-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 23 Haziran 2019
- 9.257
- 41.936
- 548
Ya ben büyükçe gördüm resimden pişi sandım o yüzdenReçele mi banıyordun lizzz
lokma olduğunu sonradan şettim
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Bir an şok oldum. Ama pişi nasıl yağlı şekerli olurYa ben büyükçe gördüm resimden pişi sandım o yüzden
ben pişi yemem yağlı geliyor . Ama lokma tatlısı şekersiz çayla ne gömerim
Leyl35
yolla canım.
Ben gerekli yere yolladim kokusu gitsin diye dukkani havalandirdimBir an şok oldum. Ama pişi nasıl yağlı şekerli olur
bir de benim yan komşum pastane... O kurabiye kokularini düşünün
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Ben bugün kurabiye yedim. Hatta yazayım menümü durBen gerekli yere yolladim kokusu gitsin diye dukkani havalandirdim
- 31 Ekim 2013
- 21.513
- 72.350
- 798
- 41
dündü kaptanım, kusura bakma tarihi yanlış yazmışımDün mü bugün mü
çok da kusursuz değilmişimKusuuuur
Afiyet olsun aklinda mi kalsaydiBen bugün kurabiye yedim. Hatta yazayım menümü dur
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
18 Ocak menum
Sabah yok.
Öğle 14. 00
2 tuzlu kurabiye
2 şekerli kurabiye
1 poğaça
2 zeytin
Akşam yoğurt kürü yapacağım.
1 Litre ödem suyu ve bol su içmeye devam
Elhan
ffestinalente
Perşembeye uygun değil ama dengeleyecegim insallah.
Sabah yok.
Öğle 14. 00
2 tuzlu kurabiye
2 şekerli kurabiye
1 poğaça
2 zeytin
Akşam yoğurt kürü yapacağım.
1 Litre ödem suyu ve bol su içmeye devam
Elhan
ffestinalente
Perşembeye uygun değil ama dengeleyecegim insallah.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Ya diyetisyene gidiyorum ya benim için rahat gün gibi oluyor. Aslında simit yiyecektir yoktu sonra böyle oldu. Neyse tokum sporla vs telafi edeceğim inşallah.Afiyet olsun aklinda mi kalsaydi
Bugün ki kilonu yarina say cuma kacamagi olsun bu18 Ocak menum
Sabah yok.
Öğle 14. 00
2 tuzlu kurabiye
2 şekerli kurabiye
1 poğaça
2 zeytin
Akşam yoğurt kürü yapacağım.
1 Litre ödem suyu ve bol su içmeye devam
Perşembeye uygun değil ama dengeleyecegim insallah.
- 23 Haziran 2019
- 9.257
- 41.936
- 548
Valla birgün diyetisyene gidiyorum tartılmak için nasıl yeni çıkmış poğaça kokuyor anlatamam karnım da aç odaya girdim kadın dedi bir şey mi oldu yüzünüzün rengi atmış dedim yok poğaça kokusu ve ben çok açım nolur bugün serbest gün yapalım mı ? Kadın şok oldu halime sonra 3 kg yağdan gittiğini görünce tamam dedi bugün serbest ama sadece 1 poğaça ordan çıkıp o pastaneye bir gidişim var ağlayacaktım neredeyse sevinçtenBen gerekli yere yolladim kokusu gitsin diye dukkani havalandirdim
ah bu pastanelerYaaaa düşün işte her gün o kokular icindeyim benValla birgün diyetisyene gidiyorum tartılmak için nasıl yeni çıkmış poğaça kokuyor anlatamam karnım da aç odaya girdim kadın dedi bir şey mi oldu yüzünüzün rengi atmış dedim yok poğaça kokusu ve ben çok açım nolur bugün serbest gün yapalım mı ? Kadın şok oldu halime sonra 3 kg yağdan gittiğini görünce tamam dedi bugün serbest ama sadece 1 poğaça ordan çıkıp o pastaneye bir gidişim var ağlayacaktım neredeyse sevinçten
Ben demistim bugun itiraf günü yaptiricam diye shjkl
