evde pişen herşeyi sende yemelisin diye birşey yok sen kendini sevip düşünüp bir karar verdin yolculuğun başladı. Bugün bizim evde pizza var mesela... her gün yeniden başlarsan olduğun yerde sayarsın kendine dur demeyi bil ki bu yolculukta ilerleŞimdi birşey sorucam kızlar
Bırda çok güzel kilo vermiş wrkadaşlar var.
Yaa evdekilere makarna tatlı vs vs yapıp da nasıl yemeyeceğiz.
Ya ben hergün her sabah yeniden başlıyorum. Acıkınca herşeyi unutuyorum falan ....ne yapmalıyım . Yerimde sayıyorum yaa ben . Size iyi gelen önerebileceğiniz bir yöntem teknik ?????
Kafayı takmadığımdan değil hep takıyorum,istiyorum ama davranış değişikliğim saman alevi gibi oluyor .
Napçaz....![]()

