- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Alerjiden dolayı canım bu hafta üç kere yaptırmak zorunda kaldım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Teşekkür ederim canımTekrar geçmiş olsun canımDiyetisyen hallederiz demiş ne güzel.
Severek yiyebilecek olmana da ayrıca sevindim.
Diyetisyenim çok tatlı bir bayan
- 30 Kasım 2014
- 29.689
- 131.270
- 798
hacamat ve sülük düşünür müsün? kortizon çok sıkıntılı.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Tuzsuz ye kuzum çok ödem yapar. Şifa olur inşallah
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
Ellerine sağlık canımTakimlarimiz hayırlı olsun.
Masterfit Yarışması 101. Etap 19.01 22.01 Fark Yüzde Kırmızı Takım ffestinalente KAPTAN
107.6 Ellssa
68.1 Mthn83
75.3 @Jasminium84 60.95 @Diykon2142 59.55 zeyneppk
78.1 @arwengsd 60.35 @Busra196 72.5 @Elagozlu 60.6 @MrsMuffin 76.4 @Ysmnondr 86.15 LenaG
112.5 sara_28
106.1 serap911
78.35 @Deltavealfa 67.55 @Diyettenvzgctm-olmuyo 70.0 Mavi Takım @Leyl35 KAPTAN 59.3 Cordelia
82.05 Elhan
68.7 @HuzuRRR 72.2 @s i d e l y a 67.05 @FitVenus 62.65 @Nergis 35 65.2 @Tesnim1903 71.8 @aypare ackerman 60.85 @Lavinia_98 72.3 @gezegenfeza 71.0 @badem000 72.9 @soffty 57.55 @Beth18 61.7 @inci-zehram 69.9 @Efenin_Annesi bil. bekleniyor @tomrs 67.8 HAZIRLIK Aomine Daiki
67.0 60kiloyum
89.2 Eksik varsa mesaj lütfen
Yolun hep tatlı insanlarla kesişsin canım.Teşekkür ederim canım
Diyetisyenim çok tatlı bir bayan
- 1 Kasım 2018
- 3.329
- 12.342
- 208
Tebrikler bitanemmmm
Tamam kuzum.
Sebebini sorayım mi sormayim mi
Sor ablacım… ben çok aktif olamıyorum ve menü yazmak biraz zor geliyor. Hani çok sorumluluğum var. Ama burayıda bırakmak istemiyorum. O yüzden kimsenin hakkına girmeden kenardan yavaş yavaş ineyim dedim
- 12 Nisan 2009
- 8.224
- 28.957
- 1.073
- 43
Menum 20.01
Sabah 12.30
1 haslanmis yumurta
1 salatalik
1.5 tb ekmegi
2 yk lor maydanozlu
Oglen 14.45
Muzlu kivili yulaf lapasi
Aksam 18.00
1 kase tavuklu sehriye corbasi
Havuc turp salatasi
3 parca tavuk
Su 2 lt
Spor 11973
Cordelia
cim aksam yatarken guncelliyimmi cok hareketli olmam ama artar yinede
Elhan
ffestinalente
Sabah 12.30
1 haslanmis yumurta
1 salatalik
1.5 tb ekmegi
2 yk lor maydanozlu
Oglen 14.45
Muzlu kivili yulaf lapasi
Aksam 18.00
1 kase tavuklu sehriye corbasi
Havuc turp salatasi
3 parca tavuk
Su 2 lt
Spor 11973
Cordelia
cim aksam yatarken guncelliyimmi cok hareketli olmam ama artar yinede
Elhan
ffestinalenteEklentiler
- 24 Aralık 2023
- 2.238
- 11.874
- 128
- 26
Menüm
Kahvaltı yok
15.00 ara 3 çatal cheesecake yedim
Akşam; 18.00 dünden kalan fırın sebze üstüne yoğurt
Haşlanmış tavuk göğsü 50 Gr vardır
Su içmeye calisiyorum hala 1 litre olmuştur
Spor gece saatlerinde bildircem
Elhan
ffestinalente
Cordelia
Kahvaltı yok
15.00 ara 3 çatal cheesecake yedim
Akşam; 18.00 dünden kalan fırın sebze üstüne yoğurt
Haşlanmış tavuk göğsü 50 Gr vardır
Su içmeye calisiyorum hala 1 litre olmuştur
Spor gece saatlerinde bildircem
Elhan
ffestinalente
Cordelia
- 12 Nisan 2009
- 8.224
- 28.957
- 1.073
- 43
Iyiyiz canim sen nasilsin
- 30 Kasım 2014
- 29.689
- 131.270
- 798
çok şükür canım. bu hafta biraz kendime zaman ayıracağım. azcık dinlenmeye ihtiyacım var.
- 4 Eylül 2011
- 19.470
- 69.611
- 798
Ne yapıyorsunuzdaha akşam yemeğini yeni yapıyoruz
- 30 Kasım 2014
- 29.689
- 131.270
- 798
özbek pilavı yapıyoruz canım. ama tavukluNe yapıyorsunuz
bugün biraz pazar alışverişi yaptık. gel yerleştir, dinlen falan derken geç saate kaldık.
- 23 Haziran 2019
- 9.257
- 41.936
- 548
Ben de şimdi yaptım pişmesini bekliyorumdaha akşam yemeğini yeni yapıyoruz
- 12 Nisan 2009
- 8.224
- 28.957
- 1.073
- 43
Sen bilirsin canim cok uzaklasma sonrasi cok arti oluyor
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
İyiyiz canım sen nasılsın? Motivasyonun nasıl?
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Afiyet olsun güncelle canımMenum 20.01
Sabah 12.30
1 haslanmis yumurta
1 salatalik
1.5 tb ekmegi
2 yk lor maydanozlu
Oglen 14.45
Muzlu kivili yulaf lapasi
Aksam 18.00
1 kase tavuklu sehriye corbasi
Havuc turp salatasi
3 parca tavuk
Su 2 lt
Spor 11973
