- 25 Şubat 2016
- 7.696
- 12.755
- 248
- 31
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 25 Ağustos 2019
- 62.500
- 120.017
- 698
- 31
Hadi öyle olsunKızlar Günaydın herkese.
Ben de artıdayım maalesef ama çok değil.
+ 100 gr.
Bugünü atlattık sayıyorum. Geriye kaldı cumartesi
Ellssa
Boncuk2307
Jou
- 7 Ağustos 2016
- 5.052
- 20.112
- 348
- 21 Kasım 2022
- 2.147
- 9.291
- 88
- 35
Vay cadı bide kız sakın olur derlerValla canım öyle bir durumdayım artık herseyi saklamaktan kendimde aradığımı bulamıyorum. Cadı tarantula gibi heryere tırmanıyor. Oğlum çok haraketliydi kızın olursa rahat edersin demişlerdi
- 12 Nisan 2009
- 8.311
- 29.323
- 1.073
- 43
Tesekkur ederim canim moral verdinCanım asıl baş etmemiz gereken bazen bu durum oluyor. Yani kaçamak yapasak da yola devam edebilme. Kilo verme ya da koruma sürecinde asıl önemli olan bu oluyor. Senin maşallahın var zaten. 200 gr da yani evde üç tur atsan gidecek bir şey.
Canım menün hiç kaçamaklı gözükmüyor maşallah. Önceki menülerde mi yoksa kaçamaklar :))
Görümcen de maşallah hassas terazi gibiymiş :)) Yine gönderirsin canım. Hem de kalıcı olarak
Maşallah sana canım. Çok güzel. İnsan böyle tam sınırda olunca sanki sürekli geri dönecekmiş hissiyatına kapılıyor ama sen bu istikrarla aşağı doğru yol almaya devam edeceksin merak etme
Allah kolaylık versin, zor bir süreç ama oluyor çocuklarda zaman zaman böyle meraklar. Ben de küçükken renkli renkli haplar bulmuştuk sokakta arkadaşımla ve içmiştik. Allahtan anneme söylemiştik de zorla kusturmuştu :)) Çok fazla konuşmak da dikkatini sürekli ilaca çekeceği için merakını daha fazla arttırır. Gerekli uyarıyı yaptıktan sonra ulaşabileceği her yerden ilaçları kaldırıp unutması için zaman tanımak en iyisi olur diye düşünüyorum.
40 gun yapmak zorladi artik bundan sonraki seviyeler 12-13 gun kadar her seviyeden sonra serbest gun olacak insallah daha kontrollu olurum
- 7 Ağustos 2016
- 5.052
- 20.112
- 348
19 mayıs menü
07.45 yulaf sütü ile yulaf lapası üzerine kırmızı meyveler fıstık ezmesi
15.30 5 kaşık kısır, 4 kaşık turşu kavurması
19.00 1 kase çorba, 2 kaşık mantar sote, 1 kaşık kısır, 4-5 çatal karpuz
21.30 2 tane kurabiye
2.5 litre su 9.000 adım
Ellssa
Boncuk2307
94bassuk
07.45 yulaf sütü ile yulaf lapası üzerine kırmızı meyveler fıstık ezmesi
15.30 5 kaşık kısır, 4 kaşık turşu kavurması
19.00 1 kase çorba, 2 kaşık mantar sote, 1 kaşık kısır, 4-5 çatal karpuz
21.30 2 tane kurabiye
2.5 litre su 9.000 adım
Ellssa
Boncuk2307
94bassuk
- 31 Ekim 2013
- 21.626
- 72.740
- 798
- 41
sorma sorma ailecek böyleler, gram alsam da versem de eşim de ablası da hemen farkediyorGörümcen de maşallah hassas terazi gibiymiş :)) Yine gönderirsin canım. Hem de kalıcı olarak
inşallah canım hepimiz kalıcı olarak göndeririz sağlıkla
- 20 Temmuz 2022
- 2.204
- 11.703
- 138
- 43
Vay cadı bide kız sakın olur derler
Ay yok kuzumya bende küçükken çatılarda gezerdim . Rahmetli ananeciğim okadar bıkardı ki ,Allah sana senin gibi evlat versin demişti sanırım onun ahı tuttu.
Canları sağolsunda gerisi önemli değil.
- 30 Kasım 2014
- 29.814
- 131.757
- 798
- 18 Mart 2018
- 31.127
- 124.328
- 598
- 35
- 30 Mart 2017
- 12.601
- 19.579
- 298
- 25 Ağustos 2019
- 62.500
- 120.017
- 698
- 31
Bence ödemin vardırr yoksa öyle hemen alınacak bir kiloda değill cumartesiye güzel birşekilde gelirsinMaalesef 1 kilo artıdayım 88.1 geldim bu sabah ama çokta şişim. Şu 3 günlük tatil çok iyi gelmedi su içemedim doğru düzgün. Ama bu sabah mini bir sporla başladım güne
- 30 Mart 2017
- 12.601
- 19.579
- 298
İnşAllah bidaha yapmazKızlar benim bu kızın ilaç merakı nasıl geçecek bilmiyorum. Sabah balık yağını yakaladım elinde. Evdeki tüm şurup vs çöpe attım. Biraz önce eczaneye götürdüm. Eczacı ablamız izah etti sağolsun.ona bile elssa lı şurup içsem olurmu diyor.
Acaba pedagog a falan mı götürmek lazım.eczacı ablamız çocuk kanallarında sürekli vitamin reklamları dönüyor çocuklar bunları şeker sanıyor dedi. Bütün işi gücü bıraktık onu takip ediyoruz.gecen sefer hastane polisine ifade verdik, sonrasında bir gece 23.00 de emniyete çağırdılar tekrar ifade verdim. Sanki kendi çocuğuma zarar vermişim gibi hissettim. Kız resmen evin içinde sürekli araştırma kurcalama halinde
komik de ya ellssalı şurup
kaç yaşinda bu bıdık
- 25 Ağustos 2019
- 62.500
- 120.017
- 698
- 31
Çok merakli bi kız ama pedagoga getirsen iyi olur sürekli göz önünde olamazsinki benimkide ilaçlara takıntılıydı odada kilitli cekmece var oraya koydum hepsini unuttu ve asla açmıyorKızlar benim bu kızın ilaç merakı nasıl geçecek bilmiyorum
- 1 Nisan 2021
- 1.247
- 5.434
- 108
boşver bence şekerim afiyet olsunBn tartilmayi unuttum kahvaltı da yaptım 1 lt suda içtim tartilayim mi bu şekilde
kaptanlarımız ne der bilmem ama.