sabah eliptik yaptım 1 saat bu akşam yürümeyeceğim. Aslında yürüyecektim ama oğlum lokmaları almaya gelince madem öyle bu akşam benimle avm ye geleceksin birlikte turlayacaz dedi kabul ettim 
oralarda kendime mukayet olurum dimi? olurum olurum yaaa olurum.. Bi kahve içerim diye düşünüyorum da kahve de gece gece olmaz dimi
oralarda kendime mukayet olurum dimi? olurum olurum yaaa olurum.. Bi kahve içerim diye düşünüyorum da kahve de gece gece olmaz dimi
- 23 Haziran 2019
- 9.257
- 41.936
- 548
Ben oldum olsası kiloluydum sonra kırdım kafayı günde sadece 3 poğaça yiyip (benim de ciddi bir poğaça sorunum varmış) acayip kilo verdim.Sonrasında 1 gün tıka basa ye ertesi gün lokma koymazdım ağzıma öyle 3 sene kilomu korudum. Evlenirken 48.7 idi kilom. Ama sonra ne oldu hooop önce insülin direnci sonra şekere döndü 
hormonları alt üst etmişsinBen oldum olsası kiloluydum sonra kırdım kafayı günde sadece 3 poğaça yiyip (benim de ciddi bir poğaça sorunum varmış) acayip kilo verdim.Sonrasında 1 gün tıka basa ye ertesi gün lokma koymazdım ağzıma öyle 3 sene kilomu korudum. Evlenirken 48.7 idi kilom. Ama sonra ne oldu hooop önce insülin direnci sonra şekere döndü
başımıza gelene kadar bi yerimiz ağrıyana kadar ne yaptığımızın farkına varmıyoruz
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Yarın daha çok eksi çıkarım diye düşünüyorum
Olabilirde heee hadi bakalimYarın daha çok eksi çıkarım diye düşünüyorum
ben de bugun diyet grubu dışında beslendim yulaf lapami cok ozlemistim çünkü hergün yumurta bana yaramiyor
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Aşksın sen cansın senAnkamiz yaşıyor ya
Apa kızsa da biz seviyoruz Ankamizi
İyiyim tatlım. Sağlık sorunlarına şifa dilerim. Hayırdır ne oldu kuzum
Aralıkta kızımın rapor işleriyle uğraşırken bi hasta oldum. O zamandan beri nefes darlığı ve şiddetli kas ağrısı çekiyorum. Geçecek inşallah bakalım bu gün hava yazdı doktor.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Yaa o kadar çok istiyorum ki karaciğer temizliği aslında. Ama kaçıncı denemem olmuyor nedense hep bi engel çıkıyorÜzüldüm canım yaa
Ben bir kez kurabiye yedim, bin pişman oldum, hala aklıma geldikçe utanıyorum,
Onun dışında devam, karaciğer temizliğine kaldı 10 gün
İnşaAllah sorunsuz yaparım
Katılma imkanın varsa katıl, bende hala düşünüyorum nasıl yol izlesem diye
evde olmayınca açlıklar çok zorladı beni o yüzden devam edemedim. İnşallah kolaylıkla sağlıkla atlatırsın şifa olsun 
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
Oglusa yarasın
dündü kaptanım, kusura bakma tarihi yanlış yazmışım
çok da kusursuz değilmişim
Benim diyetisyen de pastane üstündeValla birgün diyetisyene gidiyorum tartılmak için nasıl yeni çıkmış poğaça kokuyor anlatamam karnım da aç odaya girdim kadın dedi bir şey mi oldu yüzünüzün rengi atmış dedim yok poğaça kokusu ve ben çok açım nolur bugün serbest gün yapalım mı ? Kadın şok oldu halime sonra 3 kg yağdan gittiğini görünce tamam dedi bugün serbest ama sadece 1 poğaça ordan çıkıp o pastaneye bir gidişim var ağlayacaktım neredeyse sevinçten
Covid sonrası koku kaybı var bende öyle bişi koktu sorunum yok
