Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Mthn83 .!.:

Bı an herkes isterken birden kimse istemez oldu ortada kaldım

Genişletmek için tıkla...

pastelfit .!.:

Afiyet olsun canım bi de bitki çayı iç fırsatın olursa

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Bı an herkes isterken birden kimse istemez oldu ortada kaldım

Genişletmek için tıkla...

Willemijn- .!.:

İyi aksamlar kizlar;

4 ARALIK PAZAR

Adımın 600 küsürü dünden kalma, o yuzden 8.000 sayilabilir.

pastelfit Elhan Hedef60kgolmak Cordelia


SU:2.400
ADIM:8.OOO

KAHVALTI
2 dilim kepek ekmeği
Yumurta
5 zeytin
1 muz
2 haslanmis patates
Peynir
Salatalık


İKİNCİ ÖĞÜN
2 büyük tost
kasap sucuklu (kepek ekmeğinden)


ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN
Yulafli öğün, 1 bucuk kase kadar

ARALARDA
Muz, blendarda muzlu içecek, Türk kahvesi, f.ezmesiEki Görüntüle 3171317

Genişletmek için tıkla...

Willemijn- .!.:

İyi aksamlar kizlar;

4 ARALIK PAZAR

Adımın 600 küsürü dünden kalma, o yuzden 8.000 sayilabilir.

pastelfit Elhan Hedef60kgolmak Cordelia


SU:2.400
ADIM:8.OOO

KAHVALTI
2 dilim kepek ekmeği
Yumurta
5 zeytin
1 muz
2 haslanmis patates
Peynir
Salatalık


İKİNCİ ÖĞÜN
2 büyük tost
kasap sucuklu (kepek ekmeğinden)


ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN
Yulafli öğün, 1 bucuk kase kadar

ARALARDA
Muz, blendarda muzlu içecek, Türk kahvesi, f.ezmesiEki Görüntüle 3171317

Genişletmek için tıkla...

Nau Nau .!.:

4 aralık menüm
Sabah 1 servis kaşığı menemen 1 dilim peynir yarım açma ☻
Ara 1 kahve 3 kare bitter
Ara 1 avuç beyaz leblebi 3 ceviz
Ara 1 kupa yeşil çay
Akşam 1 kase çorba 1 tabak ıspanak kavurma 1 bardak ayran
3 litre su
Bugün adım yok spor da yapamadım
Kocişle çene yarıştırdım
Elhan Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Afiyet olsun canim

Genişletmek için tıkla...

Willemijn- .!.:

İyi aksamlar kizlar;

4 ARALIK PAZAR

Adımın 600 küsürü dünden kalma, o yuzden 8.000 sayilabilir.

pastelfit Elhan Hedef60kgolmak Cordelia


SU:2.400
ADIM:8.OOO

KAHVALTI
2 dilim kepek ekmeği
Yumurta
5 zeytin
1 muz
2 haslanmis patates
Peynir
Salatalık


İKİNCİ ÖĞÜN
2 büyük tost
kasap sucuklu (kepek ekmeğinden)


ÜÇÜNCÜ ÖĞÜN
Yulafli öğün, 1 bucuk kase kadar

ARALARDA
Muz, blendarda muzlu içecek, Türk kahvesi, f.ezmesiEki Görüntüle 3171317

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Canım afiyet olsun. İki tost çok değil mi karbonhidrati biraz azaltalim hafta içi. Senin adımsayar tarih değişiminde sıfırlamiyor mu?

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Seni de etiketliyormuyduk ben niye alışamadım yaa
Kusura bakma kaptanim

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Beni etiketlemene gerek yok canim gecmisi okuyorum

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Ben etiketlicem banane

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Olur mu hiç öyle şey...evlat diye bağrima bastım seni. Napim bugünün menüsü bir çılgınlık anında yenilmiş olmalı . Dort gün bütün cissslar yasak sana toparlarsin dikkatli olursan. Geç değil henüz. Söz ver bana .

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Yaaaa sen ne tatlısın

Genişletmek için tıkla...

Nau Nau .!.:

Ay bende etiketliyom

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Ben etiketlicem banane

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

04 Aralık 2022

sabah 10.00
yumurta piyazı, sucuklu peynirli tost (kepek ekmekten), 3 zeytin, 1 tk petek bal, söğüş salata

ara 13.00
1 portakal, 2 kare fıstıklı bitter, kahve

öğlen 14.30
2 kase yoğurtlu yeşil mercimek çorbası (çok şişirdi beni fazla içmişim)

ara 17.00
3-4 beypazarı kurusu, 2 kare fıstıklı bitter

akşam 20.00
1 tabak kıymalı lahana sarması, 3 yk ev yoğurdu, biber, 5-6 çiğ badem, 3-4 fıstık, 4 dağ çileği

yatana kadar 1,5 lt su pastelfit Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Etiketlicez tabi o ennn kaptan

Genişletmek için tıkla...

Mthn83 .!.:

Aman kıskanç
Adını ilk okuduğumda fesat diye okumuştum sonra dikkat edince fark ettim

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Hahahahahahahahahahaahhaahhaahahahahahahahahahhaha nickimi değiştirmeye karar verirsem fesat yapicam

Genişletmek için tıkla...