Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Hayırlı akşamlar arkadaşlar .
Eroin krizine girmiş.gibi tatlı krizine girdim 😒
Ama yemedim 🤪
Kahvaltı
1 yumurta 1 küp peynir 2 dilim ekmek çay
Ara
1 kahve 1 avuç kuru üzüm
Öğlen
meyve salatası
Ara
yeşilçay
Akşam
2 köfte bol salata ayran
3 lite su
20 dk zumba

Screenshot_20221013-210341_Samsung Health.webp

60kiloyum 60kiloyum pastelfit pastelfit Zipzip- Zipzip- 💙
 
valla bilmiyorum Büşra. çok yorgun, bitkin, halsiz, kafası karışık, bunalımlı ve de şişkoyum 😔
izne ayrılmam gerekli. toplanamıyorum...
Bende stresliyim biraz şu ara nasıl olcak falan diye.ama neden çareyi saçma sapan yemekte ariyoruz
 
Hayırlı akşamlar arkadaşlar .
Eroin krizine girmiş.gibi tatlı krizine girdim 😒
Ama yemedim 🤪
Kahvaltı
1 yumurta 1 küp peynir 2 dilim ekmek çay
Ara
1 kahve 1 avuç kuru üzüm
Öğlen
meyve salatası
Ara
yeşilçay
Akşam
2 köfte bol salata ayran
3 lite su
20 dk zumba

Eki Görüntüle 3145276
60kiloyum 60kiloyum pastelfit pastelfit Zipzip- Zipzip- 💙

13.10.2022

Adım 12679

Zipzip- Zipzip-
fesang fesang


Menü
10:00 1 fincan Türk kahvesi



Kahvaltı 11:30

1 haşlanmış yumurta

2 dilim tam buğday ekmek

5 zeytin

1 domates

1 dilim peynir







Ara 15:00

1 fincan Türk kahvesi



Akşam 19:00

1 tabak kıymalı kabak yemeği

1 kase yoğurt

2 incir



3 litre su

Afiyet olsun kizlar♥️♥️
 
Misafirler şimdi gitti çocuğu uyutayım ortalığı toplayayım geleceğim
Ev tam virane yine dağıttı kızlar. Şimdi uyuttum bende devrilcem hemen. Yarında evi toplar yemek koyarim dolaba. Sonra evi dagitmalarina fazla müsade edemicem malesef odalarında oynasınlar. Herşeyi salona taşıyıp duruyorlar ya 😵😰😓
 
Back
X