- 8 Şubat 2024
- 3.577
- 19.290
- 128
Geçmiş olsun canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 31 Ekim 2016
- 4.756
- 20.519
- 308
- 34
Harikasın
)
Hedef koymak başarmanın yarısıdır, başaracağına eminimGeldim canımLenaG
Geçen hafta: 62,25
Bugün: 63,85
Fark: +1,6
Yüzde: -2,57
Eki Görüntüle 3520698
Haftasonuna doğru toparlamaya çalıştım ancak olmadı ne yazık ki,noram kaptanım inan mahcubum sana karşı ve gel gitlerimden de sıkıldım bi hafta verip öbür hafta misliyle alıyorum
Yeni kararlarım var; bunların ikincisi de kendime zaman ayırıp spora başlamak. Pazartesi ile beraber başlıyorum Zumba+yoga yapacağım inşallah bi aksilik çıkmazsa ve bundan sonra regl harici haftalarda tökezlemeden takılmadan ilerlemek istiyorum
Bu kilolarda kilo vermek çok zor
- 3 Eylül 2015
- 3.329
- 11.077
- 208
- 33
Emeklerin için teşekkür ederim.kırmadan üzmeden çok güzel kaptanlık yaptın Allah razı olsun canımÇOK ÖNEMLİ DUYURU
Sevgili Masterfit ailesi
Biliyorsunuz bugün kaptanlığı ve sayfayı devretmek istediğimi söylemiştim. Gerçekten yoğun bir döneme giriyorum. SağolsunEllssa (çok teşekkür ediyorum) bana yardım elini uzattı. Bundan sonra bu geminin amirali kendisidir. Cumartesi den itibaren etiketlerinizi
Kaptan olarak bu son duyurum hepinizi seviyorum buralardayım kaptanımın askeriyim artık elimden geldiğince bu görevi yapmaya çalıştım.
Öpüyorum siziiii
KIRMIZI TAKIM @Asya89 @Purple58 @Sem2024 gezegenfeza
@bnnu Jasminium84
@Goklerce @Queen-zen @Efenin_Annesi @Deltavealfa @yosunlupapatya @Lavinia_98 P Pembepilates @sibel_84 MAVİ TAKIM arke Mavi Takım Kaptanı
Jou
@Cicekbocekkaktus @nurovic Hallederiz
@Boncuk2307 Cakinin Gelini
@-Murphy- @tomrs @bluegreeneyes @Tutku44 @Ankee Makaron23
@Ilyusa @malahit @Beyaz leylak HAZIRLIK @Sitare55 @Beklenen2 @94bassuk @leyl76 @s i d e l y a
Ellssa
kaptanlığın hayırlı olsun canım
- 8 Şubat 2017
- 2.022
- 9.446
- 158
- 8 Şubat 2017
- 2.022
- 9.446
- 158
Teşekkür ederim canımÖnümüzdeki hafta halledersin eminim harika eksiler köşede seni bekliyor
Tebrik ederim
Fazla bişey değil o odemdir muhtemelen hiç moral ve düzen bozmadan devam
Seni kocaman tebrik ediyorum
Tebrik ederimgitme arada uğra ses ver pek aktif olamasam da burda güzel arkadaşliklarimiz ve kilo problemi gibi ortak noktamız var
Tebrik ederim
O artı bile digl.canm
Tebrik ederim
Tebrik ederim
Sağlık olsun bebiş duzelsin kilo yine gider
Tebrik ederim
Haftaya güzel sonuçlar gelecektir
Tebrik ederim kaptanım
Çok büyütülecek bir artı değil
Tebrik ederim
Kız nesini beğenmedim ben bayıldım
Tebrik ederim
Tebrik ederim
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim
Biraz dikkatle haftya toparlarsin
+1
- 8 Şubat 2017
- 2.022
- 9.446
- 158
Sağol kaptanımHarikasınız
- 8 Şubat 2024
- 3.577
- 19.290
- 128
Çok tebrik ederim canımEki Görüntüle 3520635
Geçen Cumartesi 71,9
Bu hafta 71,4
Fark 500 gr
O kadar wc ye çıkmadan hemde
Wc olmadan erken tartilmak artı getirmiştir canım.Günaydın kızlar,
Sabah kalkar kalkmaz tartılıp yola çıkmak zorunda kaldım. Wc’ye de gidemedim. Biraz daha disiplene gitmem lazım son 2 hafta ay sonuna
Geçen cts:51.6kg
Salı:51.1 kg
Bugün:51.8 kg
Fark:+200gr
@Boncuk2307
Eki Görüntüle 3520640
Tebrik ederim canım.Günaydın kızlar geçen hafta diyetisyen tartısında 68.3 düm
Yani tartı farkı var tabi ama sonuç böyle
Bugün kendi tartımda 67,90
Eki Görüntüle 3520639
Allah taş eder, ne demek beğenmedim
çok tebrik ederim canımRegl öncesi çok süper bir eksi canım tebrik ederim.Kilo bildirimim( regl olacağım için bu kadar eksi görmek mutlu etti ) 66-65 bandı gidip geliyorum haftaya kıracağım bu bandı
Geçen hafta: 66.5
Bugün: 65.6
Fark: -900 gr
Eki Görüntüle 3520653
Canım takımlardaki eşitsizlik yüzünden kırmızı takıma geçmiştin sen. Eksi gelmen gayet güzel tebrik ederim.Kilo bildirimimi yapıp kaçayım. Berbat bir üç dört gün geçirdim. Bazı şeyler değişmiş. Bu hafta takımlarda olmasam iyi olacak. Çünkü ne buraya ugrayabiliyorum. Ne dikkat edebiliyorum.
