Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Biraz cik bende de var korku sabahki yediğim simit aklımı karistirdi🤓
Anladım ama çok da katılan ve bu sayede kilo veren vardı. Yazık olmuş cidden

😂 Oo challenge yukleniyoor

İnşallah kaptişko ama ben biraz korkuyorum 🥲
 
Günaydın kızlar bugün artıyla geri geldim nedendir bilmiyorum çokta üzüldüm ama yinede kendimi çok hafif hissediyorum artıyla değil eksiyle gelirim diye düşünüyordum

Pazartesi
79.7
Cuma
80.0
+300
Bilen varmıdır nedenini kendimi çok hafif hissedip artıyla gelmem şok 😵‍💫😵‍💫🙄😒😱
 
Günaydın herkese menüler çok karıştı yazamadım hiç toplu spor umu ekliyeyim en iyisi
16temmuz 2 mil leslie
17 temmuz 30 dk jo grow
Adımlarımı resim olarak yüklüyorum
Boncuk2307 Boncuk2307 tomrs tomrs Ellssa Ellssa
 

Eklentiler

  • 1000019905.webp
    1000019905.webp
    13,6 KB · Görüntüleme: 8
  • 1000019906.webp
    1000019906.webp
    14,7 KB · Görüntüleme: 7
  • 1000019907.webp
    1000019907.webp
    14,7 KB · Görüntüleme: 7
Günaydın kızlar bugün artıyla geri geldim nedendir bilmiyorum çokta üzüldüm ama yinede kendimi çok hafif hissediyorum artıyla değil eksiyle gelirim diye düşünüyordum

Pazartesi
79.7
Cuma
80.0
+300
Bilen varmıdır nedenini kendimi çok hafif hissedip artıyla gelmem şok 😵‍💫😵‍💫🙄😒😱
Günaydın canım cuma kilom kaçtı senin. Pazartesi kontrol tartısı oluyor. Asıl tartı cuma dan cumaya oluyor. Vaktin varsa bişey yeme biraz dolan ödem olabilir
 
İ
Günaydın kızlar bugün artıyla geri geldim nedendir bilmiyorum çokta üzüldüm ama yinede kendimi çok hafif hissediyorum artıyla değil eksiyle gelirim diye düşünüyordum

Pazartesi
79.7
Cuma
80.0
+300
Bilen varmıdır nedenini kendimi çok hafif hissedip artıyla gelmem şok 😵‍💫😵‍💫🙄😒😱
Saat kaçta tartıldın . Ben 2 kere tartılıyorum. Sonra tartıldıgımdaki mutlaka 1 kilo eksik çıkıyor . Sabah kortizon seviyesi çok oluyor şişlik falan. 9 ve sonrasında tartılmak daha iyi
 
günaydın kızlar. Geçen Cuma 58.7 imişim

Bugün 56.9

(Fark 1,7)

(aslında sabah 57.0 dı. ama bekledim bir tuvalet daha yaptım😂 pisi pisi kopatım )

Şimdi 20 dk eliptik
 

Eklentiler

  • 1000268120.webp
    1000268120.webp
    13 KB · Görüntüleme: 2
♥️❤️:KK54::KK54::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:Benim kırmızı takımımmmm:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK54::KK54::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68::KK68:❤️♥️

yarın CUMA :duduk::duduk::duduk::duduk::duduk::duduk::duduk::duduk::duduk::duduk::duduk::duduk:

aman aman bugun dikkat edelim :KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36:



yarın sabah eksiksiz bir kilo bildirimimiz olsun lutfennn :sinirli:


Sonuçlarımız her ne olursa olsun bu yolda devam edecegiz ödem varsa biraz dikkat edip yarın kücük de olsa eksilmis olacağız.
Haftalar gecip gidiyor kendimize bu yaz gecmeden guzellik yapalım giyelim efil efil elbiseleriii lutfeeennnn💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻



sibel_84 sibel_84 (biliyorum yogunsun ama inanıyorum pazartesiden daha eksiyle geleceksin😘)
Boncuk2307 Boncuk2307 (harika haberler bekliyorum😘😘)
@pocoyoo (yarın seni merak ediyorum haydi goster kendini tatlımm 😘😘)
@Lotus1234 (menulerin ve sporlarınla zaten çoook iyisin heyecanlıyım😘😘😘)
@zeyneppk (gözlerim seni aradı hep yarın geleceksin biliyirum tatlım😘)
Canım tartım değişti. Biraz değişik geldi kilom
 
İ

Saat kaçta tartıldın . Ben 2 kere tartılıyorum. Sonra tartıldıgımdaki mutlaka 1 kilo eksik çıkıyor . Sabah kortizon seviyesi çok oluyor şişlik falan. 9 ve sonrasında tartılmak daha iyi
7:30 da tartıldım canım bir şey olmaz ödemde olabilir pes etmek yok tam hız devam
 
Kilo bildirimimle geldimmm♥️💃🏻
kilom sayı olarak az gibi gözüksede çok mutluyum daha da inecek biliyirum çünkü incelmemi hissediyordum bugun vcut olculerimi aldım bide asırı mutluyum :KK68: :KK68: :KK68: :KK68: :KK68:

11 Temmuz Cuma 88.8
17 Temmuz Cuma 88.2
Fark -0.6kg
%0.675🎊

💥2 haftalık ölcüm takibim 💥
kol 1.5cm , gogus sabt, bel 6 cm , gobek 3.5 cm , kalca 1cm, ust bacak 2cm , alt bacak 1 cm
toplam 14 cm incelme 💥

1000093999.webp

Boncuk2307 Boncuk2307
Ellssa Ellssa
 
Back
X