- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Haklısın canım. Burası en azından gerceklerle yüzleşmemi sağlıyor. Çok sağol canım desteğin için
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 10 Mayıs 2023
- 1.203
- 5.415
- 78
- 46
Canım kaptanımm ben seni yok sandımTamamdır bitanem. Buradayım ama sen de emek vermişsin bu listeyi göz önüne alalım.
sen devam et bitanem sen yoğun olursan ben devreye girerim 
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Cok sağol canım. Birazdan kilomu bildireceğim.Yarin tartı bilgini fotolu, tarihli ve nickname ileozlemon u ekleyerek gönder, ben de 78' e takiliyim aylardır. 76'yi gördüm ilk hafta, mutluyum. Daha once de burada 14 kilo vermiştim.
Ara ara kopmalar olabilir, sıcaklardan dolayı muhtemelen. Ama muhakkak kısa sürede geri gel, başka türlü kilo vermek zor.
Afiyet olsun, yarin güzel bir sonuç göreceğiz
Eline sağlık, yalnız @zeyneppk ile @TemelinSafinazi nin yer değişmesi gerekiyor, transfer olmuşlardı.
Yarın tatile gidiyoruz. Haftaya cumaresi gece döneceğiz. Pazartesi (28 agustosta)tartılıp devam etsem olur mu?
Tatilde olduğun için bu teklifini kabul ediyorumCanım kaptanımm ben seni yok sandım
cansın sen emeğin için ne kadar teşekkür etsem az bitanem. İnşallah artık yoğun olmam. Ankara da çok sıcak olduğu için hemen döndük. Kendi evimde en azından dökülüp saçiliyorum . 
Derya on diyet olsun off olmasın
Tatiline git gel tatlım istediğin zaman listedesin. 
- 8 Kasım 2019
- 20.900
- 37.007
- 598
- 18 Mart 2018
- 31.177
- 124.458
- 598
- 50
Teşekkür ederim canımHayirli cumalar abla guzel kilo vermissin tebrik ederim
Dün daha fazlaydı, malum ödem
Tatlım nasıl bir hafta geçirdin bilmiyorum ama istersen artini temizler eksiye geçersin.Bu hafta böyle olsun üzülme.
Ozicim çok güzel bir sonuç.
Tebrikler canım 
- 11 Şubat 2016
- 4.177
- 19.330
- 208
Deryacığım mutlaka gel bence gitme de, beraber hedeflerimize ulaşalım. Yoksa yalnız çok zor. Ben de spor salonuna yazılacağım haftaya. Yoksa bende hep yerimde sayıyor gibiyim. Belki spor salonu iyi gelir.
- 8 Kasım 2019
- 20.900
- 37.007
- 598
Bol karbonhidrat bol misafirlikli bir hafta abla. Şöyle söyliyim pazartesi bende misafir salı ben gittim. Çarşamba boştum perşembe yine ben gittim. Hepsi karbonhidratTatlım nasıl bir hafta geçirdin bilmiyorum ama istersen artini temizler eksiye geçersin.Bu hafta böyle olsun üzülme.
Bu hafta daha iyi olcak inşallah
- 11 Şubat 2016
- 4.177
- 19.330
- 208
Sorunun ne olduğunu çözmüşsün. Her şeyi yapıp da kilo verememek çok kötü. İyi bitanem bu hafta dikkat ederek telafi edersin.Bol karbonhidrat bol misafirlikli bir hafta abla. Şöyle söyliyim pazartesi bende misafir salı ben gittim. Çarşamba boştum perşembe yine ben gittim. Hepsi karbonhidrat
Bu hafta daha iyi olcak inşallah
Geçmiş olsun canım sıkıntısız bir mens dönemi olur inşallah. Artı cikmadigin için çok şanslısın. Önümüzdeki hafta daha iyi olacak.Günaydın
Güzel bir gün diliyorum.
18 Ağustos Kilo Bildirimi
11 Ağustos 74.45
18 Ağustos 74.15
Fark : -300 gram
(Dün gece regl oldum.)
Elhan
- 11 Şubat 2016
- 4.177
- 19.330
- 208
İnşallah canım kaptaniçemmmmmGeçmiş olsun canım sıkıntısız bir mens dönemi olur inşallah. Artı cikmadigin için çok şanslısın. Önümüzdeki hafta daha iyi olacak.
- 11 Şubat 2016
- 4.177
- 19.330
- 208
- 25 Ağustos 2019
- 63.180
- 121.749
- 698
- 31
Amaann arada ses ver yavvBuralardayım canımm
