- 4 Eylül 2011
- 19.731
- 70.627
- 798
Az önce yazamadım takip edebilirsin sorun değil
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
Çanakkale nin mi canim? Diğer ilçelere pek gidemiyorum açıkçası eşimde bende bigaliyiz
neden sordun Çanakkale de misin yoksa
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
Yoruldum 14 olur belkiSüper20.000 yap, yapmisken
Tamam olur spor yapmam benim icin daha iyiÇocuk kalsın benim için spor yap
Ah ah bazen oyun ablası istiyorum. Söyle enerjisi yüksek biri. Tek işi oyun oynamak
Güle güle kullan canımElhan ve @gezegenfeza sizler merak etmistiniz, kargo gelince foto aticam dedim..Bunlara ek beyaz tabagin kocamani var
Bugun son hasirlar da kargodan geldi.
harika ve de çok şık.
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
Burdayım :)Hedef60kgolmak cheesecake im..Nerelerdesin?
- 16 Aralık 2019
- 21.868
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.225
- 598
- 32
3 ocak menüm
Sabah yeşil çay
Öğlen hcy li kahve
15.30 peynir domates ekmek
1 kivi 2 mandalin 1 muz
19.30 1 servis kaşığı pilav 1 kepçe kuru fasilye
Küçücük turşu dürüm
Küçücük de gofret
4300 adım
2 litre su
Zipzip-
Cordelia
Hedef60kgolmak
Sabah yeşil çay
Öğlen hcy li kahve
15.30 peynir domates ekmek
1 kivi 2 mandalin 1 muz
19.30 1 servis kaşığı pilav 1 kepçe kuru fasilye
Küçücük turşu dürüm
Küçücük de gofret
4300 adım
2 litre su
Zipzip-
Cordelia
Hedef60kgolmak
- 16 Aralık 2019
- 21.868
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.225
- 598
- 32
Turşu dürüm ne ayol3 ocak menüm
Sabah yeşil çay
Öğlen hcy li kahve
15.30 peynir domates ekmek
1 kivi 2 mandalin 1 muz
19.30 1 servis kaşığı pilav 1 kepçe kuru fasilye
Küçücük turşu dürüm
Küçücük de gofret
4300 adım
2 litre su
- 16 Aralık 2019
- 21.868
- En iyi cevaplar
- 1
- 86.225
- 598
- 32
Bende bu ay gecikmeli oldumvalla halen regl megl yok ortada
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
Mide sorunun yoksa zencefilli çay da ısıtıyor
- 30 Kasım 2014
- 30.284
- 133.210
- 798
tekrar yeşil çay yaptımMide sorunun yoksa zencefilli çay da ısıtıyor
taze zencefil var sonra yaparım.
- 14 Şubat 2021
- 2.377
- 14.088
- 158
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.802
- 898
- 36
Selam canimSelam güzel ve fit hanımlar
Afiyet olsun canim3 ocak menüm
Sabah yeşil çay
Öğlen hcy li kahve
15.30 peynir domates ekmek
1 kivi 2 mandalin 1 muz
19.30 1 servis kaşığı pilav 1 kepçe kuru fasilye
Küçücük turşu dürüm
Küçücük de gofret
4300 adım
2 litre su
Afiyet olsun canim
Selam fesangim8 saattir sigara içmiyorum
Beynim nasıl uyuşuk
Du bakalım birakicam galiba, selam kızlar
İnşallah birakirsin
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 39
Çok iyi anliyorum. Ben bugun istemsizce 21 de yedim aksam yemegini. Oglen yemistim kahvLti (aralrda ogunler oluyo da ana ogun degil) tansiyonum dustu . Ama araliklidan cok memnun olan var. Diyete bakis acisini sorma ya, daha onceden konusmustuk bu konuyu. Zaten sessiz bi tipim, yeni atanacagim sehirde zayif olmak istiyorum. Yoksa diyet yapmis zayiflamis vb enerjiler uzerime yapisacak. Kimse laf etmese bile dusunceleri enerjimi emmeye yetiyor. Yildizim cok dusuk. Planim onlarin yaninda yemekten kacinmamak. Dengelerim gun icinde.Bu benim ilk deneyimim
Dur düşündüm ilk degil daha önce 3 gün yaptım. Pandemide evdeydim. Eşim il dışındaydı. Sonra aşırı halsiz hissettim. Bir iki hafif baş dönmesi yaşadım korktum. Çevremde kimse yapmamıştı. Danisacagim destek alacağım kimse yoktu. İnsanlar bı rutin halinde sürekli yiyor.
Bugün için bulanıyor yemeyecegim dedim. Açıklama yapmak istemedim. Sürekli diyet yapan ama aynı görünen biriyim. Diyet demek istemiyorum bu beni rahatsız ediyor artık
Biga oldugunu duymustum. Gordum daha dogrusu yazinda. Evt.Çanakkale nin mi canim? Diğer ilçelere pek gidemiyorum açıkçası eşimde bende bigaliyiz
Cok sağ ol ElhanimGüle güle kullan canım
Napiyosun, İyi misin? Keyfin yerinde mi dostum?
Afiyet olsun. Ev mi soguk oluyor?
Selam kiz.Selam güzel ve fit hanımlar
15:30 daki ekmegin miktarini ogrenebilir miyim3 ocak menüm
Sabah yeşil çay
Öğlen hcy li kahve
15.30 peynir domates ekmek
1 kivi 2 mandalin 1 muz
19.30 1 servis kaşığı pilav 1 kepçe kuru fasilye
Küçücük turşu dürüm
Küçücük de gofret
4300 adım
2 litre su
Sag ol canimcim
