Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Aijoo .!.:
Diyet yaptığım söylenemez fulya. Ama gece kalkıp yemedim bu hafta. Hareketi arttırdim en azından kg almayı durdurdum. Sende 92 yazmışsın bu sabah için çok üzüldüm. Bir yerden başlamalıyız. Sağlık sorunlarına da üzüldüm.. bende haftaya iki diş cektircem çok stresliyim
Genişletmek için tıkla...
benim apseli diş çekildi sonunda. iyileşmesini bekliyorum. daha da süreç bitmedi.
evet sağlık randevularım var. bir de şu cerrahi müdahaleyi hayırlısıyla atlatırsam iyi olacak. tam anlamıyla Allahın izniyle Eylülün sonuna doğru diyete doğru düzgün başlarım. ama tabi şimdi de ayarlı yemeliyim.
bir yerden başlanmalı artık doğru söylüyorsun. ama öylesine yorgunum ki anlatamam. sürekli yatıp uyumak istiyorum.
sana da geçmiş olsun canım.
 
Zipzip- .!.:
11 eylülde burda 1 yılımız doluyor bu arada 🤩🤩
Genişletmek için tıkla...
Ben seninle mükemmel bir 🤔3 mü 4 mü 🙈yıl yaşadım kaptanım. I love you kaptanım😍
icecreamm .!.:
İyi akşamlar hanımlar
Öğle 12de menemen 1 dilim çavdar ekmeği bir dilim peynir
Akşam 6da nohut yahnisi 3 kepçe
Çok az kesme hamur yoğurtladım onu yedim
Akşamda çocuklardan sonra biraz leslie yapabilirim
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 😍
Aijoo .!.:
Diyet yaptığım söylenemez fulya. Ama gece kalkıp yemedim bu hafta. Hareketi arttırdim en azından kg almayı durdurdum. Sende 92 yazmışsın bu sabah için çok üzüldüm. Bir yerden başlamalıyız. Sağlık sorunlarına da üzüldüm.. bende haftaya iki diş cektircem çok stresliyim
Genişletmek için tıkla...
Porsiyonları küçültmek, tabi ki sağlıkı beslenmek, haraketi arttırmak, bir de bence çok önemli , günü erken kapatmak çok önemli canım🥰
60kiloyum .!.:
benim apseli diş çekildi sonunda. iyileşmesini bekliyorum. daha da süreç bitmedi.
evet sağlık randevularım var. bir de şu cerrahi müdahaleyi hayırlısıyla atlatırsam iyi olacak. tam anlamıyla Allahın izniyle Eylülün sonuna doğru diyete doğru düzgün başlarım. ama tabi şimdi de ayarlı yemeliyim.
bir yerden başlanmalı artık doğru söylüyorsun. ama öylesine yorgunum ki anlatamam. sürekli yatıp uyumak istiyorum.
sana da geçmiş olsun canım.
Genişletmek için tıkla...
Hayatım seni çok seviyorum. Sağlık sorunlarının zaman dahilinde geçeceğine inanıyorum. Mutlaka motivasyonyunu yüksek tutmaya çalış. Böyle sıkıntılı zamanlar yaşayıp , her türlü, sıkıntı yaşıyoruz. Lütfen bizimle kal. Hep yanında olduğumuzu bilmeni istiyorum 🙏🥰
 
Efenim bugün ne yaptım bakalım🙈
Tutku44 Tutku44
2 Eylül Cuma

Sanırım kahvaltı12.00
Bir peynirli tost

Bi de yulaf bar ve 4 kare bitter

Akşam 17.00
Yarım hamburger
Bir avuç patates
Ama az 1 tk dan az mayonez

Bi de magnum mini 🙈

Su 2 lt su

Adım saatim yarım gün yoktu şarj yoktu evde bıraktım
5.354
 
Son düzenleme:
Aijoo .!.:
Diyet yaptığım söylenemez fulya. Ama gece kalkıp yemedim bu hafta. Hareketi arttırdim en azından kg almayı durdurdum. Sende 92 yazmışsın bu sabah için çok üzüldüm. Bir yerden başlamalıyız. Sağlık sorunlarına da üzüldüm.. bende haftaya iki diş cektircem çok stresliyim
Genişletmek için tıkla...

Ben de 1.5 yıl önce çektirdim cnm Allah kolaylık versin 😔
Altlı üstlü mü

60kiloyum .!.:
benim apseli diş çekildi sonunda. iyileşmesini bekliyorum. daha da süreç bitmedi.
evet sağlık randevularım var. bir de şu cerrahi müdahaleyi hayırlısıyla atlatırsam iyi olacak. tam anlamıyla Allahın izniyle Eylülün sonuna doğru diyete doğru düzgün başlarım. ama tabi şimdi de ayarlı yemeliyim.
bir yerden başlanmalı artık doğru söylüyorsun. ama öylesine yorgunum ki anlatamam. sürekli yatıp uyumak istiyorum.
sana da geçmiş olsun canım.
Genişletmek için tıkla...
Çok geçmiş olsun canım 😔
Dişin hatrına da biraz dikkat edebilirsin 🤗
Hani tamamen kesmek olmasa da şekeri basit karbonhidratı azaltıp protein yeşillik faydalı yağ vs arttırabilirsin canım
 
Bal0ncuk .!.:
Mucuk mucuk ♥️


Boğazm ağrıo hastaym ama hiç bişi beni konsere gitmekten alı koyamadı pozitif hatunum
Eşim gidecek 1 hafta izne ayrıldm ama malesef kızımdan snra bende hasta oldm :(
Sen nasılsın bibişimmmm
Özledik ay lav yu



Fitt_anne Fitt_anne eşim tartıyı yaptı♥️🙈
Genişletmek için tıkla...
Hadi gözün aydın canım tartıda çıkan rakam mutluluktan havaya ucurmustur inşallah 🙃
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1666 1667 1668
Yorumlar
33K
Görüntüleme
665K
delfinia
delfinia
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
259 260 261
Yorumlar
5K
Görüntüleme
164K
Lotus1234
Lotus1234
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
120K
selmacayr
S
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
93K
urfaktefek
U
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
22K
Zeytur
Zeytur
Back
X