- Katılım
- 31 Ekim 2013
- Mesajlar
- 22.282
- Emoji Skoru
- 74.820
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 42
teşekkürler canımmAfiyet olsun casminim.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.978
- Emoji Skoru
- 71.220
- Puanlar
- 1.123
Bende bırakamam buranın çok desteği oldu bana. Diyetisyen takibi kadar buranın da takibi oldu bana. Kizdilar taktir ettiler yön verdiler seçimler yapmamı kolaylastirdilar. Hiç tanımadığım insanları tanıyor ve yakınliklarini hissediyorumValla bende görmedimtek sorun kilo verdim diyelim burayı bırakamam ki
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.978
- Emoji Skoru
- 71.220
- Puanlar
- 1.123
61 iyidir ablaAntalya' da Valilik firtınalı , yağmurlu havalarda 60 kilonun altındakiler dışarı çıkmasın diye duyuru yapıyor . Adamlar zorda kalmasın diye fazla aşağı inmek istemiyorum
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.978
- Emoji Skoru
- 71.220
- Puanlar
- 1.123
Dün biraz garip bir gündü. Artı çıktım seni bulacaktim suç atmak için unutmuşum arada kaynadı gittiteşekkürler canımm
- Katılım
- 24 Aralık 2023
- Mesajlar
- 2.242
- Emoji Skoru
- 11.886
- Puanlar
- 138
- Yaş
- 27
Bende öyle gerçekten o kadar gaza geliyorum ki. Menülere bakıyorum aa diyorim bende bunu yapayım yarın. Hep birlikte zayifliyoruz o kadar güzel ki . Herkes çok kibar çok tatlo belki dışardaki arkadaşlarımızla bu kadar anlasmayiz ve birbirimizi tanımıyoruz çok güzelBende bırakamam buranın çok desteği oldu bana. Diyetisyen takibi kadar buranın da takibi oldu bana. Kizdilar taktir ettiler yön verdiler seçimler yapmamı kolaylastirdilar. Hiç tanımadığım insanları tanıyor ve yakınliklarini hissediyorum
- Katılım
- 24 Aralık 2023
- Mesajlar
- 2.242
- Emoji Skoru
- 11.886
- Puanlar
- 138
- Yaş
- 27
Burdurda okudum üniversiteyi teyzemde Antalya da yaşıyor ziyaretine gitmiştim o gün bir yağmur yağdı bir yağdı Allah'ım hayatımda böyle bir yağmur görmedim resmen sel oldu şok geçirdimAntalya' da Valilik firtınalı , yağmurlu havalarda 60 kilonun altındakiler dışarı çıkmasın diye duyuru yapıyor . Adamlar zorda kalmasın diye fazla aşağı inmek istemiyorum
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.978
- Emoji Skoru
- 71.220
- Puanlar
- 1.123
mesela dün fark ettim sorumsuzluğumu çok utandım ama hiç vaktim olmamıştı. bugün tabloyu düzenleyeyimBende öyle gerçekten o kadar gaza geliyorum ki. Menülere bakıyorum aa diyorim bende bunu yapayım yarın. Hep birlikte zayifliyoruz o kadar güzel ki . Herkes çok kibar çok tatlo belki dışardaki arkadaşlarımızla bu kadar anlasmayiz ve birbirimizi tanımıyoruz çok güzel
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.330
- Emoji Skoru
- 214.916
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
Çok sağol güzel kaptanımGeçmiş olsun canım. Kolaylıklar dilerim.
Antalya' da Valilik firtınalı , yağmurlu havalarda 60 kilonun altındakiler dışarı çıkmasın diye duyuru yapıyor . Adamlar zorda kalmasın diye fazla aşağı inmek istemiyorum
cansın sen yaaa can
- Katılım
- 20 Mart 2008
- Mesajlar
- 142.330
- Emoji Skoru
- 214.916
- Puanlar
- 1.423
- Yaş
- 61
- Katılım
- 22 Ocak 2013
- Mesajlar
- 41.822
- Emoji Skoru
- 210.960
- Puanlar
- 798
Koruma programi yapacağız kuzumValla bende görmedim
- Katılım
- 31 Ekim 2013
- Mesajlar
- 22.282
- Emoji Skoru
- 74.820
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 42
Dün biraz garip bir gündü. Artı çıktım seni bulacaktim suç atmak için unutmuşum arada kaynadı gitti
- Katılım
- 24 Aralık 2023
- Mesajlar
- 2.242
- Emoji Skoru
- 11.886
- Puanlar
- 138
- Yaş
- 27
Aaa evet hiç dusunmemistimKoruma programi yapacağız kuzum
- Katılım
- 25 Şubat 2016
- Mesajlar
- 6.058
- Emoji Skoru
- 10.244
- Puanlar
- 448
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.978
- Emoji Skoru
