-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.913
- 548
Aşırı derecede zorlanıyorum bu sefer,insülin direncimmi oldu bilmiyorum öncede çok kontrollüydüm şimdi birden bi yemek yeme isteği geliyo lastiği patlak araba gibi yokuş aşağı gidiyorum kontrol etmem çok zor oluyo çok üzülüyorum ben böyle değildim bu beni piskolojik anlamda çok yıpratıyo nasıl atlatıcam bunu hiç bi fikrim yok burda daha kontrollü olurum diye düşünüyodum ama hala aynıyım 
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Olur canım. Üzülme hemen tuzlu yediysen vücut su tutmuş olabilir1 günde 400 gr alınmaz ki alıcak bişeyde yapmadım bu be şimdineyse moral bozmaya gerek yok daha sıkı sarılıcaz benim başlangıç kilomu bu tartı üzerinden başlatalım olurmu
Cordelia
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Evet canım
- 31 Ekim 2013
- 21.493
- 72.269
- 798
- 41
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Geçmiş olsun canımBirkac gündür diyete dikkat edemedim. Hastalandimzumbaya bugün kaldığım yerden devam ediyorum
Bugünkü kilom 78.9
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Günaydın canımGünaydınlar hanımlar
Günaydıngünaydın kızlar
GünaydınHerkese günaydın
Böyle yaparsan olmaz. Negatif olmak iyi değil. Pozitif ol kilo neymişAşırı derecede zorlanıyorum bu sefer,insülin direncimmi oldu bilmiyorum öncede çok kontrollüydüm şimdi birden bi yemek yeme isteği geliyo lastiği patlak araba gibi yokuş aşağı gidiyorum kontrol etmem çok zor oluyo çok üzülüyorum ben böyle değildim bu beni piskolojik anlamda çok yıpratıyo nasıl atlatıcam bunu hiç bi fikrim yok burda daha kontrollü olurum diye düşünüyodum ama hala aynıyım
doktora git bakalım tahlil yaptırdım canim☺Tmm dikkat et canım. Ben ee yarın tartışacağız acil bi işim çıktı dışarıdayım.günaydın kızlar
bu haftayı çok kötü geçirdim, dün tek öğünle kapatıp bugün tartılırım diyordum ama dünü de batırdım
ve anlıyorum ki 1,5-2 kg almış durumdayım ama tartıda o rakamı görmeye hazır değilim
o yüzden haftaya cuma tartılıp bildirim yapacağım ben
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
İyi tatiller canımCanım evde değilim. O nedenle çok sık gelemiyorum. Azcık tatil yapayım dedim. Hergün dışarıda olunca yoğunum
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
Günaydınnn..
Yeniden başlıyorum inşallah..
Cordelia
diyete hızlı bir giriş yaparak sabah 1 simit yedim
devamını toparlamaya çalışacağım inşallah.. desteklerinizi bekliyorum.. özellikle emziren anneler bu tatlı krizleriyle nasil baş ediyorsunuz.. aniden açlık bastırıyor tatlı birsey yemeden kendime gelemiyorum 
Yeniden başlıyorum inşallah..
Cordelia
diyete hızlı bir giriş yaparak sabah 1 simit yedim
devamını toparlamaya çalışacağım inşallah.. desteklerinizi bekliyorum.. özellikle emziren anneler bu tatlı krizleriyle nasil baş ediyorsunuz.. aniden açlık bastırıyor tatlı birsey yemeden kendime gelemiyorum Eklentiler
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Hayirli olsun başlangıcınGünaydınnn..
Yeniden başlıyorum inşallah..
diyete hızlı bir giriş yaparak sabah 1 simit yedim
- 5 Haziran 2021
- 5.073
- 21.003
- 298
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Hayırlı olsun başlangıcın5 günde -1400 üzüldüm ama olsun yinede
72.900
6 olacağız derken 8 lere geldim. Haydi bismillah
- 16 Ekim 2018
- 1.105
- 3.488
- 133
Biri kulağımı mi çinlattiHayırlı olsun başlangıcın
6 olacağız derken 8 lere geldim. Haydi bismillah
- 10 Aralık 2014
- 4.554
- 16.280
- 408
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
- 18 Mart 2018
- 31.124
- 124.317
- 598
- 35
1 kg kurt dökülmüşBu ara yoğun geçiyor düğün dernek katilimim var. Bayada aktif katılım
Sonuç 80.6
-1 kilo fark var
- 18 Mart 2018
- 31.124
- 124.317
- 598
- 35
Günaydın, o uyku arasıydı, şimdi kalktımGünaydın ablacım hem kapatiyon hem açıyon senin işin zor
