-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 15 Mart 2015
- Mesajlar
- 7.188
- Emoji Skoru
- 33.913
- Puanlar
- 548
Daha kabul edilmedim ama yinede yazıyım
19 NİSAN MENÜ
SABAH
1 bardak limonlu su
1 bardak yağ yakan bitki çayı(demleme aktardan)
2 yumurta,2 zeytin biraz peynir ve domates 1 dilim ekmek
ARA
1 büyük bardak ayran
ÖĞLE
3 ceviz
1 büyük fincan kahve
ARA
1 kase yoğurt tarçınlı
AKŞAM
sebze haşlama
Bol su
19 NİSAN MENÜ
SABAH
1 bardak limonlu su
1 bardak yağ yakan bitki çayı(demleme aktardan)
2 yumurta,2 zeytin biraz peynir ve domates 1 dilim ekmek
ARA
1 büyük bardak ayran
ÖĞLE
3 ceviz
1 büyük fincan kahve
ARA
1 kase yoğurt tarçınlı
AKŞAM
sebze haşlama
Bol su
- Katılım
- 3 Ocak 2020
- Mesajlar
- 6.500
- Emoji Skoru
- 34.761
- Puanlar
- 548
sagol canım benim o guzel kalbin içinTebrikler
harikasın
Merhabalar
Sana da
Afiyet olsun canım
Olur canım.
Amin canımAfiyet olsun
Afiyet olsun
Bize de yazarsın
hep duamdasın 
tesekkür ederim ablacımHayırlı olsun tatlım.
- Katılım
- 17 Ekim 2021
- Mesajlar
- 11.443
- Emoji Skoru
- 38.011
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 39
- Katılım
- 17 Ekim 2021
- Mesajlar
- 11.443
- Emoji Skoru
- 38.011
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 39
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 30.371
- Emoji Skoru
- 133.588
- Puanlar
- 798
afiyet olsun canım
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 30.371
- Emoji Skoru
- 133.588
- Puanlar
- 798
olur tabi ki
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 30.371
- Emoji Skoru
- 133.588
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 30 Temmuz 2020
- Mesajlar
- 9.356
- Emoji Skoru
- 37.616
- Puanlar
- 548
Bende sizleri merak ediyordum kimler var burda kimler kaç kilo aldı ben diyeti bıraktım şahsen
ve 70 kiloyum şuan
- Katılım
- 30 Kasım 2014
- Mesajlar
- 30.371
- Emoji Skoru
- 133.588
- Puanlar
- 798
canım buralardayız aslında ama zipzip biraz dinlenecek.Bende sizleri merak ediyordum kimler var burda kimler kaç kilo aldı ben diyeti bıraktım şahsen
ben menü yazıyorum. malum ramazan oruç var. bayram önü insanlar ister istemez meşgul. bayram sonu herkes toplanır. sen de menü yaz başla.
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Kimler gelmiş hoşgeldin,
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
70 oldun mu sen canım 1 Mayıs itibariyle toplanıriz. Öncesinde de yine dikkat edeceğiz inşallah. ,Bende sizleri merak ediyordum kimler var burda kimler kaç kilo aldı ben diyeti bıraktım şahsen
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Olur niye olmasın. Sana uygunsa yap canım
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.820
- Emoji Skoru
- 210.944
- Puanlar
- 798
Kabul edildin canım. Hoşgeldin. Herkese kapımız açık
- Katılım
- 17 Ekim 2021
- Mesajlar
- 11.443
- Emoji Skoru
- 38.011
- Puanlar
- 548
- Yaş
- 39
Hoş buldumKimler gelmiş hoşgeldin,
