Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Cicekbocekkaktus · Bugün 06:42

Ilyusa .!.:
Vucut olculerimizi ne zamn alcaktik canim
1 ay oldu Cicekbocekkaktus

1 Mayıs'ti ama bugün de alabilirsin. Devam ettin mi sporuna ?

94bassuk · Bugün 07:14

Dil-i bitab .!.:
Aynı takıma düşünce planınız neydi acep

ben teşekkür ederim efenim

ay özel bi plan olduğundan diiiil her hafta rakip takımda olunca bile birbirimii nasıl destekliyoruz aynı takımda olunca turbo destek

Purple58 .!.:
Kizzz bende onu diyecektim tam çok şükür aynı takıma düşebildik o yüzden bu hafta güzel kilo vermemiz gerek

di miiiii hadi bu hafta bizim haftamız olsun

Dil-i bitab .!.:
Afiyetler olsun şekerim arada ödüller olmalı ki nefsimiz kırılsın
süpersin

çok teşekkür ederim dünyanın en iyi kaptanı

60kiloyum .!.:
yalnız nefis görünüyor

ghehehehe ısmarlimmmm hemennn

Mthn83 .!.:
bu ay kupaya hak kazanan gezegenfeza ve 94bassuk tebrik ediyorum en kısa zamanda kupalarını hazırlarım

ay oleyyyy ikinci kupam oldu çok mutlu oldum emeklerine sağlık

Mthn83 .!.:
NİSAN AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 03.05.25 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 80.8
Ellssa
27
164
73.2 71.8
sibel_84
40
158
74.55 75.95
@60kiloyum
49
162
89.5 82.1
Boncuk2307
25
167
76.35 .
@bluegreeneyes 32 157 78.8 61.9
Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 76.2
@Sem2024 40 160 95.6 .
@arke 40 160 89.8 79.5
@Purple58 35 170 110 101.2
@Azmet5255 28 162 70.5 69
94bassuk 30 180 73.75 69.75
I Ilyusa 32 165 84 70.9
@FitFiliz 43 160 85 80.1
@Nazlimuuu 34 158 91 .
Jou . . . 69.9
gezegenfeza 49 163 75.7 80.1
@gibibiseydi 29 175 95.4 .
@Beth18 38 168 71 .
_Zeze 28 1.52 67.2 65.75 62
zeyneppk 43 158 83.2 77.7

KIZLAARRR AY SONUNU BAYRAM HAZIRLIĞI OLARAK DÜŞÜNELİM HADİ BAKALIM

hazır ve nazırım, risk alıyorum: 67.5

Ilyusa .!.:
Bu hafta bende spor birinciligine talibim:)

hahahah iyi olannnn kazansın nnnnn

Purple58 .!.:
Tamam o zaman 99 diyorum olmuyor tam 100 diyim bari

99.8 diyosun hadi amaaaa

94bassuk · Bugün 07:17

3 mayıs menüm:

12.00 kavurmalı tost (yarım ekmekten az)
16.00 çikolatalı tatlı dün foto attığım
19.00 taze fasulye ve 2 kase cacık

dün çocuğu hastaneye götürdük, ordan da özel ders için bir görüşmem oldu ordan oraya savrulduk bütün gün dışarıdaydım ve hazırlıksızdım o yüzden böyle oldu, bugün bol su ve toparlama beslenmesi ile halledicem

su: 2.5 lt
spor: 8300 adım

Dil-i bitab

Ellssa

Boncuk2307

zeyneppk · Bugün 07:23

Mthn83 .!.:
NİSAN AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 03.05.25 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 80.8
Ellssa
27
164
73.2 71.8
sibel_84
40
158
74.55 75.95
@60kiloyum
49
162
89.5 82.1
Boncuk2307
25
167
76.35 .
@bluegreeneyes 32 157 78.8 61.9
Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 76.2
@Sem2024 40 160 95.6 .
@arke 40 160 89.8 79.5
@Purple58 35 170 110 101.2
@Azmet5255 28 162 70.5 69
94bassuk 30 180 73.75 69.75
I Ilyusa 32 165 84 70.9
@FitFiliz 43 160 85 80.1
@Nazlimuuu 34 158 91 .
Jou . . . 69.9
gezegenfeza 49 163 75.7 80.1
@gibibiseydi 29 175 95.4 .
@Beth18 38 168 71 .
_Zeze 28 1.52 67.2 65.75 62
zeyneppk 43 158 83.2 77.7

KIZLAARRR AY SONUNU BAYRAM HAZIRLIĞI OLARAK DÜŞÜNELİM HADİ BAKALIM

Bu sefer hedefi kisa tutalim 75 diyelim

_Zeze · Bugün 08:10

Ellssa .!.:
Aynı takımdayız

Ayy senle de aynı takımdaymışız canoo. O zaman birinci takım belli olduuu

Evet canımn

_Zeze · Bugün 08:14

Günaydınn

zeyneppk · Bugün 08:16

Gunaydinnn :KK68:

