• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

14 Aralık
12.30 bir dilim ekmek, bir yumurtalı sucuklu yumurta, zeytin, peynir
15.30 bir kase tarhana çorbası( boğazım çok kötü iyi gelsin diye)
18.00 150 gram kızarmış hamsi,.bir dilim ekmek, bol salata, turşu ve turşu suyu
(Tuzu fazla kaçırdım gibi bakalım Allah kerim🤣
@Elhan @anneadayiiii
Çok olmuş maalesef. İnşallah artı olmaz . Afiyet olsun canim♥️
 
@anneadayiiii @Elhan
14 Aralık Perşembe

Kahvaltı
08.20
1 sb portakal suyu
1 kaşık pekmez
09.10
2 h yumurta
2 salatalık

Öğle 14.20
Somon buğulama tatlı patatesli
Yeşil salata yarım avakado

Akşam 18.00
1 kase cacık
Ohh afiyet olsun canm harika menü♥️
 
Çok olmuş maalesef. İnşallah artı olmaz . Afiyet olsun canim♥️
Kaptanım rahatsızım iyileşmek için turşu suyu falan içerim hep yanında da iyi gitti ya🤣 ama ödem yapicak bence de çünkü bu saatte uyuyorum ve adetime birkaç gün kaldi
 
Katlananlardan almayi.istiyorum fazla yer kaplamazlar diye uzun ömürlü olurmu acaba
Sık sık katlayıp kaldırmazsan sorun olmaz diye düşünüyorum
Bana da kulpu uzun, yürüme alanı biraz geniş bişey arıyoruz, bir tane getirttik, kurduktan sonra geri söküp paketleyip yolladık, çok dandikti. Dengemi kaybedip düşecek olsam alet benimle düşerdi 😔
 

Eklentiler

  • IMG_8427.webp
    IMG_8427.webp
    14,7 KB · Görüntüleme: 64
Sabah yok
Öğlen 2 yk mercimek çorbası
2 yk et döner
1 poğaça
Akşam mantar sote (ölçüsü yok)
3yk pilay tavuk eti
Yarım kase çorba
1avuc dolusu çiğ kuruyemiş
1 tk çikolata
Süper menü demi
Gidip spor yapayım 🙄
Şuana kadar 7500 adım. Yaklaşık 1 lt su
@kayipdunya @Elhan
Gerçekten güzel menü. :KK9: :KK60: Afiyet olsun canım 😘
 
@anneadayiiii @Elhan
14 Aralık Perşembe

Kahvaltı
08.20
1 sb portakal suyu
1 kaşık pekmez
09.10
2 h yumurta
2 salatalık

Öğle 14.20
Somon buğulama tatlı patatesli
Yeşil salata yarım avakado

Akşam 18.00
1 kase cacık
Afiyet olsun tatlım. :KK9: :KK200: Çok güzel bir menü. :super:
 
Kaptanım rahatsızım iyileşmek için turşu suyu falan içerim hep yanında da iyi gitti ya🤣 ama ödem yapicak bence de çünkü bu saatte uyuyorum ve adetime birkaç gün kaldi
Çok geçmiş olsun mühendiscim. İnşallah şifa olmuştur. :dua::KK200:
 
Günaydın kızlar
elhanim Günaydın
Herkese boll eksiler diliyorum adet yerini bulsun alışkanlık tartıldım bende neyse ki çok artim yok
En yakin zamanda listede olacağım insalahh
Günaydın kankişim. :KK60::KK60:
Amin inşallah bugün eksileri merakla beklicim. :KK33:
 
Back
X