-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.913
- 548
Daha kabul edilmedim ama yinede yazıyım
19 NİSAN MENÜ
SABAH
1 bardak limonlu su
1 bardak yağ yakan bitki çayı(demleme aktardan)
2 yumurta,2 zeytin biraz peynir ve domates 1 dilim ekmek
ARA
1 büyük bardak ayran
ÖĞLE
3 ceviz
1 büyük fincan kahve
ARA
1 kase yoğurt tarçınlı
AKŞAM
sebze haşlama
Bol su
19 NİSAN MENÜ
SABAH
1 bardak limonlu su
1 bardak yağ yakan bitki çayı(demleme aktardan)
2 yumurta,2 zeytin biraz peynir ve domates 1 dilim ekmek
ARA
1 büyük bardak ayran
ÖĞLE
3 ceviz
1 büyük fincan kahve
ARA
1 kase yoğurt tarçınlı
AKŞAM
sebze haşlama
Bol su
- 3 Ocak 2020
- 5.904
- 32.933
- 548
sagol canım benim o guzel kalbin içinTebrikler
harikasın
Merhabalar
Sana da
Afiyet olsun canım
Olur canım.
Amin canımAfiyet olsun
Afiyet olsun
Bize de yazarsın
hep duamdasın 
tesekkür ederim ablacımHayırlı olsun tatlım.
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
- 30 Kasım 2014
- 29.699
- 131.293
- 798
afiyet olsun canım
- 3 Nisan 2023
- 957
- 3.076
- 33
- 30 Kasım 2014
- 29.699
- 131.293
- 798
olur tabi ki
- 30 Kasım 2014
- 29.699
- 131.293
- 798
- 5 Haziran 2021
- 5.070
- 21.001
- 298
Bende sizleri merak ediyordum kimler var burda kimler kaç kilo aldı ben diyeti bıraktım şahsen
ve 70 kiloyum şuan
- 30 Kasım 2014
- 29.699
- 131.293
- 798
canım buralardayız aslında ama zipzip biraz dinlenecek.Bende sizleri merak ediyordum kimler var burda kimler kaç kilo aldı ben diyeti bıraktım şahsen
ben menü yazıyorum. malum ramazan oruç var. bayram önü insanlar ister istemez meşgul. bayram sonu herkes toplanır. sen de menü yaz başla.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Kimler gelmiş hoşgeldin,
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
70 oldun mu sen canım 1 Mayıs itibariyle toplanıriz. Öncesinde de yine dikkat edeceğiz inşallah. ,Bende sizleri merak ediyordum kimler var burda kimler kaç kilo aldı ben diyeti bıraktım şahsen
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Olur niye olmasın. Sana uygunsa yap canım
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Kabul edildin canım. Hoşgeldin. Herkese kapımız açık
- 17 Ekim 2021
- 11.443
- 38.011
- 548
- 38
Hoş buldumKimler gelmiş hoşgeldin,
