Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Teşekkür ederiz canım😍
Elhan Elhan ım hayırlı olsun yeni haftamız

Yok yaa ben biliyodum senin kaldığını da yazamadım çocuklar dırdırdır nasıl seçme yaptım allah biliyo. Hala fırça yiyiyorum. Sabahtan beri okuldalarmış, 5 dk demişim 15 dk okulun önünde kalmışız😂
Balım bu hafta seni kaymağın üzerine sürüp yiceeeeem :süslü::süslü: hayırlı olsun bakalım. :KK30:
 
64 ile hamile kaldım ilk aylardan 67.8 e çıktım 5.aya kadar en azından 64 yada 65e ineyim fazla abartmayayim diye katıldım kendimi kontrol altında tutmak için
Bence diyet demek sağlıklı beslenmek demek suan bir sıkıntım yok
Allah a şükür canım
 
Eveeett ilk günümün menüsünü yazayım.. 🌸
12.00 kaşarlı hindi fumeli tam buğday sandviç 5 zeytin1 kahve
15.00 1 elma 10 fındık
16.30 yarım armut yarım muz 2yk yoğurt
18.00 5-6 kaşık mantar sote 1 dilim tbe havuç salatası ve yeşillik
Su 2 litre oldu yatana kadar 2.5 olur..
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia Elhan Elhan
 
Back
X