Jou · Bugün 08:58

Ellssa .!.:
Aynı takımdayız

Ayy senle de aynı takımdaymışız canoo. O zaman birinci takım belli olduuu

Geliyoorr gümbür gümbürrr

Jou · Bugün 08:58

Mthn83 .!.:
NİSAN AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 03.05.25 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 80.8
Ellssa
27
164
73.2 71.8
sibel_84
40
158
74.55 75.95
@60kiloyum
49
162
89.5 82.1
Boncuk2307
25
167
76.35 .
@bluegreeneyes 32 157 78.8 61.9
Cicekbocekkaktus 43 157 85.8 76.2
@Sem2024 40 160 95.6 .
@arke 40 160 89.8 79.5
@Purple58 35 170 110 101.2
@Azmet5255 28 162 70.5 69
94bassuk 30 180 73.75 69.75
I Ilyusa 32 165 84 70.9
@FitFiliz 43 160 85 80.1
@Nazlimuuu 34 158 91 .
Jou . . . 69.9
gezegenfeza 49 163 75.7 80.1
@gibibiseydi 29 175 95.4 .
@Beth18 38 168 71 .
_Zeze 28 1.52 67.2 65.75 62
zeyneppk 43 158 83.2 77.7

KIZLAARRR AY SONUNU BAYRAM HAZIRLIĞI OLARAK DÜŞÜNELİM HADİ BAKALIM

Bayrama 66 kiloyum insallahhh

Jou · Bugün 08:59

Gurbettt42 .!.:
14 temmuz kına 15 temmuz düğün canım

Hayırlısıyla insallahhh

tomrs · Bugün 09:44

arke .!.:
Benim düzenli bir reglim yok canım, olduğumda da yoğun bir kanama olmuyor genelde. Ama regl şişkinliği değil, onu farkedebiliyorum.

Harika bir eksi canım, tebrikler.

Kaptanım çok güzel bir eksi, tebrikler.

Kaptanım muhteşemsin, tebrik ederim.

Neyse ki fazla bir artı değil canım, haftaya ikimiz de göndeririz inşallah bu fazlalıkları.

Aşırı az yemeye alıştırma vücudunu canım.

Tebrik ederim canım güzel eksi.

Gayet iyisin canım tebrikler.

Harikasın fezacım tebrikler.

Tekrar hoş geldin canım.

sabitsen elde var sıfır değildir. Artıya geçmemiş olmak o kadar önemli ki.

Bence kesin daha iyi olur canım, sıkma canını.

Çok fazla artı değilsin canım, hareket edince gidecektir bunlar.

Arada artılar da olacak böyle napalım, bu hafta veririz inşallah canım.

Harikasın canım, tebrikler.

Tebrik ederim canım çok güzel eksi.

Çok tebrik ediyorum canım.

Başlangıcın hayırlı olsun, aramıza hoş geldin.

Tebrik ederim canım, az da olsa eksi olmak güzel.

Bu artı bence sabahın nuru yüzünden canım, çok erken tartılınca da böyle oluyor.

Anladım çok geçmiş olsun canım

Gurbettt42 · Bugün 10:38

Günaydın güzellikler

Ellssa

tomrs

Cicekbocekkaktus :KK5:

_Zeze

Jou

Tutku44

Candysisters :KK5:

Jasminium84 :KK5:

sibel_84

Mor Vampirella :KK5:

Dün yiyeceğimizi yedik bugün kaçamak yapmayalım cumartesi günü tartıda görmek istediğimiz sayıyı görebilelim.
:KK74:

Ilyusa · Bugün 10:41

Cicekbocekkaktus .!.:
1 Mayıs'ti ama bugün de alabilirsin. Devam ettin mi sporuna ?

Haftada en az 2 veya 3 kere eliptik bisiklet yapmaya calisiyorum canim
Birazdan olculeri alip 1tarim ozaman canim

94bassuk .!.:
hahahah iyi olannnn kazansın nnnnn

HAdi bakalim:)

Gurbettt42 · Bugün 10:43

Gurbettt42 .!.:
Ellssa

tomrs

Cicekbocekkaktus

_Zeze

Jou

Tutku44

Candysisters

Jasminium84

sibel_84

Kızlar bu hafta günlük 10.000 adım atmaya ne dersiniz spor yapamasak bile en azından adım atalım zorunlu değildir ama yaparsakta iyi olur yapmak isteyen yapsın