Geçen hafta 67.50
Bugün 67.25
Fark -250 gram
Güzel eksiyle gelmişsin canım tebrik ederim.
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
- 8 Şubat 2017
- 2.022
- 9.446
- 158
Eyyy tatlı kaptanım hiç olmazmıııHarikasın, tebrik ederim ablam
Hay maşallah sana tam hızla devam
Spor olmamasına rağmen gayet güzel gidiyorsun bu hafta 20 dk cık bile olsa spor bekliyoruz şekerparem
1 kilo az mı kızz, fazlası da haftaya gitsin
Bize öpücük yok mu beaa
Yine bile güzel eksi gelmiş demek ki daha güzel gelecekmiş olsun kaptanım, haftaya cumartesiye harika olacak
Hay maşallah sana
Harika eksi kaptanım tebrik ederim
Güzel eksi tebrik ederim
Kıız yanlış okudum sandım tekrar tekrar okudum kaptanlık alırsın bu eksiyle
Kırarsın inşallah bu kiloyu daçok güzel eksi gelmiş aslında tebrik ediyorum
Ooo çok güzel eksi kaptanım harikasın
Çok güzel eksi ablam tebrik ederim
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Kızlar, çok özür dileyerek başlıyorum mesajıma. Sabah tartılırken kendi telefonum şarjdaydı bütün gün dışarıda olacağım için, başka bir telefonla çektim kilomu ama öğlen çocuğun kursu, hemen peşinden veliler ve çocuklarla organizasyon olunca hazırlanma paniğinden resmi telefonuma almayı unuttum. Çektiğim gün ve saatiyle eve gidince atarım ama çok kötü hissediyorum kendimi şu an
kilom 85,8 idi.
Geçen hafta 87
Bu hafta 85,8
Fark 1,2 kg olmuş oldu.
LenaG
arke
Kaptanım
LenaG
beni hazırlığa yaz olur mu? Ben çok mahçup oluyorum 2 haftadır böyle. Yine kilo bildirimlerimi yapayım, buradan uzak kalmak istemiyorum ama hazırlıkta olayım
kilom 85,8 idi. Geçen hafta 87
Bu hafta 85,8
Fark 1,2 kg olmuş oldu.
LenaG
arke
Kaptanım
LenaG
beni hazırlığa yaz olur mu? Ben çok mahçup oluyorum 2 haftadır böyle. Yine kilo bildirimlerimi yapayım, buradan uzak kalmak istemiyorum ama hazırlıkta olayım
- 8 Şubat 2017
- 2.022
- 9.446
- 158
Tünaydıınnn cannnıııım kaptaniçem sağolTünaydııınnn kızçeemmm
Tebrik ederim canım çok güzel bir eksi zaten artık korumaya geçmen gerekir harika bir kilodasın.
O menülerden gelecek olan belliydi zazten çok tebrik ederim canım süper bir eksi
Tebri ederim canım harika bir eksi gelmiş süper gidiyorsun
Normal beslenme candır
Canımm harika bir eksi gelmiş çok tebrik ederim
Tebrik ederim kaptanım
Canım bebeğin iyileşsin inşallahkafan rahatlasın düzene girer bir de bunun için stress yapma
Vaay güzel eksi tebrik ederim
Kıllicik bir artı lafı bile olmaz
Vaay kaptaniçem tebrik ederim
Ufak bir ödem canım önemli birşey değil
Tebrik ederim canım
Kız daha ne olacak harika bir eksi gelmiş çok tebrik ederim
Vaay tebrik ederim canım
Kaptana vermek üzere notumu aldım.
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım.
İzin notunu kaptana ileteceğim.
- 8 Şubat 2024
- 3.577
- 19.290
- 128
Teşekkür ederim canım kaptanımOoo çok güzel eksi kaptanım harikasın
- 8 Şubat 2024
- 3.577
- 19.290
- 128
Teşekkür ederim canımVaay tebrik ederim canım
- 31 Ekim 2013
- 21.518
- 72.383
- 798
- 41
Ben bunu kaçırmışımÇOK ÖNEMLİ DUYURU
Sevgili Masterfit ailesi
Biliyorsunuz bugün kaptanlığı ve sayfayı devretmek istediğimi söylemiştim. Gerçekten yoğun bir döneme giriyorum. Sağolsun
Kaptan olarak bu son duyurum hepinizi seviyorum buralardayım kaptanımın askeriyim artık elimden geldiğince bu görevi yapmaya çalıştım.
