-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 1 Şubat 2017
- Mesajlar
- 3.188
- Emoji Skoru
- 8.843
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 32
Ben görmedim canım.
Hoş geldin Havin.
Hoşgeldiniz
- Katılım
- 21 Kasım 2013
- Mesajlar
- 23.131
- Emoji Skoru
- 73.553
- Puanlar
- 798
Günaydın bu alemın en kral kızları
Yürüyüşümü yapmadan menumu yaziyim
18 Eylül Pazar menü
Kahvaltı 12.oo
Salata
1 yumurtadan omlet
Zeytin
Biraz peynir
2 lokma ekmekle tahin pekmez
Ara bir elma
Ara 1 muz 1cay bardağı süt ve kakou ile yulaf ezmesi
Akşam 19.3o
1 tabak yeşil fasulye
Salata ezme
Yoğurtlu semizotu salatası
1 dilim kavun
2.5 lt su yeşil çay adım yok
pastelfit
.
Tutku44
Yürüyüşümü yapmadan menumu yaziyim18 Eylül Pazar menü
Kahvaltı 12.oo
Salata
1 yumurtadan omlet
Zeytin
Biraz peynir
2 lokma ekmekle tahin pekmez
Ara bir elma
Ara 1 muz 1cay bardağı süt ve kakou ile yulaf ezmesi
Akşam 19.3o
1 tabak yeşil fasulye
Salata ezme
Yoğurtlu semizotu salatası
1 dilim kavun
2.5 lt su yeşil çay adım yok
pastelfit
.
Tutku44
- Katılım
- 21 Kasım 2013
- Mesajlar
- 23.131
- Emoji Skoru
- 73.553
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 21 Kasım 2013
- Mesajlar
- 23.131
- Emoji Skoru
- 73.553
- Puanlar
- 798
Yagimizi kasimizi bütün servetimizi koyduk şampiyonluk ugruna
- Katılım
- 21 Kasım 2013
- Mesajlar
- 23.131
- Emoji Skoru
- 73.553
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 21 Kasım 2013
- Mesajlar
- 23.131
- Emoji Skoru
- 73.553
- Puanlar
- 798
Ya zayıflık sağlık asıl olanda ah işte yavruyu incitmeselerOğlum alsın ya 9 yaşında 22 kilobenim için sorun yok da arkadaşları hep alay ediyor çok üzülüyor
Benim 2 yigenimin abi olan kilolu doktor diyet verdi kardeşi oda 8 yaşında çok zayıf emin 2o kilolarda felandir inan kilolu olan için endişe ediyor annesi
18 Eylül Pazar
10.45 Köz patlıcan, biber peynir, domates, marul, bir dilim tahıllı
12.30 Kahve
16.00 Patlıcan musakka , semiz otu salata ( patlıcan bitti şükür)
İki litre su , bitki çayı , çörçil
erenmothers
Tutku44
18 Eylül 9182 adım
10.45 Köz patlıcan, biber peynir, domates, marul, bir dilim tahıllı
12.30 Kahve
16.00 Patlıcan musakka , semiz otu salata ( patlıcan bitti şükür)
İki litre su , bitki çayı , çörçil
erenmothers
Tutku44
18 Eylül 9182 adım
Hoşgeldin canım Hayırlı olsun başlangıcın. Ben Şebnem,46 yaşındayım, geçici kaptanım. Merak ettiğin şeyleri hepimize sorabilirsin
Afiyet olsun canımGünaydın bu alemın en kral kızları
18 Eylül Pazar menü
Kahvaltı 12.oo
Salata
1 yumurtadan omlet
Zeytin
Biraz peynir
2 lokma ekmekle tahin pekmez
Ara bir elma
Ara 1 muz 1cay bardağı süt ve kakou ile yulaf ezmesi
Akşam 19.3o
1 tabak yeşil fasulye
Salata ezme
Yoğurtlu semizotu salatası
1 dilim kavun
2.5 lt su yeşil çay adım yok
Günaydın canım. Geçmiş olsun dün yine hastaymissin üzüldüm.Günaydın hanımlar
iyi bak kendine çabuk iyiles 
Bugün bir kurşun mu doksem napsam kuru k.ına habire nazar değiyor anlamadım ki
- Katılım
- 11 Ekim 2014
- Mesajlar
- 14.411
- Emoji Skoru
- 40.940
- Puanlar
- 598
Cuma 67.4
Pazartesi 67.7
Fark +300
erenmothers
annem sonuç fena...
Cumaya kadar toparlarim inşallah.
Pazartesi 67.7
Fark +300
erenmothers
annem sonuç fena...Cumaya kadar toparlarim inşallah.
❤
- Katılım
- 3 Ocak 2020
- Mesajlar
- 6.487
- Emoji Skoru
- 34.724
- Puanlar
- 548
+300 senin bir zumbana bakar ablacımCuma 67.4
Pazartesi 67.7
Fark +300
Cumaya kadar toparlarim inşallah.
