Afiyet olsun canım11 Aralık Pazar
Sabah 11.30
Bir tabak acılı menemen
Bir dilim süzme peynir
Yarım simit
Akşam 19.30
2 islim kebabı
İki kaşık yoğurtlu kabak
Bir dilim el açma ıspanaklı börek
Bir kase salata
Zipzip-
erenmothers
Hedef60kgolmak @Kmsl Hnd
İyilik kuzucuk
Teşekkür ederim ElhanımAfiyet olsun canım
İyi gibi durmadı o emoccciİyilik kuzucuk
Afiyet olsun canım11 aralık 1.200 kalori
12.00 bir kuru trabzon hurması , 2 ceviz , yağ yakıcı kahve
14.30 iki yumurta, bir dilim süzme peynir, domates salatalık maydanoz iceberg,4 zeytin
16.30 2 mandalina, 2 avuç çiğ ay çekirdeği kabuklu, limonlu narlı yeşil çay
18.00 4 kaşık yoğurt, 8 kaşık bulgurlu kıymalı pırasa yemeği, kimyon nane acı biber
20.00 sade türk kahvesi, 2 hurmalı kurabiye
23.00 sütlü baharatlı yeşil çay , 2 avuç leblebi
2 lt su
10.017 adım, 2 Mil Leslie, 10 dk bölgesel egzersiz
Cordelia
Eki Görüntüle 3175385
Bilmiyorum ki
İyi geceler cordisimİyi geceler diliyorum
Anlatmak ister misin canımcımBilmiyorum ki
Nolduuİyilik kuzucuk
Müthişsin
Sağol beybimAfiyet olsun canım
Yaaaa annemde var. Yılda üç beş kez atak oluyorKızlar vertigo başladı bu sabah. Daha önce de 2kez oldum.
Çok geçmiş olsun canımKızlar vertigo başladı bu sabah. Daha önce de 2kez oldum.
Iyi geceler Kaptanimİyi geceler diliyorum
PastelsizimNolduu
Müthişsin
Sağol beybim
Ben bugün iyi bı mthn olamadım o yüzden 5 bin bile göremedim. Foto ister misiniz 3013 de kalmışım
Cook gecmis olsunKızlar vertigo başladı bu sabah. Daha önce de 2kez oldum.
Evet bu akşam bir minnoş eksikPastelsizim
