Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

60kiloyum .!.:

afiyet olsun. nasılsın iyi misin canım?

Genişletmek için tıkla...

SebastianCheesecake .!.:

şifa olsun
bişeye mi üzüldün canım

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Çok geçmiş olsun canım ne kadar sürecek bu durum peki?

Genişletmek için tıkla...

DombiliKus .!.:

Biri bana ‘nasılsın?’ diye sorduğunda mutluluktan ağlayasım geliyor İyiyim canım teşekkür ediyorum. Haftaiçi etliğe sütlüğe pek karışmıyorum, iş, okul, kurslar derken yoğun ve yorucu geçiyor baya. Hal böyle olunca tertip düzen, temizlik, ütü, kişisel bakım haftasonuna kalıyor. Evladımda bensiz hiçbirşey yapmak istemiyor, her zaman böyleydi fena düşkün bana. Öyle olunca dağılıyorum biraz, herşey yarım kalıyor… onun dışında herşey yolunda çok şükür sen nasılsın? Başladık mı bir hırsla doğru beslenmeye?

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Eveeet

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Eki Görüntüle 3167110
Hafta içi atıştırmaligim hazır.
İçindekiler
Yulaf unu yarısı öğütülmüş, yarısı bütün
Yumurta, süt, badem unu, ceviz, hurma, üzüm, keten tohumu, tarçın, zencefil, susam , tahin, pekmez , kuru dut

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Kızlar bakamıyorum buraya çocuğun odasını boşaltıyoruz yarın yeni eşyaları gelecek ben öldüm ben bittim

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Eltim hamile biricikim yine de sağolsun mutfağı temizledi incik cimcik

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Eveeet

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Bizim için yemek yaptılar şimdi orada yiyeceğiz yakın oturmanın kolaylıkları

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Tatlış yengem benim

Genişletmek için tıkla...

SebastianCheesecake .!.:

vuuuuu şifa olsun afiyetle ye elhancım


kıvır zıvır çok çıktı değil mi
kolay gelsin canım güle güle otursun fresh çiçeksi enerjiyle yeni atmosferinde


ayy onun da eline sağlık ayol

Genişletmek için tıkla...

SebastianCheesecake .!.:

sağlıkla doğursun inşallah tebrik ediyoruz söyle canım

oy oy sağolsunlar

Genişletmek için tıkla...

DombiliKus .!.:

Canım bir türlü ketojenik diyete başlayamadımki haftasonu rahat rahat yaparım diyordum ama yok, haftaiçi daha kolay olacak. Bugün başlayım bari diyordum ama avm ye geldik kızçemle, bahane değil ama gözüm döndü yine. Ketojenik diyet yaparken ekmek falan aramıyorum aslında, tatlıyıda 2 kaşık badem unu, 1 yumurta, birazda steviayla miktodalgada 1 dkda çözüyorum. Pazartesi başlayıp cumaya kadar ketozise girmem şart. Bir girsem, kıyıpta çıkamam çünkü

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Selamlar
Ben mutfağı kapattım 5 de.
1.5 lt su içtim.
Sabah 10 da 1 pogaca yarım kase yoğurt. 2 yk menemen yedim.
Saat 3 de 1 pogaca yarım kase yoğurt yedim.
Saat 4.30 da 3 tane zeytinyağlı enginar yedim.
Adım 2500
Amine Busra

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Nerden bildin kız
Şimdi daha iyiyim.

Genişletmek için tıkla...

SebastianCheesecake .!.:

canım adım adım yaklaş düşük karbonhidratı eminsen
avmde ne yedin cnm kahvaltı yapmış mıydın ,çok güzel etler tavuk yapıolar aslında


canım afiyet olsun.Ödem atıcı çay da içsene baharat seviyorsan bak yeşil çay demliyorsun sıcakken zencefil zerdeçal karabiber tarçın ekliyorsun az az ,limon sıkıp içiyorsun tansiyonun düşükse bal da ekle
bi de at kestanesi jelin var mı?


uçuktan
boşver canım herşey güzel olacak

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Uzun süredir yeşil çay içmedim hadi deneyelim
Bahattan çok emin değilim
At kestanesi Jeli ne için hiç duymadım

Genişletmek için tıkla...

SebastianCheesecake .!.:

tamam
ödemi çözmek için canım bölgesel,yüze sürülmüyor ama

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Himm diz eklem ağrıları için iyi geldiğini duymuştum hatırladım şimdi.
Neyse yeşil çayı yaptım demleniyor

Genişletmek için tıkla...

SebastianCheesecake .!.:

fesang 8mart mı doğum günün tatlış

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Eve şimdi girdik cooooook yorgunum. Çocuğu yıkayıp uyutacağım gelirim sonra

Genişletmek için tıkla...