihatun .!.:

Tebrikler canım güzel eksi

Bu hafta güzel bir eksi gelecek ınşallah

Tebrikler canım

Tebrikler canım

Ben de mi banyo yapsaydım ki.tüh aklıma gelmedi

Tebrikler canım

Tebrikler canım

Tebrikler canım

Önümüzdeki hafta güzel bir eksi gelecek ınşallah

Tebrikler z

Tebrikler canım

Strestendir canım.uykusuzluk yorgunlukta eklenince tabi.Allah kolaylık versin

Tebrikler canım

Ekside olmak güzel de kaptanım az az gidiyor.anlamadım neden.

Harikasın bitanem

Genişletmek için tıkla...