Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

8 Ocak Pazar Menü

12.00
peynir, zeytin, 1 yk tahin pekmez, havuç, mor lahana, sade omlet, çeyreğin yarısı simit, elma, ceviz

ara: yarım armut, sade kahve

18.00
Yarım tabak kuru fasulye, 1,5 servis kaşığı basmati pilav, yeşil salat, acı biber
Çayın yanında belki biraz kuru meyve yerim

Su: 1,5 lt
Spor: 6.000'i geçti. foto atacağım

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia fesang fesang
Afiyet olsun çok güzel menü
Basmati pilavın tadı nasıl?
 
En en en nefret ettiğim bademcik enfeksiyonu
Çok geçmiş olsun balonum
Derhal git doktora benimki ancak iğne ile geçiyordu

Afiyet olsun güzelim
İyyy tereyağı nasıl yedin kız ağzıma süremem

Hoşgeldin canım 💕
Sağol kaptanım 😍 ekmaaaaa sürdüm yidim🤣🤣
 
Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia fesang fesang

8 OCAK PAZAR
6.018 adım
IMG_20230108_225843.webp
 
Kızçeler selamlar

Ben yine menü yazmayı unutmuşum. Kusuruma bakmayın 🥹

07.01.2023

11.00 bir simit 2 yumurta peynir zeytin
21.00 1 porsiyon ciğer şiş salata

Adım 6818 spor yok



08.01.2023

10.00 2 yumurta sucuk peynir zeytin yeşillik
17.00 ızgara balık salata

Adım 10836
Spor 30 dk koşu

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia minerva1988 minerva1988 💙
Afiyet olsun canim♥️
Evet ben de çok üşüdüm ya.koşmaya çıktım. Döndüm burnum akmaya başladı. Umarım üşütmemişimdir 🥲
Dikkat et kendine canim insallah üşütmemişsindir
 
08.01.2023
Adım 6086
Zipzip- Zipzip- fesang fesang Cordelia Cordelia

09:00 1 fincan Türk kahvesi

13:00 kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmek
5 zeytin
2 dilim peynir

16:00 ara 1 avuç çiğ kuruyemiş

19:00 akşam
1 tabak tavuk sote
1 kase salata
1 kase yoğurt

3 litre su
 

Eklentiler

  • 734FEB3C-DB9E-4228-9EC4-B700D5630D63.webp
    734FEB3C-DB9E-4228-9EC4-B700D5630D63.webp
    15,7 KB · Görüntüleme: 35
08.01.2023
Adım 6086
Zipzip- Zipzip- fesang fesang Cordelia Cordelia

09:00 1 fincan Türk kahvesi

13:00 kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmek
5 zeytin
2 dilim peynir

16:00 ara 1 avuç çiğ kuruyemiş

19:00 akşam
1 tabak tavuk sote
1 kase salata
1 kase yoğurt

3 litre su
Çok güzel menü mommyciğim afiyet olsun
 
8 Ocak menü

Saat 11.00

Büyük bir tabak acılı menemen
Bir dilim süzme peynir
Bir dilim Isparta ekmeği
4 dilim sucuk
3 adet patates kızartması

Saat 16.30

Çeyrek ekmeğe peynirli sucuklu domatesli tost
Birkaç acı yeşil biber
3 kaşık menemen
Üç çatal tahin helvası

Zipzip- Zipzip- minerva1988 minerva1988
Süpersin yenildik ey halkım :(
 
Back
X