- 71.220
- Puanlar
- 1.123
| Mart Sonu Hedefleri | Yaş | Boy | 02.03.24 | 9.03.24 | 16.03.24 | 23.03.24 | 30.03.24 | Hedef |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| @Mthn83 | 40 | 172 | 73.6 | 70.5 | - | - | - | 71 |
| @Akrrep | 27 | 164 | 69 | 68.7 | - | - | - | 65 |
| @Keira- | 36 | 160 | 58. | 59.3 | - | - | - | 57.5 |
| @Jasminium84 | 39 | 164 | 59.7 | 60 | - | - | - | 57.9 |
| @Nergis 35 | 55 | 153 | 65.8 | 66.3 | - | - | - | 64.3 |
| @Tesnim1903 | 33 | 160 | 69.3 | 69.4 | - | - | - | 67.5 |
| @sibel_84 | 39 | 158 | 71.9 | 72.25 | - | - | - | |
| @Beth18 | 36 | 168 | 64.4 | 65 | - | - | - | |
| @60kiloyum | 49 | 160 | 89.4 | - | - | - | - | |
| @gezegenfeza | 48 | 163 | 72.1 | 70.9 | - | - | - | 69.8 |
| @Busra196 | 31 | 168 | - | 73.7 | - | - | - | |
| @Elhan | 54 | 160 | 66.8 | 66.55 | - | - | - | 65.5 |
| @Leyl35 | 40 | 160 | 57.9 | 57.5 | - | - | - | 56.5 |
| @Cordelia | - | 169 | 76.9 | 76.75 | - | - | - | 74 |
| @s i d e l y a | 29 | 166 | 64.3 | - | - | - | - | |
| @serap911 | 25 | 172 | 73.5 | 73 | - | - | - | 70 |
| @Lavinia_98 | 25 | - | 69.7 | 68.4 | - | - | - | 65 |
| @zeyneppk | 42 | 158 | 77.6 | 76.5 | - | - | - | |
| @inci-zehram | 31 | 160 | - | - | - | - | - | |
| @arwengsd | - | 167 | 58.5 | - | - | - | - | |
| @ffestinalente | 31 | 176 | - | - | - | - | - | |
| @Papatyamaviss | 28 | 163 | 65.1 | 64.5 | - | - | - | 63 |
| @aypare ackerman | - | 170 | 59.9 | - | - | - | - | |
| @uranus35 | 29 | 158 | - | 63.15 | - | - | - | 58 |
| @tomrs | 40 | 158 | 66.2 | 65.8 | - | - | - | 64.5 |
| @LenaG | 43 | 160 | 109.6 | 109.7 | - | - | - | 107 |
| @Tutku44 | 34 | 168 | 82.5 | - | - | - | - | 78.5 |
| @ZincirKirma | - | - | 84.5 | - | - | - | - | |
| @Ceeeeeeeeeeee | 36 | 169 | 64.2 | 63.55 | - | - | - | 62 |
| @trueliving_ | - | 170 | 75.6 | 75.5 | - | - | - | 73 |
| @badem000 | 39 | 158 | 70.8 | 69.9 | - | - | - | |
| @deli bir dombili | - | 156 | - | 61.5 | - | - | - | |
| @LESA76 | 47 | 160 | 74 | 74.3 | - | - | - | 71 |
| @74FRIDA | 49 | 173 | 109.9 | 111.2 | - | - | - | 106 |
| @yazarhanim35 | 30 | 160 | 83.7 | 80.9 | - | - | - | |
| @minerva1988 | - | 160 | 67 | 66.4 | - | - | - | 63 |
| @sara_28 | - | - | 99.2 | 99.4 | - | - | - | 95 |
| @Ece Didem | 41 | 170 | 112.3 | 111.1 | - | - | - | 108 |
| @Minicikfzt | 30 | 174 | 70.7 | 70.85 | - | - | - | 67 |
| @arke | 40 | 160 | 90.1 | 88.7 | - | - | - | 87 |
den vuracak
- Katılım
- 31 Ekim 2013
- Mesajlar
- 22.282
- Emoji Skoru
- 74.820
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 42
arap tava ya da antep tavasını tavsiye edebilirim canım
hem çok pratik hem de çok lezzetli oluyor
daha şık birşeyler istersen sultan kebabı da olabilir
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.978
- Emoji Skoru
- 71.220
- Puanlar
- 1.123
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.978
- Emoji Skoru
- 71.220
- Puanlar
- 1.123
Mutfakla aran nasıl
Kıymalı Rulo Patates Kıymalı Rulo Patates - Nefis Yemek Tarifleri - #11576145
Uğraşırım dersen bu
Yok ugrasmazsan kalabalık değilse toprak kapta şehzade kebabı yada orman kebabi
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.978
- Emoji Skoru
- 71.220
- Puanlar
- 1.123
@sibel_84
@Beth18
@Busra196
@s i d e l y a
@zeyneppk
@badem000
@deli bir dombili
@yazarhanim35
Kızlar listeye aldım sizi ama ay sonu hedefiniz varmı
@Beth18
@Busra196
@s i d e l y a
@zeyneppk
@badem000
@deli bir dombili
@yazarhanim35
Kızlar listeye aldım sizi ama ay sonu hedefiniz varmı
- Katılım
- 31 Ekim 2013
- Mesajlar
- 22.282
- Emoji Skoru
- 74.820
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 42
sen de iyiki varsınnn ballı lokmammBak bunu başkasına desem taktın bana der çiçeğimiyi ki varsın kimle ugrasirdim
bak yine yaptım, lokma dedim, canın istemiştir şimdi senin