Mor Vampirella unutmuşum seni canım kusura bakma :KK74:

dolar milyoneri · Bugün 11:04

60kiloyum .!.:
çok şükür ben de iyiyim halen diyetteyiz

Allah daha iyi daha fit etsin

ben de çok aldım canım ya yemeyi bu kadar sevmek ve kilo almak bu paradoksu çözsünler bilim insanları

gezegenfeza · Bugün 11:24

94bassuk .!.:
3 mayıs menüm:

12.00 kavurmalı tost (yarım ekmekten az)
16.00 çikolatalı tatlı dün foto attığım
19.00 taze fasulye ve 2 kase cacık

dün çocuğu hastaneye götürdük, ordan da özel ders için bir görüşmem oldu ordan oraya savrulduk bütün gün dışarıdaydım ve hazırlıksızdım o yüzden böyle oldu, bugün bol su ve toparlama beslenmesi ile halledicem

su: 2.5 lt
spor: 8300 adım

Dil-i bitab Ellssa Boncuk2307

Geçmiş olsun canım

gezegenfeza · Bugün 11:26

Hayırlı sabahlar

gezegenfeza · Bugün 11:36

3 mayıs

12:00

2 dilim ekmek
Sürme peynir, bal
Cerry domates, kaju

16:00
2 sıkım çiğköfte(Kermese yaptım, tadına baktım)
Marul
Tavukgöğsü tatlı

18:00
Su böreği
Az patates salatası (sevmedim)
Az mor lahana salatası ( sevmedim)
Çay genzime kaçtı, yarım salatalık ikram ettiler

Suyla birlikte yutunca geçti

Saati hatırlamıyorum (20:00den önce)
Su böreği

1 Lt su
2 kupa kahve
3 kupa çay

Dün elim, ayağım, içim titredi, kendimi hiç iyi hissetmedim, nefes almak bile yordu beni. Ona rağmen çiğköfte, kek ve tavukgöğsü tatlı yaptım, tavukgöğsünü eve yaptım, yaparken sık sık dinlendim. Kermesten sonra arkadaşla biraz yürüdük, hava rüzgarlıydı, rüzgar esip pantolonun paçaları bileğime değdikçe ağrıttı

, çok yürüyemedik

4.182 adım

Ellssa

Boncuk2307

Dil-i bitab

Bugün öğleden sonra mevlit var, ikramları sağlıklı seçmem lazım

Ilyusa · Bugün 11:43

Cicekbocekkaktus
Gobek olculerini almamisim
Onuda bugun aldim
Toplamda 19cm incelme olmus
Sadece 3kg vermemle

Cicekbocekkaktus · Bugün 11:47

Ilyusa .!.:
Cicekbocekkaktus
Gobek olculerini almamisim
Onuda bugun aldim
Toplamda 19cm incelme olmus
Sadece 3kg vermemle

Eki Görüntüle 3586606

Belin müthiş incelmiş

19 cm çok iyi ama beldeki incelme daha iyi devamm :KK76:

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	03.05.25	HEDEF
@Mthn83	40	172	85	80.8
Ellssa	27	164	73.2	71.8
sibel_84	40	158	74.55	75.95
@60kiloyum	49	162	89.5	82.1
Boncuk2307	25	167	76.35	.
@bluegreeneyes	32	157	78.8	61.9
Cicekbocekkaktus	43	157	85.8	76.2
@Sem2024	40	160	95.6	.
@arke	40	160	89.8	79.5
@Purple58	35	170	110	101.2
@Azmet5255	28	162	70.5	69
94bassuk	30	180	73.75	69.75
I Ilyusa	32	165	84	70.9
@FitFiliz	43	160	85	80.1
@Nazlimuuu	34	158	91	.
Jou	.	.	.	69.9
gezegenfeza	49	163	75.7	80.1
@gibibiseydi	29	175	95.4	.
@Beth18	38	168	71	.
_Zeze	28	1.52	67.2	65.75	62
zeyneppk	43	158	83.2	77.7

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

3Ey 85.7 ✅73.8 ➡️73.0❓⚙70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

♡︎

♡︎

Eklentiler

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77▶️ 2.hedef:73 Hedef:2 Mayis

Aktif Üye

Aktif Üye

Bşl:83.2 ▶️1.hedef:77▶️ 2.hedef:73 Hedef:2 Mayis

Nirvana

Nirvana

Nirvana

69hedef ..... kurban bayramına 65, 🎯55

Nirvana

Guru

Nirvana

Rabbim, bana indireceğin her türlü hayra muhtacım

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

❤❤❤ güncel 80.100❤️❤️❤️

Guru

3Ey 85.7 ✅73.8 ➡️73.0❓⚙70🔓65🔓60🔓55🔓 ➡️52🎯

Benzer Konular