• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

48. Etap Masterfit
GÜNCELLEME!!!!!!!!
@erenmathers kaptanım, Cuma gecesi acele acele listeyi eksik yapmışım düzelttim🙈



Afiyet olsun canım 🥰

İnşallah canım 🥰

Mercimekli pişmanlıktır🙈🙈🙈

Afiyet olsun canım 🥰

Afiyet olsun canım 🥰
Düzeltme için teşekkürler tatlım. :KK60:
Daha iyi misin aşkilop:KK51:
 
Harikasın saram 🧿🧿🧿sporun sana şifa olarak dönsün 😍

Afiyet olsun canım 🥰bu hafta bi daha arkadaşına gitme olur mu 😅😅😅

:cool: :cool: :cool:

Süpersinnnn kuzum maşallah 🧿 sporun bedenine şifa olsun 😍😍
Ahahaha ay çok güldüm kuzum :)
 
Kızlar sınav görevine geldim arada hızlıca göz attım okuyamadım, doğru düzgün cevap veremedim kusura bakmayın :(
 
Dünkü adimim 4153

Dünkü menum

Saat 10 civarı iki dilim ekmekle tost, çay, 1 ince füme salam, domates salata

14.00 1 sb kefir 3 ceviZ


Arada dondurma

18.45
Yarım tabak taze fasulye
Yarım tabak etli pilav
Yoğurt ve turşu

Kardeşimin dogumgunuydu-1 dilim pasta

Tutku44 Tutku44 erenmothers erenmothers
kardesinle nice mutlu yıllara canım benim 💚
adım sayisi 8 binden az 🔆benimde dun azdı bugun beraber daha cok caba harcayalimm 🥳😍🥳😍🥳
 
Düşünce gücüyle zayıflama ise yariyorsa etimem lazım 130 dk boyunca zayıflama hayali kurdum sınavda adfg
 
Oğlum alsın ya 9 yaşında 22 kilo :KK43: benim için sorun yok da arkadaşları hep alay ediyor çok üzülüyor
şişman olsan bir türlü, çok zayıf olsan bir türlü... insanoğlu ne kadar düşüncesiz ve kırıcı 😔
 
17 Eylül Cumartesi
11.00 İki yumurtalı sebzeli omlet( patates, kapya, peynir) , maydanoz, salatalık
13.00 Kahve
16.30 Bir tabak etli patlıcan musakka, yoğurt, semizotu salatası
19.00 Dört nektarin ( erik büyüklüğünde)
Üç litre su+ detoks suyu
erenmothers erenmothers
Tutku44 Tutku44 Eki Görüntüle 3131591
Harika mısın ? Afiyet olsun canım süper olmuş yarın harika eksi geliyor ❤️❤️
🌿16 eylul cuma menüsü🌿

✳️10.00 1 haslanmis yumurta ,3zeytin ,1 yesil zeytin 2 domates
✳️15.00 1 kase domates corbasi
✳️18.00 2 tane fındık lahmacun salata yogurt
Su 2lt



🌿17 eylul cumartesi menüsü 🌿

✳️10.00 domates ve maydonozlu omlet ,2 dlim peynir,2 zeytin
✳️14.00 1 elma,2 kare bitter
✳️18.00 4 yk etli turlu,4 yk pirinc pilavi ,1 kase cacık
✳️19.30 4 tane badem
su 2 lt
🎈Spor 🎈
❇️ 3984adım ...398 puan

erenmothers erenmothers
@pastelfit
Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun tatlım ❤️bebişimmm adımın niye az 🤗onu da telafi ettik mi harika bir hafta seni bekliyor 👍
48. Etap Masterfit
GÜNCELLEME!!!!!!!!
@erenmathers kaptanım, Cuma gecesi acele acele listeyi eksik yapmışım düzelttim🙈



Afiyet olsun canım 🥰

İnşallah canım 🥰

Mercimekli pişmanlıktır🙈🙈🙈

Afiyet olsun canım 🥰

Afiyet olsun canım 🥰
Tamam tatlım nasıl oldun canım 🤗
Dünkü adimim 4153

Dünkü menum

Saat 10 civarı iki dilim ekmekle tost, çay, 1 ince füme salam, domates salata

14.00 1 sb kefir 3 ceviZ


Arada dondurma

18.45
Yarım tabak taze fasulye
Yarım tabak etli pilav
Yoğurt ve turşu

Kardeşimin dogumgunuydu-1 dilim pasta

Tutku44 Tutku44 erenmothers erenmothers
:KK43::KK43:Tatlım adımın niye az çok ağlarım ama 😉biraz fazla karbocannn almışız ya biraz fazla adım atsaydık keşke ama bugün telafi edeceğine kalpten inanıyorum seni çok öpüyorum 🥰
Selam canım geçmiş olsun tatlım 😘😘
 
Back
X