Kayınvalidenin ellerine sağlık Huzurum sana da afiyet olsun.Menümü yazayım
Sbah11.30
1 bardak limonlu su
1.5 dilim çiya tohumlu ekmek
1 k.k süzme peynir domates salatalık
Tere 3 siyah zeytin 1 haş. Yumurta
1 çatal çilek reçeli
Ara15.00 1 kupa formçayı
Akşam18.30
2 lahmacun 4 kaşık ekşili çorba 1 bardak ayran marul salatası
2 litre su (sporu yapınca yazarım tekrar)
(Yemekleri kayınvalidem yaptığı için o ne yaparsa onu yiyorum kendim ayrı pişirmiyorum beraber yiyoruz evde yemek yapmıyorum)Elhan
ffestinalente
Zayıflamana yeterli gelmeyecegini düşündüğün yemeklerde porsiyon kontrolü yapmani tavsiye ederim. Dört kaşık ekşili çorbada yapmışsın iki lahmacun fazla ama. Ekşili çorba bildiğim kadarıyla bulgurdan yapılıyor. Yanına tek lahmacun olur sanki.
Diyetisyen menüsünde helva yazıyor mu 
gece boyle oluyor dayanip uyursam sabah dinc ve oldukca tok uyaniyorum
bebekli arkadaslarimin bebekleri mışıl mışıl uyusun insallah onlarda rahatca uyusun. Hepimiz mis gibi uyuyalim
Evi düşünürken beni unutuyorsun . 
Her şeyi arkana al...