Öpüyorum siziiii
KIRMIZI TAKIM @Asya89 @Purple58 @Sem2024 @bnnu @Goklerce @Queen-zen @Efenin_Annesi @Deltavealfa @yosunlupapatya @Lavinia_98 P Pembepilates @sibel_84 MAVİ TAKIM @Cicekbocekkaktus @nurovic @Boncuk2307 @-Murphy- @tomrs @bluegreeneyes @Tutku44 @Ankee @Ilyusa @malahit @Beyaz leylak HAZIRLIK @Sitare55 @Beklenen2 @94bassuk @leyl76 @s i d e l y a
üzülmedim dersem yalan olur, çok pozitif çok anlayışlı çok fedakar bir kaptandın
Emeklerin, desteğin, tatlı dilin için binlerce teşekkür bitanemmm
Ellssa
kaptanlığın hayırlı olsun canımm - 25 Mayıs 2023
- 4.379
- 7.918
- 78
Evet canım bebek iyileşsin de vallahi saat 2 oldu daha kahvaltı bile yapamadımTünaydııınnn kızçeemmm
Tebrik ederim canım çok güzel bir eksi zaten artık korumaya geçmen gerekir harika bir kilodasın.
O menülerden gelecek olan belliydi zazten çok tebrik ederim canım süper bir eksi
Tebri ederim canım harika bir eksi gelmiş süper gidiyorsun
Normal beslenme candır
Canımm harika bir eksi gelmiş çok tebrik ederim
Tebrik ederim kaptanım
Canım bebeğin iyileşsin inşallah
Vaay güzel eksi tebrik ederim
Kıllicik bir artı lafı bile olmaz
Vaay kaptaniçem tebrik ederim
Ufak bir ödem canım önemli birşey değil
Tebrik ederim canım
Kız daha ne olacak harika bir eksi gelmiş çok tebrik ederim
Vaay tebrik ederim canım
Kaptana vermek üzere notumu aldım.
Tebrik ederim canım
Tebrik ederim canım.
İzin notunu kaptana ileteceğim.
tamam canım emziriyorum da işte iki dakika emip bırakıyor
Viral enfeksiyon dedi doktoruYaaaaaa noldu bebeğimeee offf ayağını yerimm ya
- 8 Şubat 2024
- 3.577
- 19.290
- 128
Canın sağolsun canım ama düzenini tekrar oturt ki üzülme. Emeklerin boşa gitmesin
Tebrik ederim canım çok güzel eksi
Farklı bir düzen ister istemez böyle artılar yasatabiliyor canım.Hayırlı sabahlar kızlar
Sabahın 4 üne kadar uyku tutmadı, wc bekledim gelmedi, sabah 7 den beri uyanığım hâlâ yok
Tartıldım artık
Kaptanım
Eki Görüntüle 3520672
Geçen hafta 71.100
Bugün 72.300
Fark +1.200
Son kez
Regl yüzünden canım, yine de çok artıda değilsin.
- 23 Haziran 2019
- 9.257
- 41.936
- 548
Sağol canımBen bunu kaçırmışım
Emeklerin, desteğin, tatlı dilin için binlerce teşekkür bitanemmm
Buralardayım kız kaptan değilim sadece
- 8 Şubat 2024
- 3.577
- 19.290
- 128
Ellerine sağlık kaptanımSevgili Masterfit Ailesi
Bir haftanın daha sonuna geldik bu haftanın kazanı kırmızı takım kaptanı
Eki Görüntüle 3520686
KIRMIZI TAKIM @Asya89 @Purple58 @Sem2024 @bnnu @Goklerce @Queen-zen @Efenin_Annesi @Deltavealfa @yosunlupapatya @Lavinia_98 P Pembepilates @sibel_84 MAVİ TAKIM @Cicekbocekkaktus @nurovic @Boncuk2307 @-Murphy- @tomrs @bluegreeneyes @Tutku44 @Ankee @Ilyusa @malahit @Beyaz leylak HAZIRLIK @Sitare55 @Beklenen2 @94bassuk @leyl76 @s i d e l y a
noram
tebrik ediyorum canım
- 31 Ekim 2013
- 21.518
- 72.383
- 798
- 41
Biliyorum ama olsun kaptanlığın da çok tatlıydı çok güzeldi çok keyifliydiSağol canım
- 25 Ağustos 2019
- 62.238
- 119.253
- 698
- 31
Oyy acil şifalar versin rabbim inşaallahh bebek daha birşekilde kapıyorEvet canım bebek iyileşsin de vallahi saat 2 oldu daha kahvaltı bile yapamadım
tamam canım emziriyorum da işte iki dakika emip bırakıyor
Viral enfeksiyon dedi doktoru
