Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

30 Eylül Cuma

Sabah
1 açık çay
1 sade kahve

Öğlen
Mısırlı acılı salata

Akşam
Yarım tabak et sote
1 kase yoğurt

1.5 lt su



pastelfit pastelfit gaptanm haftasonları pek aktif olamıorm, bugün eşimde geldi
Ancak gün sonu gelip bildirirm yaparm gecikirsem lütfen kusura bakma
 

Eklentiler

  • IMG_20220930_221030.webp
    IMG_20220930_221030.webp
    5,1 KB · Görüntüleme: 32
30.09.2022
Menü
10:00
1 fincan Türk kahvesi

12:00 kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
1 dilim tam buğday ekmek
1 dilim peynir
3 zeytin
1 fincan adaçayı

Ara 16:00
2 gün kurusu
1 fincan sütlü zencefilli Türk kahvesi

Akşam 19:00
3 tane ızgara köfte
1 tabak salata


3 litre su içildi

Öpüyorum kaptanlarım 😘😘
sara_28 sara_28 Zipzip- Zipzip-
Afiyet olsun canım ❤️
 
Tebrik ederim eksin çok güzel 🥰
Geçmiş olsun canım🙏

Evet adımların menün şahane🧿

Şimdi nasılsın canım

Haftasonu ne yaptın bize de söyle🤩

Evet sebze çok yemek lazım ama ben de yeterince yemiyorum

Tebrik ederim canım 😍

Ayy ben sevmiyorum, sıcaktan bıkmışım ben😄

Hadi gez gel de yarışmaya devam edelim :KK60:

Rica ederim canım😍

Feci sıcak, burası 29 gösteriyodu saat 3’de🥵

😂😂😂Bu güzeldi

Yeni haftada ben de güzel kilo vermek istiyorum . Sporda beni geçemezsiniz:ıslık:

Teşekkür ederim canım 🥰

Teşekkür ederim canım 🥰

Teşekkür ederim kaptanım 🥰

Teşekkür ederim canım 🥰
kapuşacayuk :sopa:
 
Back
X