Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Günaydın kızlar. Kusura bakmayın dün ne menü ne de adım paylaşamadım, şimdi yazacağım peş peşe. Midemi üşütmüşüm, sürekli bulantı hali var dün akşamdan bu yana. Ağzımın tadı yok, boğazım tahriş oldu. Şimdi lastikleri değiştirmeye gidiyorum öğle arasında. Döner dönmez yazacağım.
Canım geçmiş olsun. :dua::KK200: Nane limon kaynat midene iyi gelir bulantıyı giderir. Allah şifa versin. 💐
 
Yaptıklarıyla değil yapmadıklarıyla kırar insan sevdiğini.
Ve söylediklerinden çok söylemedikleriyle.

Demiş birisi :KK9::KK9:
Kırmızı takımın iradeli, ne yaptığının farkında olan minnoş şişkolari :KK36::KK36:
Harika bir çarşamba ve perşembe bizi bekliyor. Özellikle akşam öğünlerini çok güzel planlamanizi istiyorum bugün sizden. Bulgur, pirinç, nohut, bakliyat, turşu, tuzlu gıdalardan uzak , çorba , salata , sebze, et( az miktarda) tercih etmeniz hepimizi mutlu eder. Su miktarını gün içinde artiralim. Gece suyu çok icmeyelim. WC ye kalkıp gece salgılanan yağlarimizi yakan yararlı hormonların etkisini azaltmayalim.
@North River
@sabahvesen
@sandriyon
@Maviokur
@gezegenfeza
Beth18 Beth18
@Suskunkardelen
@yildiz4kc
@menekse_kokusu
@s i d e l y a
@fesang
Temiz menü + egzersiz + su + inanç = Z A F E R
:sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:
Hadi alalım şu kupayı :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Ne guzel yazmissin kaptanim💕
Yiyerek zayifliyorum 59.5 ciktim bugün 🙈🙈
Ben de 61.5i gordum cumaya artar diye korkuyorum😬
 
Back
X